35 Kata-Kata Mutiara Bijak Meditasi, Bikin Pikiran Tenang dan Damai

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata mutiara bijak dari meditasi bisa membuat pikiranmu menjadi tenang. Meditasi merupakan proses perenungan dengan melatih pikiran dan pernapasan agar menjadi lebih fokus dan terarah.

Meditasi memberikan banyak manfaat baik jasmani atau rohani. Satu di antara manfaat tersebut adalah melatih kedisiplinan dan pola tidur yang teratur.

Kata-kata mutiara bijak dari meditasi memberikan kesan tenang dan damai. Ketika kamu tenang, segala permasalahan bisa terselesaikan dengan baik.

Meditasi sangat baik bagi orang yang memiliki tingkat emosional yang tinggi. Dengan meditasi, kita bisa mengendalikan emosi dengan baik.

Berikut kumpulan kata-kata mutiara bijak tentang meditasi, dinukil dari Wisdomquote, Senin (24/5/2021).

Kata-Kata Mutiara Bijak dari Meditasi

ilustrasi meditasi/unsplash
ilustrasi meditasi/unsplash

1. "Tenangkan pikiran dan jiwa akan berbicara." - Ma Jaya Sati Bhagavati

2. "Belajar untuk menjadi tenang dan kamu akan selalu bahagia." - Paramahansa Yogananda

3. "Jangan tinggal di masa lalu, jangan bermimpi tentang masa depan, konsentrasikan pikiran pada saat ini." - Budha

4. "Ketenangan pikiran adalah satu di antara permata kebijaksanaan yang indah." - James Allen

5. "Apa pun yang cair, lunak, dan menghasilkan akan mengatasi apa pun yang kaku dan keras. Yang lembut itu kuat." - Lao Tzu

6. "Ketika meditasi dikuasai, pikiran tidak goyah seperti nyala lilin di tempat yang tidak berangin." - Bhagavad Gita

7. "Saat kamu memiliki napas, tidak ada yang bisa mencuri kedamaianmu."

Kata-Kata Mutiara Bijak dari Meditasi

Ilustrasi meditasi (dok. Rodnae Productions via Pexels/ Brigitta Bellion)
Ilustrasi meditasi (dok. Rodnae Productions via Pexels/ Brigitta Bellion)

8. "Tidak ada orang yang dapat menemukan retret yang lebih tenang atau lebih tidak bermasalah selain di dalam jiwanya sendiri." - Marcus Aurelius

9. "Pikiran tenangmu adalah senjata pamungkas melawan tantanganmu. Jadi, santai saja." - Bryant McGill

10. "Ketika kamu menyadari tidak ada yang kurang, seluruh dunia adalah milikmu." - Lao Tzu

11. "Meditasi bukanlah penghindaran; ini adalah pertemuan yang tenang dengan kenyataan." - Thich Nhat Hanh

12. "Meditasi terbaik adalah tanpa usaha. Meditasi terbaik adalah kesadaran lembut." - Maxime Lagace

13. "Belajar untuk memperlambat. Tersesat dengan sengaja. Amati bagaimana kamu menilai diri sendiri dan orang di sekitarmu." - Tim Ferriss

14. "Penderitaan terjadi karena keterputusan kita dengan jiwa batin. Meditasi membangun hubungan itu." - Amit Ray

Kata-Kata Mutiara Bijak dari Meditasi

ilustrasi meditasi/Photo by Le Minh Phuong on Unsplash
ilustrasi meditasi/Photo by Le Minh Phuong on Unsplash

15. "Makin tenang seseorang, makin besar kesuksesannya, pengaruhnya, kekuatannya untuk kebaikan." - James Allen

16. "Apa pun keadaan saya, saya melihatnya sebagai kondisi pikiran untuk diterima apa adanya." - Nisargadatta Maharaj

17. "Berdoa adalah berbicara dengan semesta. Meditasi sedang mendengarkannya." - Paulo Coelho

18. "Kamu harus menemukan tempat di dalam dirimu di mana tidak ada yang mustahil." - Deepak Chopra

19. "Beberapa pria dan wanita yang berhati sadar, tulus, dan energik dapat melakukan lebih banyak hal dalam setahun daripada gerombolan dalam satu abad." - Swami Vivekananda

20. "Benar-benar tidak melakukan apa pun, dengan kesempurnaan, sama sulitnya dengan melakukan segalanya." - Alan Watts

21. "Kamu memiliki harta di dalam diri yang jauh lebih besar dari apa pun yang dapat ditawarkan dunia." - Eckhart Tolle

Kata-Kata Mutiara Bijak dari Meditasi

Ilustrasi Meditasi | unsplash.com
Ilustrasi Meditasi | unsplash.com

22. "Kebijaksanaan datang dengan kemampuan untuk diam. Lihat dan dengarkan. Tidak ada lagi yang dibutuhkan." - Eckhart Tolle

23. "Pikiran jelas merupakan sesuatu yang dapat diubah dan meditasi adalah sarana untuk mengubahnya."

24. "Latihan meditasi bukanlah tentang mencoba membuang diri kita dan menjadi sesuatu yang lebih baik. Ini tentang berteman dengan siapa kita sebenarnya." - Pema Chodron

25. "Dalam mempraktikkan meditasi, kita tidak mencoba untuk memenuhi suatu cita-cita - justru sebaliknya. Kita hanya dengan pengalaman kami, apa pun itu." - Pema Chodron

26. "Ketika kita tidak dapat menemukan ketenangan di dalam diri kita sendiri, tidak ada gunanya mencarinya di tempat lain." - Francois de La Rochefoucauld

27. "Meditasi adalah penemuan bahwa tujuan hidup selalu tiba pada saat yang tepat." - Alan Watts

28. "Surga bukanlah sebuah tempat, itu adalah kondisi kesadaran." - Sri Chinmoy

Kata-Kata Mutiara Bijak dari Meditasi

Ilustrasi meditasi | pexels.com
Ilustrasi meditasi | pexels.com

29. "Meditasi adalah tentang berhubungan dengan jiwamu." - Deepak Chopra

30. "Meditasi adalah kaca perspektif jiwa." - Owen Feltham

31. "Meditasi adalah perangkat seluler terbaik; kamu dapat menggunakannya di mana saja, kapan saja, tanpa mencolok." - Sharon Salzberg

32. "Meditasi adalah untuk menyadari setiap pikiran dan setiap perasaan, tidak pernah mengatakan itu benar atau salah, tetapi hanya untuk menonton dan bergerak dengannya." - Jiddu Krishnamurti

33. "Meditasi adalah kebebasan dari pikiran dan gerakan dalam ekstasi kebenaran. Meditasi adalah ledakan kecerdasan." - Jiddu Krishnamurti

34. "Meditasi bukanlah penarikan diri dari kehidupan. Meditasi adalah proses memahami diri sendiri." - Jiddu Krishnamurti

35. "Meditasi adalah kematian - kematian semua yang kamu miliki sekarang. Tentu saja akan ada kebangkitan, tetapi itu akan menjadi makhluk asli yang benar-benar baru dan segar yang bahkan tidak kamu sadari tersembunyi di dalam diri Anda." - Osho

Sumber: Wisdomquote

Yuk, baca artikel kata-kata mutiara bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.