Jelajahi Yahoo! Bersama Teman-Teman Anda

Jelajahi berita, video, dan banyak lagi berdasarkan apa yang dibaca dan ditonton teman-teman Anda. Publikasikan aktivitas Anda sendiri dan dapatkan kendali penuh.

Pertama-tama,

AKTIVITAS TEMAN DI YAHOO!

    Manfaat Sebenarnya Air Putih di Pagi Hari

    Oleh Metro TV News | Metro TV – Kam, 17 Mar 2011

    Metrotvnews.com, Jakarta: Sudahkah Anda membiasakan minum air putih setelah bangun pagi? Ketahuilah, tak hanya bisa mempercantik kulit, mengonsumsi air putih secara teratur bermanfaat membersihkan tubuh dari racun.

    Minum air putih setelah bangun tidur bermanfaat bagi kesehatan. Menurut Samuel Oetoro, Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit Siloam, saat tidur tubuh mengeluarkan banyak air atau terjadi penguapan.

    “Tujuh puluh persen tubuh kita terdiri dari air. Air dalam tubuh digunakan oleh organ tubuh yang tidak pernah berhenti bekerja saat tidur, termasuk otak, jantung dan ginjal. Maka setelah bangun tidur, dianjurkan minum air putih,” kata dr Samuel di Jakarta, Rabu (16/3).

    Saat tidur metabolisme sel-sel terus berjalan dan air dalam tubuh membantu sel-sel bekerja. Sehingga, setelah 6-8 jam tidur, tubuh bisa mengalami defisit air, karena dalam proses metabolisme sel, akan ada air yang terbuang.  Konsumsi air setelah bangun tidur di pagi hari untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

    Jika tidak mengonsumsi air setelah bangun tidur, tubuh juga bisa kekurangan mineral yang bisa mengganggu kesehatan.  “Cukup satu gelas setelah bangun tidur, akan sangat bermanfaat untuk tubuh,” kata Samuel.

    Tak hanya setelah bangun tidur, minum air putih juga disarankan sebelum tidur. Namun sebaiknya konsumsi air putih sebelum tidur ini tak berlebihan karena bisa membebani Anda karena memicu lebih sering pergi ke kamar kecil termasuk juga berefek buruk pada fungsi jantung dan ginjal. (go4/*****)


    Baca Yahoo! di ponsel Anda. Klik di sini.
    PEDOMAN KOMENTAR

    Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


    Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar nuansa kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


    Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

     

    101 komentar

    • Athiya Putri
      Athiya Putri  •  1 tahun 2 bulan lalu
      MINUM AIR PADA SAAT PERUT KOSONG

      Di Jepang sekarang ini sangat popular sekali trend minum air segera setelah Bangun pagi. Apalagi, test ilmiah telah membuktikan keampuhannya. Kami memberikan deskripsi penggunaan air kepada pembaca kami dibawah ini. Terapi air ini telah dibuktikan sukses oleh kumpulan pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan serius dan juga penyakit moderen. Penyakit-penyakit tersebut adalah sebagai berikut:
      Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.



      METODE TERAPI

      1. Setelah anda Bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160 gelas air
      2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit
      3. Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa
      4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam
      5. Untuk anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari.
      6. Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.


      Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/mengurangi penyakit utama:
      1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
      2. Asam lambung (10 hari)
      3. Diabetes (30 hari)
      4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
      5. Kanker (180 hari)
      6. Tuberculosis (90 hari)
      7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya – setiap hari

      Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air beberapa kali.
      • Ana Mahendana
        Ana Mahendana 1 tahun 2 bulan lalu
        waaooww..thks atas infonya yah
      • gultom
        gultom 1 tahun 2 bulan lalu
        this reply is very helpful for everybody. thank a lot. and we wait for other useful information. god bless you
      • Ahmad Jainuri
        Ahmad Jainuri 1 tahun 2 bulan lalu
        aq mau tanya, pa bnr sih air biasa yang kmudian dirubah jadi air mineral pake piringan kaca
    • Deddy Loket
      Deddy Loket  •  1 tahun 2 bulan lalu
      TERAPI AIR PUTIH! (mudah, murah & menyehatkan) :
      * tepat waktu utk minum air putih akan memaksimalkan efektivitas pd tubuh manusia
      * 2 glas air putih stelah bangun tidur akan akan membantu mengaktifkan organ2 internal
      *1 glas air putih, 30 menit sbelum makan utk membantu fungsi pencernaan dan ginjal
      *1 glas air putih, sbelum mandi membantu menurunkan tkanan darah
      *1 glas air putih, sbelum tidur utk menghindari stroke atau serangan jantung.
      "SEMOGA SEHAT SELALU"
    • petualang gaib
      petualang gaib  •  1 tahun 2 bulan lalu
      terapi minum air putih mampu mengobati semua penyakit ...caranya setelah bangun pagi sebelum gosok gigi dan mandi ...minum 1,5 liter air ....kalo ngga kuat buat pertama boleh dicicil ...insya Allah sehat ...
    • Budak Kasep
      Budak Kasep  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Sebenarnya info nya udah basi...maaf klo saya bilang basi, karena Rasullulah dari dulu udah nyontoin hidup sehat kaya gitu. Seandainya saja Umatnya mau membaca dan meneladani kehidupan beliau..Insya Allah sehat.

      Oh iya..bagi yg belum tau aja ni saya kasih tau, Rasullulah kalo makan selalu memakai prinsip "makan ketika lapar, dan berhenti sebelum kenyang"....tuh tips sehat ala Rasullulah satu lagi.
      • Sentosa
        Sentosa 1 tahun 2 bulan lalu
        Gak da salahnya dunk kasih info lagi, toh namanya manusia jg sring lupa
      • Dian Marthani
        Dian Marthani 1 tahun 2 bulan lalu
        jangan melemahkan semangat yang mau nyemangatin unt sehat doank.....
    • oonnnnnnnnnn
      oonnnnnnnnnn  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Ya tapi air putih yang mano dulu???aqua aja ada penelitian menyatakan tidak sehat(Univ di Jatim)..kandungan logam beratnya gedhe bro....hati2 aja...
      • Beth
        Beth 1 tahun 2 bulan lalu
        apa ada link-nya? soalnya yg saya dengar malah sebaliknya. aqua yg paling baik diantara minuman kemasan lainnya dengan harga yang relatif sama.
      • Zorro
        Zorro 1 tahun 2 bulan lalu
        Bung Oonnn memang seberapa gedhe itu kandungan logam berat? uda di cross cek di Univ Jatim itu tentang penelitiannya? dlm bidang saya kerja, yang namanya alat deteksi logam berat yg canggih dan biasa digunakan d industri spt alat deteksi logam berat untuk pembuatan Water For Injection itu harganya alamak mahalnya, saya kira sekaliber Univ g ad yang punya. Validitasnya gmn itu kbr anda? atau kabar burung emprit? saya rasa akan kurang etis dan beretika kalo kita blg Aqua tdk baik pdhl kita sendiri blm tahu pasti kebenarannya. parah2 neh orang Indonesia, asbun semua.
    • ce_cuex
      ce_cuex  •  1 tahun 2 bulan lalu
      memang benar kalau nabi Muhammad uswatun Hasanah...
      beliau di dalam kebiasaan nya setiap bangun pagi selalu minum air putih dan satu sendok madu,,
      jadi sebaiknya kita mengikuti tingkah dan pola hidup RASULULLAH...
      • budi purnomo
        budi purnomo 1 tahun 2 bulan lalu
        betul jeng....sebener na...kita dag punya penuntun hidup...dri masalah kesehatan,contoh na..rasul telah memberi contoh kwpada umat na untuk selalu hidup sehat.....
    • Arick
      Arick  •  1 tahun 2 bulan lalu
      hmm...good articel...hee...sy sdh srg nglakuin hal diatas...malah tiap malem sblm bolem alias bobok malem, saya bnyk mnum air...trs tiap bgn tdr kbiasaan dh nahan buang air kcil..kr2 brmslh utk gnjl gk ya?...jd bingung...:)
      • Ria Kumalasari
        Ria Kumalasari 1 tahun 2 bulan lalu
        wah sama tu kaya saya.. kira2 klo kebiasaan kya gtu jd bermasalh ga ya ginjalnya...
        jd ngeriiiiiii....
      • Dian
        Dian 1 tahun 2 bulan lalu
        lebih baik kalau mau buang air kecil jangan ditahan, karena bisa menyebabkan batu ginjal. contohnya saya, dulu saya suka nahan buang air kecil, akhirnya kena batu ginjal dan terpaksa dioperasi deh. semoga bermanfaat. :)
    • Sandy
      Sandy  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Saya udah biasa minum air putih setelah bangun tidur. Tapi beberapa hari lalu mulai muncul pertanyaan, bangun tidur trus minum air putih dulu atau sikat gigi dulu?
      katanya air ludah kan bekerja membunuh bakteri saat kita tidur. kalo kita langsung minum, berarti jasad2 kuman itu masuk ke perut kita donk!
    • Phinq
      Phinq  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Aduh..bisa dampak burk pd fungsi jantung..
      wa srng ke kamar kecil gara2 minum air trs .....
    • Silvie
      Silvie  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Betul banget,,,,,,,jng lupa banyakin info kesehatan yg lain ya.....
    • Novena Taroreh
      Novena Taroreh  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Politik memang penting, tapi kesehatan lebih penting. Untuk itu semakin bagus kalau info kesehatan lebih banyak dibandingkan info politik.
    • aNa
      aNa  •  1 tahun 2 bulan lalu
      sipp....
    • dono
      dono  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Jangan lupa diawali dengan doa, agar kristal airnya semakin cantik....
    • Djoko Winarno
      Djoko Winarno  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Jangan lupa doa.. percuma kalo ndk dpt ridhoNYA, paling jg tambah busuk..
    • Titut Zeroseven
      Titut Zeroseven  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Alhamdulilah selama ini sy memang selalu terbiasa dengan minum air setiap bangun tidur dan sebelum tidur
    • Muhammad Fadhih
      Muhammad Fadhih  •  1 tahun 2 bulan lalu
      alhamdulillah.. q tiap pagi bngun tdr tak lupa minum air putih..
      :)
    • idea
      idea  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Saya dah lakukan ini sejak dua tahun lalu, dulu sih dianjurin teman yg dah ngelakuin 10 tahun...dia gk pernah sakit2 ringan pa lagi berat..alhamdulillah....sjak sy ikuti itu, sy jarang pilek, batuk, sariawan dan sakit2 ringan lainnya yg sebelumnya sy sering alami...cm masalahnya belum kuat smpai 4 gelas, slama ini kuatnya 3gelas
    • Moch
      Moch  •  1 tahun 2 bulan lalu
      Alhamdulillah, Semoga kita senantiasa mensyukuri nikmat Allah yang sangat besar ini, karena oar putih yang melimpah di negeri ini berkhasiat sangat tinggi.
    • Lenita
      Lenita  •  1 tahun 2 bulan lalu
      wah,.... bgus juga resep nya,.. minimal minum air sehari brp liter???
    • juliana
      juliana  •  1 tahun 2 bulan lalu
      saya mah udah dr jaman dulu lakuin itu, emang bermanafaat bgt, palg kalo detoks 21 hr minum 4 gls atau 1liter air stelah bgn tdr @#$% nyembuhin berbagai penyakit...dan makan buah setelah bgn tidur jg bgs bgt bwt pencernaan,tp kalo blm biasa,jgn coba2 yah..ntar mules loh..saya sih udah biasa bangun tidur lgsg makan buah apapun yg ada dirumah kecuali durian yah..krn mengandung gas jd gk boleh..
     Posting komentar
    POLL

    Apakah Anda setuju dengan langkah polisi yang siap membubarkan konser Lady Gaga demi keamanan?

    Memuat...
    Opsi Pilihan Jajak Pendapat

    Lihat hasil

    2 hari lagi