23 Cara Sederhana untuk Memiliki Hidup yang Lebih Bermakna dan Bahagia

·Bacaan 5 menit

Bola.com, Jakarta - Memiliki hidup yang bermakna dan bahagia menjadi tujuan hampir setiap orang dalam menjalani kehidupan di dunia ini. Untuk mencapainya, Anda perlu melakukan berbagai hal baik secara konsisten.

Di tengah hiruk pikuk dan kesibukan Anda dalam dunia pekerjaan atau akademis, tidak jarang kita justru melupakan apa sebenarnya tujuan hidup di dunia ini.

Pikiran kita dipenuhi berbagai rutinitas yang seolah tidak ada ujungnya. Bahkan adakalanya kita berjuang untuk sesuatu hal yang tidak sepantasnya kita perjuangkan.

Di saat seperti ini, mungkin Anda harus mencoba untuk merenungkan apakah arti hidup yang sebenarnya dan menata ulang kehidupan Anda. Bagaimana cara untuk menggapai kehidupan yang lebih bermakna dan bahagia?

Untuk memiliki kehidupan yang lebih bermakna dan bahagia tidak mustahil digapai. Anda hanya perlu menjadi diri sendiri dan bersyukur atas segala hal yang Anda miliki saat ini.

Namun, ada beberapa cara lain yang bisa coba Anda lakukan untuk membantu Anda menggapai segala hal baik yang berujung kepada kebahagiaan.

Berikut 23 cara sederhana untuk memiliki hidup yang lebih bermakna dan bahagia, dikutip dari Inspringtips, Jumat (29/10/2021).

Cara Sederhana untuk Memiliki Hidup yang Lebih Bermakna dan Bahagia

Ilustrasi bahagia. /Photo by Brooke Cagle on Unsplash
Ilustrasi bahagia. /Photo by Brooke Cagle on Unsplash

1. Tidur yang Cukup

Kurang tidur membuat Anda mudah tersinggung dan indra Anda tidak dapat berfungsi sepenuhnya. Bukan tidak mungkin, tetapi sulit untuk bahagia dalam keadaan seperti ini.

2. Konsumsi Makanan Sehat

Sulit untuk bahagia ketika Anda sakit. Jadi, untuk menghindarinya, Anda perlu makan makanan yang sehat. Hal ini juga akan membuat Anda lebih energik.

3. Berolahraga Teratur

Olahraga teratur membantu menjaga tubuh Anda tetap bugar dan sehat. Jika Anda sehat, Anda lebih energik dan Anda dapat melakukan lebih banyak hal baik. Juga, jika Anda sehat secara fisik, Anda menjadi lebih percaya diri.

4. Banyak Bepergian

Bepergian dapat membantu Anda melepaskan diri dari tekanan dunia untuk sementara waktu. Bertemu orang baru yang mengenal budaya lain dan berada di tempat yang indah dapat meringankan beban pikiran Anda.

5. Bersyukur kepada Tuhan

Bersyukurlah atas udara yang Anda hirup, orang-orang yang selalu mendukung Anda, dan fakta bahwa Anda masih hidup saat ini. Untuk semua ini, mengakui kebaikan Tuhan dan berterima kasih kepada-Nya dengan sepenuh hati.

6. Puas dengan Apa yang Anda Miliki

Jangan memaksakan diri untuk mendapatkan hal-hal yang tidak mampu Anda beli sekarang. Sabar saja dan bekerja keras untuk mencapai tujuan Anda.

7. Jangan Termakan Rasa Iri

Kecemburuan membuat hati pahit. Jangan ingin memiliki apa yang orang lain miliki, atau Anda tidak dapat melihat hal-hal baik tentang hidup Anda sendiri.

Cara Sederhana untuk Memiliki Hidup yang Lebih Bermakna dan Bahagia

Ilustrasi bahagia. /Photo by Omid Armin on Unsplash
Ilustrasi bahagia. /Photo by Omid Armin on Unsplash

8. Hindari Mengeluh

Tidak peduli seberapa tidak idealnya situasi Anda sekarang, jangan mengeluh. Ini tanda tidak tahu berterima kasih, dan Anda mengabaikan hal-hal baik yang Anda miliki saat ini.

9. Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain bisa membuat Anda sombong. Itulah sebabnya jangan pernah mendasarkan kebahagiaan Anda pada apa yang bisa menjadi keunggulan Anda di atas orang lain.

10. Terima Siapa Anda

Cintai diri Anda sendiri. Anda unik. Hargai kepribadian, bakat, dan bahkan kekurangan Anda.

11. Percaya Anda Bisa

Jadilah orang yang pertama percaya pada diri sendiri. Jika Anda ingin mencapai sesuatu, jadilah orang pertama yang percaya bahwa Anda bisa melakukannya. Anda adalah penyemangat terbaik untuk diri Anda sendiri.

12. Jangan Keras pada Diri Sendiri

Setiap kali Anda gagal dalam sesuatu, jangan menghukum diri sendiri. Anda sudah cukup. Maafkan diri Anda untuk itu dan coba lagi dengan keyakinan penuh bahwa Anda bisa melakukannya kali ini.

13. Lakukan Sesuatu yang Anda Sukai

Jangan memaksakan diri untuk terjebak dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai. Lakukan sesuatu yang memberi Anda rasa kepuasan dan kegembiraan.

14. Jangan Hidup untuk Menyenangkan Orang Lain

Jangan mendasarkan bagaimana Anda menjalani hidup Anda pada apa yang orang lain katakan atau sukai. Orang lain memiliki persepsi mereka sendiri tentang kebaikan dan kebahagiaan, dan Anda memiliki persepsi Anda sendiri.

Cara Sederhana untuk Memiliki Hidup yang Lebih Bermakna dan Bahagia

Ilustrasi bahagia. /Copyright pexels.com/Vinicius Wiesehofer
Ilustrasi bahagia. /Copyright pexels.com/Vinicius Wiesehofer

15. Saling Berbagi

Berbagi untuk mereka yang benar-benar membutuhkan akan memberi Anda sukacita yang tidak dapat dibandingkan dengan hal yang nyata, ini juga bisa membuat hidup Anda menjadi lebih bermakna.

16. Bersikaplah Menghargai Orang Lain

Bermurah hati dalam memberikan penghargaan yang tulus kepada orang lain. Kegembiraan yang Anda berikan kepada orang-orang yang Anda puji akan kembali kepada Anda.

17. Memiliki Kepedulian yang Tulus terhadap Orang Lain

Saat Anda menunjukkan kepedulian terhadap orang lain, pastikan itu tulus. Bersikap baik kepada mereka bahkan jika tidak ada orang lain di sekitar.

18. Selalu Tunjukkan Terima Kasih

Dengan tulus berterima kasih kepada semua orang bahkan untuk tindakan layanan atau kebaikan terkecil. Hal ini dapat mendorong mereka untuk terus berbuat baik kepada orang lain. Hal ini akan membuat Anda merasa baik juga.

19. Berdoa untuk Orang Lain

Jangan hanya berdoa untuk kebutuhan Anda sendiri. Satu di antara cara terbaik untuk membantu orang lain adalah melalui doa. Tuhan dapat melakukan hal-hal yang lebih besar bagi mereka.

20. Bermurah Hati dengan Senyuman

Tersenyumlah bahkan kepada mereka yang Anda temui di sepanjang jalan. Itu bisa menjadi satu-satunya tindakan kebaikan yang mereka terima untuk hari itu.

21. Maafkan dan Lupakan

Bahkan jika mereka belum meminta maaf, maafkan mereka yang menyakiti Anda. Untuk ketenangan pikiran Anda sendiri, lepaskan dendam Anda.

22. Jangan Biarkan Kecemburuan Menaklukkan Anda

Kecemburuan membuat Anda benci dan iri pada seseorang. Itu racun bagi jiwa Anda.

23. Menyelesaikan Konflik Secepatnya

Jika Anda memiliki kesalahpahaman dengan seseorang, cobalah untuk menyelesaikan masalah dalam sehari. Menunggu waktu untuk mendinginkan keadaan dapat menyebabkan masalah yang menjadi berlarut-larut.

Sumber: Inspiringtips

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel