13 Manfaat Lobster untuk Kesehatan

Syahdan Nurdin, rizkyzone
·Bacaan 4 menit

VIVA – Indonesia kaya dengan hasil lautnya salah satunya adalah lobster. Lobster merupakan hewan laut yang menyerupai udang dan kepiting. Bagi penggemar sea food lobster bukan hal yang asing bagi mereka. Lobster banyak disediakan di restoran seafood atau Anda bisa memasaknya sendiri.

Lobster memiliki rasa yang nikmat dan khas. Sebelumnya kamu juga bisa membaca manfaat buah tin. Rasanya yang nikmat mampu membuat orang tergoda untuk menikmatinya apalagi kalau dimasak dengan bumbu yang di sukai hemm pasti nikmat sekali.

Di balik rasanya yang nikmat lobster memiliki kandungan nutrisi didalamnya. Kandungan tersebut berupa Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, niacin dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh dan mampu mengobati berbagai manfaat penyakit.

Manfaat Lobster untuk Kesehatan

Lobster atau bisa disebut udang besar ini adalah hewan yang mengandung banyak kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh manusia. Berikut penjelasannya.

Sebagai sumber protein

Hewan laut memang terkenal memiliki kandungan tinggi protein. Ternyata itu memang terbukti lho, salah satunya adalah lobster. Manfaat lobster sangat kaya akan protein hewani. Hal ini di anjurkan bagi anak anak yang masih dalam tahap pertumbuhan untuk mengkonsumsi lobster.

Mampu membentuk sel yang baru

Lobster dapat digunakan untuk membentuk sel yang baru dalam tubuh. Selain itu dengan mengkonsumsi lobster juga mampu mengganti sel sel yang rusak.

Sangat baik untuk perkembangan otak

Manfaat selanjutnya dari lobster adalah mampu menstimulasi perkembangan dan pertumbuhan otak. Karena lobster mengandung protein, dan omega 3. Zat ini sangat baik bagi tubuh karena aktif dalam pembentukan sel otak.

Bisa mengatasi memar dan lebam pada tubuh

Lebam atau memar sering diperoleh apabila kita habis jatuh atau terbentur sesuatu. Hal ini pasti akan terasa sakit yang berkepanjangan. Cara yang efektif untuk menyembuhkannya adalah dengan cara memakan lobster. Hal ini dikarenakan bahwa lobster mengandung protein yang mampu mengurangi lebam dan memar.

Sebagai energi cadangan

Memakan lobster dapat mengenyangkan perut. Kandungan protein yang ada pada lobster dapat digunakan sebagai energi cadangan pada tubuh. Jadi jangan khawatir akan kehabisan energi setelah memakan hewan yang satu ini.

Mengandung Asam Amino esensial

Tahukah Anda bahwa lobster juga mengandung asam amino esensial yang tidak dihasilkan oleh tubuh kita. Dengan mengkonsumsi lobster maka tubuh kita akan terpenuhi oleh asam amino.

Dapat menyembuhkan peradangan

Tahukah Anda bahwa daging lobster mengandung omega 3 dan omega 6. Kandungan ini mampu menghasilkan prostaglandium yang mampu menyembuhkan penyakit peradangan. Selain untuk menyembuhkan, lobster juga dapat digunakan untuk mencegahnya.

Mampu mencegah dan mengobati stroke

Manfaat lobster selanjutnya adalah dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati penyakit kanker. Hal ini dikarenakan lobster mengandung omega 3 yang baik untuk menghilangkan sel kanker dan tumor pada tubuh.

Mampu menjaga imunitas tubuh

Menjaga tubuh agar tetap sehat sangatlah penting. Hal ini di karenakan bahwa apabila kesehatan tidak dijaga maka akan mudah terserang penyakit. Dengan mengkonsumsi lobster dapat membantu tubuh manusia agar dapat menambah kekebalan dalam tubuh. Lobster mengandung Vitamin C yang baik untuk memperbaiki sistem imunitas pada tubuh manusia.

Sangat baik untuk pertumbuhan tulang

Hewan yang satu ini sangatlah baik dikonsumsi oleh anak anak karena, lobster mengandung fosfor dan kalsium yang sangat tinggi. Hal ini dapat membantu dalam pembentukan pada tulang anak anak agar kokoh dan kuat.

Memperkuat pertumbuhan gigi

Lobster juga sangat bermanfaat untuk memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi. Kita sangat dianjurkan untuk merawat kesehatan gigi hal ini dikarenakan gigi tidak akan tumbuh lagi apabila sudah menjadi gigi permanen setelah gigi susu. Dengan mengkonsumsi lobster maka hal ini akan membantu dalam menjaga kesehatan gigi manusia.

Memiliki segudang nutrisi

Lobster suatu hewan tetapi memiliki sejuta nutrisi yang terkandung didalamnya. Semua nutrisi tersebut sangatlah berguna dalam tubuh manusia. Kandungan nutrisi yang dimiliki lobster berupa mineral, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, seng dan beberapa Vitamin. Selain itu lobster juga diperlengkap dengan adanya kandungan omega 3 dan omega 6 yang baik untuk perkembangan otak kecil.

Mampu menurunkan berat badan

Ternyata lobster juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Manfaat lobster untuk diet terbukti sangat alami dan ampuh. Hal ini dikarenakan pasalnya lobster termasuk makanan rendah lemak dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Jadi lobster sangat cocok apabila digunakan sebagai bahan untuk diet.

Lobster merupakan hewan dari jenis udang besar yang memiliki rasa nikmat. Selain rasanya yang nikmat lobster mengandung sejuta nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Selain itu lobster juga dapat digunakan sebagai penyembuh beberapa penyakit. Demikian tadi adalah sedikit pembahasan tentang manfaat lobster untuk kesehatan. Semoga dapat bermanfaat untuk menambah wawasan Anda ya Teknosia.