36 Kata-Kata Bijak tentang Imunitas, Penting untuk Kesehatan

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata bijak tentang imunitas bisa membuatmu lebih peduli akan kesehatan. Imun yang kuat akan membuatmu lebih kebal dari serangan virus dan penyakit.

Apalagi dalam menghadapi pandemi COVID-19. Setiap orang harus memiliki imun tubuh yang kuat demi mengadang laju penyebaran virus ini.

Satu di antara menjaga imun tubuh selama pandemi COVID-19 adalah dengan vaksinasi. Dengan melakukan vaksinasi, tubuhmu akan lebih peka terhadap virus COVID-19 jika masuk ke tubuh.

Selain vaksinasi, kamu juga perlu menanamkan mindset terus sehat. Cara menanamkan midset atau pikiran tetap sehat bisa dengan kata-kata bijak tentang imunitas.

Kata-kata ini bisa kamu baca dan renungkan. Kamu bisa membacanya ketika senggang atau memiliki waktu santai agar lebih mengena.

Berikut kumpulan kata-kata bijak tentang imunitas, dinukil dari Therandomvibez, Senin (13/9/2021).

Kata-Kata Bijak tentang Imunitas

Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Vlada
Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Vlada

1. "Sistem kekebalan akan menyembuhkan dirinya sendiri." - Rhonda Byrne

2. "Sistem kekebalan yang sehat sama dengan tubuh yang sehat."

3. "Kemarahan adalah sistem kekebalan jiwa." - Stefan Molyneux

4. "Saat kamu bahagia, sistem kekebalanmu berada pada titik terkuatnya. Dan ketika kamu berpikir negatif, atau ketika kamu membenci, atau membiarkan dirimu tumbuh secara emosional di luar kendali, kamu melemahkan sistem kekebalanmu." - Frederick Lenz

5. "Seperti banyak tindakan positif lainnya, ternyata berpelukan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Plus itu terasa enak! Jadi peluklah seseorang hari ini, mungkin seseorang yang tampaknya sangat membutuhkan." - M.J. Ryan

6. "Ketika kamu mulai menyembuhkan batin, kamu mengubah sistem kekebalan." - Wayne Dyer

7. "Apotek terbaik dan paling efisien ada di dalam sistemmu sendiri." - Robert C. Peale

8. "Kamu mulai merawat tubuhmu dengan benar, sistem kekebalanmu lebih baik." - Aaron Bruno

9. "Ketika kamu sedang stres, sistem kekebalanmu tidak bekerja dengan baik." - Bob McNair

10. "Cinta tanpa syarat adalah stimulan paling kuat untuk sistem kekebalan tubuh." - Bernie Siegel

Kata-Kata Bijak tentang Imunitas

Ilustrasi olahraga meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Mun
Ilustrasi olahraga meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Mun

11. "Seperti kebanyakan aktivitas fisik, yoga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu." - Jennifer Nettles

12. "Tawa perut meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuhmu untuk melawan infeksi." - Elizabeth Taylor

13. "Pikiran, selain obat, memiliki kekuatan untuk mengubah sistem kekebalan." - Jonas Salk

14. "Kebanggaan adalah narkotika yang kuat, tetapi tidak banyak berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh." - Stuart Stevens

15. "Setiap tindakan kebaikan di pihakmu adalah dorongan untuk sistem kekebalanmu sendiri." - Marianne Williamson

16. "Kekuatan paling kuat untuk mempertahankan sistem kekebalan yang baik adalah kekuatan berpikir positif dan tidak membiarkan dirimu terkuras secara emosional oleh kekhawatiran dan ketakutan." - Frederick Lenz

17. "Bahan mentah yang tepat dapat menggandakan atau melipatgandakan kekuatan perlindungan sistem kekebalan tubuh." - Joel Fuhrman

18. "Sel-sel dalam tubuhmu bereaksi terhadap semua yang dikatakan pikiranmu. Pikiran negatif menurunkan sistem kekebalan tubuhmu."

19. "Memberi, dalam bentuk kerja sukarela: meningkatkan sistem kekebalanmu, menurunkan kadar kolesterol, memperkuat jantungmu, mengurangi timbulnya nyeri dada dan umumnya mengurangi stres." - Azim Jamal

20. "Iman adalah sejenis sistem kekebalan yang menyaring ketakutan yang jika tidak, akan melumpuhkan semua aktivitas." - Reinhard Bonnke

Kata-Kata Bijak tentang Imunitas

Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Jill
Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/Jill

21. "Kita dapat meningkatkan sistem kekebalan kita dengan memperkuat jaringan sosial kita dan mengurangi stres." - Jane McGonigal

22. "Aku mulai percaya bahwa merawat diri sendiri bukanlah memanjakan diri sendiri. Merawat diri sendiri adalah tindakan bertahan hidup." - Audre Lorde

23. "Sentuhan fisik membuatmu lebih sehat. Pelukan, pijatan, dan berpegangan tangan mengurangi stres sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu."

24. "Aku telah menjadi vegetarian selama 12 tahun. Dan aku tidak pernah sakit parah. Makanan vegetarian memperkuat sistem kekebalan tubuh. Aku pikir daging itu membuatmu sakit." - Bryan Adams

25. "Satu menit kemarahan melemahkan sistem kekebalan tubuh selama 4 hingga 5 jam. Satu menit tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama 24 jam."

26. "Olahraga meningkatkan sirkulasi dan membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan hormon yang memengaruhi proses penyembuhan." - Charles Emery

27. "Empat komponen untuk menjaga sistem kekebalan tubuhmu tetap sehat adalah nutrisi yang baik, olahraga, pernapasan, dan meditasi." - Ann Boroch

28. "Oksigen memainkan peran penting dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Kita dapat melihat kekurangan oksigen sebagai penyebab tunggal terbesar dari semua penyakit." - Stephen Levine

29. "Tertawa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, sel kanker, serta infeksi virus, bakteri, dan lainnya. Menjadi bahagia adalah obat terbaik dari semua penyakit!" - Patch Adams

30. "Jika kamu ingin memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat, kamu perlu sering tertawa, memandang hidup dengan mata positif, dan menempatkan dirimu dalam keadaan pikiran yang santai secara teratur." - Michael T. Murray

Kata-Kata Bijak tentang Imunitas

Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/David
Ilustrasi meningkatkan sistem imun. Credit: pexels.com/David

31. "Kurang tidur nyenyak mengganggu keseimbangan bawaan tubuh, melemahkan sistem kekebalan tubuh kita, dan mempercepat proses penuaan." - Deepak Chopra

32. "Orang yang bermeditasi dan memiliki latihan spiritual yang baik, sistem kekebalannya lebih kuat. Umumnya, mereka lebih bahagia dan lebih sehat." - Moby

33. "Jika pada tanda pertama infeksi, kamu selalu menggunakan antibiotik, kamu tidak memberi sistem kekebalan kesempatan untuk tumbuh lebih kuat." - Andrew Weil

34. "Harapan, tujuan, dan tekad bukan hanya kondisi mental. Mereka memiliki koneksi elektrokimia yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh." - Norman Cousins

35. "Tidak ada dokter yang pernah menyembuhkan siapa pun dalam sejarah dunia. Sistem kekebalan manusia menyembuhkan dan itulah satu-satunya hal yang menyembuhkan." - Bob Wright

36. "Para ilmuwan menemukan bahwa sementara kemarahan dan kebencian menggerogoti sistem kekebalan tubuh kita, kehangatan dan kasih sayang baik untuk kesehatan kita." - Dalai Lama

Sumber: Therandomvibez

Yuk, baca artikel kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel