35 Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi, Tenangkan Pikiran dan Jiwa

·Bacaan 3 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata bijak singkat tentang meditasi bisa memberikan ketenangan dalam berpikir. Meditasi adalah proses untuk melatih pikiran agar lebih fokus dan terarah.

Meditasi memiliki banyak memiliki manfaat untuk jasmani dan rohani. Dengan meditasi, kamu bisa melatih pernapasan dan kesabaran.

Meditasi sangat baik bagi orang yang memiliki tingkat emosional yang tinggi. Dengan meditasi, kita bisa mengendalikan emosi dengan lebih baik.

Kata-kata bijak singkat tentang meditasi juga bisa menjadi pesan damai kepada jika sedang terjadi pertengkaran dan ketegangan.

Berikut kumpulan kata-kata bijak singkat tentang meditasi, dinukil dari Wisdomquotes, Senin (12/4/2021).

Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi

Ilustrasi meditasi. /Photo by Le Minh Phuong on Unsplash
Ilustrasi meditasi. /Photo by Le Minh Phuong on Unsplash

1. "Apa pun yang cair, lunak, dan menghasilkan akan mengatasi apa pun yang kaku dan keras. Yang lembut itu kuat." - Lao Tzu

2. "Ketika meditasi dikuasai, pikiran tidak goyah seperti nyala lilin di tempat yang tidak berangin." - Bhagavad Gita

3. "Saat kamu memiliki napas, tidak ada yang bisa mencuri kedamaianmu."

4. "Tenangkan pikiran, dan jiwa akan berbicara." - Ma Jaya Sati Bhagavati

5. "Belajar untuk menjadi tenang dan kamu akan selalu bahagia." - Paramahansa Yogananda

6. "Jangan tinggal di masa lalu, jangan bermimpi tentang masa depan, konsentrasikan pikiran pada saat ini." - Budha

7. "Ketenangan pikiran adalah satu di antara permata kebijaksanaan yang indah." - James Allen

Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi

Ilustrasi meditasi. (dok. Rodnae Productions via Pexels/ Brigitta Bellion)
Ilustrasi meditasi. (dok. Rodnae Productions via Pexels/ Brigitta Bellion)

8. "Tidak ada orang yang dapat menemukan retret yang lebih tenang atau lebih tidak bermasalah selain di dalam jiwanya sendiri." - Marcus Aurelius

9. "Pikiran tenangmu adalah senjata pamungkas melawan tantanganmu. Jadi, santai saja." - Bryant McGill

10. "Makin tenang seseorang, makin besar kesuksesannya, pengaruhnya, kekuatannya untuk kebaikan." - James Allen

11. "Apa pun keadaanku, aku melihatnya sebagai kondisi pikiran untuk diterima apa adanya." - Nisargadatta Maharaj

12. "Berdoa adalah berbicara dengan semesta. Meditasi sedang mendengarkannya." - Paulo Coelho

13. "Kamu harus menemukan tempat di dalam dirimu di mana tidak ada yang mustahil." - Deepak Chopra

14. "Surga bukanlah sebuah tempat, itu adalah kondisi kesadaran." - Sri Chinmoy

Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi

Ilustrasi meditasi. /unsplash
Ilustrasi meditasi. /unsplash

15. "Meditasi adalah tentang berhubungan dengan jiwamu." - Deepak Chopra

16. "Meditasi adalah kaca perspektif jiwa." - Owen Feltham

17. "

18. "Benar-benar tidak melakukan apa pun, dengan kesempurnaan, sama sulitnya dengan melakukan segalanya." - Alan Watts

19. "Kamu memiliki harta di dalam dirimu yang jauh lebih besar dari apa pun yang dapat ditawarkan dunia." - Eckhart Tolle

20. "Kebijaksanaan datang dengan kemampuan untuk diam. Lihat dan dengarkan. Tidak ada lagi yang dibutuhkan." - Eckhart Tolle

21. "Ketika kamu menyadari tidak ada yang kurang, seluruh dunia adalah milikmu." - Lao Tzu

Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi

Ilustrasi meditasi. (dok. Cliff Booth via Pexels/ Brigitta Bellion)
Ilustrasi meditasi. (dok. Cliff Booth via Pexels/ Brigitta Bellion)

22. "Meditasi bukanlah penghindaran; ini adalah pertemuan yang tenang dengan kenyataan." - Thich Nhat Hanh

23. "Meditasi terbaik adalah tanpa usaha. Meditasi terbaik adalah kesadaran lembut." - Maxime Lagace

24. "Belajar untuk memperlambat. Tersesat dengan sengaja. Amati bagaimana kamu menilai diri sendiri dan orang di sekitarmu." - Tim Ferriss

25. "Penderitaan terjadi karena keterputusan kita dengan jiwa batin. Meditasi membangun hubungan itu." - Amit Ray

26. "Pikiran jelas merupakan sesuatu yang dapat diubah dan meditasi adalah sarana untuk mengubahnya."

27. "Latihan meditasi bukanlah tentang mencoba membuang diri kita dan menjadi sesuatu yang lebih baik. Ini tentang berteman dengan siapa kita sebenarnya." - Pema Chodron

28. "Meditasi adalah perangkat seluler terbaik; kamu dapat menggunakannya di mana saja, kapan saja, tanpa mencolok." - Sharon Salzberg

Kata-Kata Bijak Singkat tentang Meditasi

Ilustrasi meditasi. Sumber foto: unsplash.com/Ben White.
Ilustrasi meditasi. Sumber foto: unsplash.com/Ben White.

29. "Obat terbaik untuk tubuh adalah pikiran yang tenang." - Napoleon Bonaparte

30. "Tidur adalah meditasi terbaik." - Dalai Lama ke-14

31. "Meditasi bukanlah penarikan diri dari kehidupan. Meditasi adalah proses memahami diri sendiri." - Jiddu Krishnamurti

32. "Meditasi adalah seni tidak melakukan apa pun." - Naval Ravikant

33. "Meditasi adalah cara untuk memelihara dan mengembangkan keilahian di dalam diri Anda." - Amit Ray

34. "Ketika kita tidak dapat menemukan ketenangan di dalam diri kita sendiri, tidak ada gunanya mencarinya di tempat lain." - Francois de La Rochefoucauld

35. "Meditasi adalah penemuan bahwa tujuan hidup selalu tiba pada saat yang tepat." - Alan Watts

Sumber: Wisdomquote

Yuk, baca artikel kata-kata bijak singkat lainnya dengan mengikuti tautan ini.