RumahCom – Sebelumnya Anda telah mengetahui pilihan-pilihan warna yang sebaiknya digunakan di kamar tidur. Hasil studi yang dilansir dailymail.co.uk menunjukkan bahwa warna dinding kamar juga memengaruhi lamanya waktu tidur.
Warna biru menduduki peringkat pertama. Menurut survei tersebut, biru dapat membuat Anda tidur malam selama hampir delapan jam.
Selain itu, biru juga memberikan perasaan bahagia dan optimis saat bangun tidur. Manfaat lain dari warna lembut ini adalah dapat memberikan kesan tenang dan nyaman. Dari sisi kesehatan, warna biru bahkan dapat mengurangi tekanan darah dan memperlambat denyut jantung.
Studi yang dilakukan oleh Travelodge—sebuah jaringan hotel internasional—juga menemukan, bahwa pengaplikasian warna hijau atau kuning pada sebuah kamar menjadi favorit, dengan waktu istirahat rata-rata mencapai 7 jam 40 menit.
Chris Idzikowski, Spesialis Studi Tidur dari Edinburgh Sleep Centre mengatakan, ada sel penerima di mata kita yang bernama ganglion. Sel ini
Selengkapnya »dari Warna Kamar Pengaruhi Lamanya Tidur