10 Kebiasaan yang Bisa Merusak Mata

Dian Lestari Ningsih, deqaa
·Bacaan 1 menit

VIVAMata merupakan indera penglihatan yang harus diperhatikan. Sering disangka sehat-sehat saja, orang seringkali lupa memberi perhatian khusus pada mata misalnya dengan mengecek kesehatannya ke dokter mata.

Selain itu, ada sejumlah kebiasaan yang dilakukan ternyata bisa memengaruhi kesehatan mata. Kebiasaan sepele ini yang musti kita hindari apabila ingin menjaga tetap sehat. Inilah dia kebiasaan sepele yang ternyata bisa merusak mata.

Pertama adalah kebiasaan merokok. Siapa bilang merokok hanya bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan paru-paru saja? Nyatanya, banyak masalah kesehatan yang bisa ditimbulkan oleh kebiasaan buruk satu ini. Salah satunya adalah turunnya kemampuan penglihatan kita akibat paparan asap rokok yang berlebihan.