17 Manfaat Air Rebusan Kulit Nanas untuk Kesehatan

·Bacaan 2 menit

VIVA – Apakah Anda tahu apa manfaat air rebusan kulit nanas untuk kesehatan, yang mungkin banyak di antara kita tidak mengetahuinya? Buah nanas adalah buah tropis yang enak dan rasanya segar, dan saat ini bisa ditemukan di berbagai belahan dunia baik dalam bentuk segar maupun kalengan.

Buah sehat ini banyak mengandung vitamin, mineral dan nutrisi seperti vitamin C. Serta mengandung serat makanan, mangan, kalium, magnesium dan enzim bromelain sebagai komponen utamanya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan bisa mengobati beraga penyakit kronis.

Ternyata, enzim bromelain tidak hanya ditemukan di dalam buah nanas saja, juga terdapat dalam kulitnya. Nah, dari pada membuang kulit nanas yang berharga untuk kesehatan tidak ada salahnya kita rebus dan airnya digunakan untuk pengobatan seperti rematik hingga menjaga kesehatan tulang.

Dalam posting ini kita akan melihat manfaat air rebusan kulit nanas untuk kesehatan dan cara membuatnya di rumah. Bahkan Anda membuatnya dengan cara yang sangat mudah sekali.

Manfaat Air Rebusan Kulit Nanas

Sebelum membahas cara membuat air rebusan kulit nanas, kita bahas dulu manfaatnya yang dikutip dari Health Media berikut ini:

1. Kesehatan gigi

Merebus dan mengkonsumsi nanas dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi Anda dan menjaganya tetap putih. Ini disebabkan kulit nanas memiliki sifat anti peradangan, yang membantu melawan bakteri di mulut.

Selain itu, mangan dalam kulit nanas sangat penting dalam meningkatkan kesehatan gusi dan gigi kita. Juga membantu untuk memperkuat dan memperbaikinya.

2. Meningkatkan pencernaan

Nanas sangat bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Ini karena kandungan enzim bromelain tingkat tinggi, yang sangat membantu dalam pemecahan makanan protein serta meningkatkan proses pencernaan. Juga mengatasi masalah perut seperti kembung, sembelit dan lain-lain.

3. Membantu mengurangi peradangan

Nanas dikemas dengan banyak enzim bromelain dan antioksidan yang membantu memerangi peradangan. Mereka juga membantu luka kita untuk sembuh lebih cepat dengan menghilangkan sel-sel yang rusak dari tubuh, dan memecah protein yang menjebak cairan dalam jaringan setelah cedera.

4. Melawan radang sendi

Sifat anti inflamasi dalam nanas disebut bromelain memiliki kemampuan untuk melawan dan mengurangi risiko rheumatoid arthritis atau rematik, dengan mengurangi pembengkakan.

5. Meredakan dan mengobati batuk

Nanas sangat kaya akan sifat anti inflamasi yang dapat membantu melawan batuk dan radang selaput lendir hidung. Dengan menenangkan peradangan di saluran udara dan mengurangi lendir, nanas dan kulitnya mampu mengobati batuk.

Untuk menikmati manfaat di atas kita akan mencoba membuat air rebusan kulit nanas yang benar berikut ini. Baca lebih lengkap manfaat air rebusan kulit nanas di sini...

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel