3 Minuman Populer yang Ampuh Menurunkan Gula Darah

Dian Lestari Ningsih, ikutrame

VIVA – Penyakit diabetes menyebabkan penderitanya kehilangan kendali atas kadar gula darah. Dan jika dibiarkan dapat terjadi komplikasi kesehatan yang serius, bahkan bisa mengancam jiwa.

Makanan dan minuman dapat memainkan peran penting, dalam mengendalikan kadar gula darah. Terutama makanan yang mengandung karbohidrat atau minuman manis, yang membuat tubuh membutuhkan banyak insulin untuk memecahnya.

Jika kadar gula darah tinggi dibiarkan, sejumlah komplikasi dapat terjadi. Termasuk masalah ginjal, kerusakan saraf, dan serangan jantung. Beberapa perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali, salah satunya dengan minuman sehat ini.