10 Buah–buahan yang Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Syahdan Nurdin, dokpedia

VIVA – 10 buah-buahan yang meningkatkan daya tahan tubuh tentunya menjadi kabar gembira bagi masyarakat karena itu artinya ada beberapa asupan nutrisi yang bisa memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

Nutrisi makanan yang baik, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Meskipun terdengar sederhana, bisa jadi bahwa masyarakat masih belum semua memahami tentang apa sajakah yang termasuk ke dalam 10 buah-buahan yang meningkatkan daya tahan tubuh.

Tentunya hal ini sangat ironis mengingat asupan makanan akan mempengaruhi sistem imun seseorang. Berikut jenis buah-buahan yang mengandung nutrisi dan manfaatnya.