30 Kata-kata Motivasi Menurunkan Berat Badan

·Bacaan 3 menit

Bola.com, Jakarta - Tak bisa dimungkiri, banyak orang ingin memiliki tubuh ideal. Tidak kelebihan berat badan. Itulah mengapa, banyak yang ingin menurunkan berat badan hingga mencapai angka ideal. Namun, mewujudkan ambisi itu tak semudah membalikkan telapak tangan.

Kamu harus berupaya keras. Bahkan bagi beberapa orang, untuk sekadar memulai saja, sulitnya bukan main. Kamu butuh kata-kata motivasi menurunkan berat badan.

Dengan membaca dan meresapi kata-kata tersebut, kamu bakal mendapat motivasi untuk memulai jalan panjang mencapai tubuh ideal serta tubuh sehat.

Sementara bagi yang sudah dalam perjalanan menuju tubuh sehat dan ideal, membaca kata-kata motivasi menurunkan berat badan ini akan memberimu suntikan semangat untuk melanjutkan apa yang sudah kamu upayakan, agar kamu konsisten hingga mencapai tujuan.

Berikut ini koleksi kata-kata motivasi menurunkan berat badan yang akan membakar semangatmu, dinukil dari Motivation456, Rabu (28/10/2020).

Kata-kata Motivasi Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)
Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)

1. "Jika itu tentang pengetahuan, kita semua akan kurus dan kaya. Ini bukan tentang apa yang kamu ketahui, tetapi apa yang kamu lakukan!"

2. "Lebih baik mengambil langkah kecil ke arah yang benar daripada membuat lompatan besar ke depan hanya untuk tersandung ke belakang."

3. "Sukses adalah jumlah dari upaya kecil - berulang hari demi hari…"

4. "Menjaga kesehatanku hari ini memberiku harapan yang lebih baik untuk hari esok."

5. "Aku selalu percaya jika kamu merawat tubuhmu, tubuhmu akan menjagamu."

6. "Hanya diriku yang bisa mengubah hidupku. Tidak ada yang bisa melakukannya untukku…"

7. "Percayalah pada dirimu sendiri. Bahkan jika tidak, berpura-puralah melakukannya, dan pada titik tertentu, kamu akan punya kepercayaan diri."

8. "Penurunan berat badan tidak dimulai di gym dengan dumbel; itu dimulai di kepalamu, dengan keputusan…"

9. "Hari ini saya membeli cupcake tanpa taburan. Diet itu sulit."

10. "Tetap berpikiran terbuka dan lemari es tertutup."

Kata-kata Motivasi Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi tubuh sehat. Credit: unsplash.com/Andrew
Ilustrasi tubuh sehat. Credit: unsplash.com/Andrew

11. "Diet ahli jantung: Jika rasanya enak, keluarkan."

12. "Kamu dapat menikmati kue dan juga menurunkan berat badan!"

13. "Makanan bisa menyenangkan dan bergizi."

14. "Beberapa orang menginginkannya terjadi. Beberapa berharap itu akan terjadi. Yang lain mewujudkannya."

15. "Jika kamu menunda, yang terjadi adalah kamu bertambah tua."

16. "Olahraga harus dianggap sebagai penghargaan terhadap hati."

17. "Berat badanku tidak menentukan nilaiku."

18. "Kebugaran itu seperti pernikahan. Kamu tidak bisa curang dan mengharapkannya berhasil."

19. "Kebijaksanaan adalah melakukan sekarang apa yang akan membuatmu bahagia di kemudian hari."

20. "Jangan berolahraga karena kamu membenci tubuhmu - berolahragalah karena kamu menyukainya."

Kata-kata Motivasi Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi tubuh sehat. Credit: pexels.com/Burst
Ilustrasi tubuh sehat. Credit: pexels.com/Burst

21. "Hambatan tidak harus menghentikanmu. Jika kamu menabrak tembok, jangan berbalik dan menyerah. Cari tahu cara memanjatnya, melewatinya, atau mengatasinya."

22. "Kamu harus percaya pada diri sendiri ketika tidak ada orang lain yang melakukannya - itu membuatmu menjadi pemenang."

23. "Kamu tidak menambah semua berat badanmu dalam satu hari; Kamu tidak akan kehilangannya dalam satu hari. Bersabarlah dengan dirimu sendiri."

24. "Dasar dari semua kebahagiaan adalah kesehatan."

25. "Jika kamu memiliki disiplin, dorongan, dan tekad... tidak ada yang mustahil."

26. "Luangkan waktu untuk itu. Selesaikan saja. Tak seorang pun menjadi kuat atau menjadi bugar dengan memikirkannya. Mereka melakukannya."

27. "Jaga tubuhmu. Itu satu-satunya tempat tinggalmu."

28. "Tidak ada yang rasanya lebih baik dari menjadi kurus."

29. "Makan untuk tubuh yang kau inginkan. Bukan untuk tubuh yang kamu miliki.

30. "Penurunan berat badan bukanlah tantangan fisik, tapi masalah mental."

Sumber: Motivation456

Dapatkan artikel kata-kata motivasi lain dengan mengunjungi tautan ini.