11 Tanda Diabetes telah Menyerang Tubuh, Patut Diwaspadai

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia.

Glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.

Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa pengidapnya.

Kadar gula dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas, yaitu organ yang terletak di belakang lambung. Pada penderita diabetes, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh.

Tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi.

Seseorang bisa mengenali tubuh menderita diabetes dengan tanda-tanda yang bermunculan. Tanda ini sebagai pengingat agar seseorang lebih memperhatikan konsumsi makanan, umumnya bagi yang telah berusia 40an tahun ke atas.

Berikut tanda-tanda seseorang telah terkena diabetes, dikutip dari p2ptm.kemkes.go.id, Jumat (8/1/2021).

Tanda Diabetes telah Menyerah Tubuh

Ilustrasi minum. /pexles
Ilustrasi minum. /pexles

1. Meningkatnya frekuensi buang air kecil

Lantaran sel-sel di tubuh tidak dapat menyerap glukosa, ginjal mencoba mengeluarkan glukosa sebanyak mungkin. Akibatnya, penderita jadi lebih sering kencing daripada orang normal dan mengeluarkan lebih dari lima liter air kencing sehari.

Kondisi ini berlanjut bahkan di malam hari. Pengidap terbangun beberapa kali untuk buang air kecil. Hal itu pertanda ginjal berusaha menyingkirkan semua glukosa ekstra dalam darah.

2. Rasa haus berlebihan

Dengan hilangnya air dari tubuh karena sering buang air kecil, pengidap merasa haus dan membutuhkan banyak air. Rasa haus yang berlebihan berarti tubuh Anda mencoba mengisi kembali cairan yang hilang itu.

"Sering buang air kecil dan rasa haus berlebihan merupakan beberapa cara tubuh Anda untuk mencoba mengelola gula darah tinggi," jelas Dr. Collazo-Clavell, seperti dikutip dari Health.com.

3. Penurunan berat badan

Kadar gula darah terlalu tinggi juga bisa menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Lantaran hormon insulin tidak mendapatkan glukosa untuk sel, yang digunakan sebagai energi, tubuh memecah protein dari otot sebagai sumber alternatif bahan bakar.

Tanda Diabetes telah Menyerah Tubuh

Ilustrasi luka (Foto: unsplash.com)
Ilustrasi luka (Foto: unsplash.com)

4. Kelaparan

Rasa lapar yang berlebihan, merupakan tanda diabetes lainnya. Ketika kadar gula darah merosot, tubuh mengira belum diberi makan dan lebih menginginkan glukosa yang dibutuhkan sel.

5. Kulit jadi bermasalah

Kulit gatal, mungkin akibat kulit kering seringkali bisa menjadi tanda peringatan diabetes, seperti juga kondisi kulit lainnya, misalnya kulit jadi gelap di sekitar daerah leher atau ketiak.

6. Penyembuhan lambat

Infeksi, luka, dan memar yang tidak sembuh dengan cepat merupakan tanda diabetes lainnya. Hal ini biasanya terjadi karena pembuluh darah mengalami kerusakan akibat glukosa dalam jumlah berlebihan yang mengelilingi pembuluh darah dan arteri.

Diabetes mengurangi efisiensi sel progenitor endotel atau EPC, yang melakukan perjalanan ke lokasi cedera dan membantu pembuluh darah sembuhkan luka.

Tanda Diabetes telah Menyerah Tubuh

Ilustrasi marah. (Foto: Pixabay/RobinHiggins)
Ilustrasi marah. (Foto: Pixabay/RobinHiggins)

7. Infeksi jamur

"Diabetes dianggap sebagai keadaan imunosupresi," demikian penjelasan Dr. Collazo-Clavell.

Hal itu berarti meningkatkan kerentanan terhadap berbagai infeksi, meski yang paling umum adalah candida dan infeksi jamur lainnya. Jamur dan bakteri tumbuh subur di lingkungan yang kaya akan gula.

8. Iritasi genital

Kandungan glukosa yang tinggi dalam urine membuat daerah genital menjadi seperti sariawan dan akibatnya menyebabkan pembengkakan dan gatal.

9. Keletihan dan mudah tersinggung

"Ketika orang memiliki kadar gula darah tinggi, tergantung berapa lama sudah merasakannya, mereka kerap merasa tak enak badan," kata Dr. Collazo-Clavell.

Bangun untuk pergi ke kamar mandi beberapa kali di malam hari membuat orang lelah. Akibatnya bila lelah, orang cenderung mudah tersinggung.

Tanda Diabetes telah Menyerah Tubuh

Ilustrasi penglihatan. Credit: pexels.com/Jaoa
Ilustrasi penglihatan. Credit: pexels.com/Jaoa

10. Pandangan yang kabur

Penglihatan kabur atau atau sesekali melihat kilatan cahaya merupakan akibat langsung kadar gula darah tinggi. Membiarkan gula darah Anda tidak terkendali dalam waktu lama bisa menyebabkan kerusakan permanen, bahkan mungkin kebutaan.

Pembuluh darah di retina menjadi lemah setelah bertahun-tahun mengalami hiperglikemia dan mikro-aneurisma, yang melepaskan protein berlemak yang disebut eksudat.

11. Kesemutan atau mati rasa

Kesemutan dan mati rasa di tangan dan kaki, bersamaan dengan rasa sakit yang membakar atau bengkak, adalah tanda bahwa saraf sedang dirusak oleh diabetes. Masih seperti penglihatan, jika kadar gula darah dibiarkan merajalela terlalu lama, kerusakan saraf bisa menjadi permanen.

Pada diabetes, gula darah yang tinggi bertindak bagaikan racun. Diabetes sering disebut 'silent killer' jika gejalanya terabaikan dan ditemukan sudah terjadi komplikasi. Jika Anda memiliki gejala ini, segera tes gula darah atau berkonsultasi ke petugas kesehatan.

Sumber: p2ptm.kemkes.go.id

Yuk, baca artikel tanda kesehatan lainnya dengan mengikuti tautan ini.