36 Kata-Kata Nasihat Bijak untuk Mengutamakan Kesehatan, Wajib Peduli

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat bijak untuk mengutamakan kesehatan perlu kami baca dan resapi sehingga bisa mendorongmu untuk lebih memberi perhatian pada tubuh fisik maupun mentalmu.

Perlu diingat, kesehatan tak semata fisik saja melainkan juga meliputi kesehatan mental. Keduanya penting untuk dijaga agar tidak sakit.

Dalam kehidupan modern seperti sekarang, kehidupan terkadang menuntut kita melebihi batas kekuatan fisik dan mental. Demi alasan pemenuhan kebutuhan hidup, adakalanya kita menjadi abai dengan kesehatan.

Akibatnya, kita justru bisa jatuh sakit dan pastinya akan mengganggu aktivitas. Itulah mengapa, kesehatan harus menjadi prioritas utama. Tanpa kesehatan, kita tak akan bisa apa-apa.

Bahkan emas dan perak sekali pun tak bisa menandingi berharganya kesehatan. Kerap kali, saat sakit, barulah kita merasa bahwa kesehatan itu penting dan berharga.

Kamu bisa meluangkan waktu membaca kata-kata nasihat bijak untuk mengutamakan kesehatan demi kebaikanmu sendiri dan orang-orang terdekatmu.

Berikut kumpulan kata-kata nasihat bijak untuk mengutamakan kesehatan, dinukil dari Quotesjin, Kamis (4/11/2021).

Kata-Kata Nasihat Bijak untuk Mengutamakan Kesehatan

Ilustrasi berolahraga. Credit: pexels.com/Andrew
Ilustrasi berolahraga. Credit: pexels.com/Andrew

1. "Kesehatan tidak dihargai sampai penyakit datang." - Thomas Fuller

2. "Tubuhmu mendengar semua yang dikatakan pikiranmu." - Naomi Judd

3. "Kekayaan terbesar adalah kesehatan." - Virgil

4. "Kesehatan adalah hadiah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, kesetiaan adalah hubungan terbaik." - Buddha

5. "Tanpa kesehatan, hidup bukanlah hidup; itu hanya keadaan lesu dan penderitaan – gambaran kematian." - Buddha

6. "Kamu tidak dapat menikmati kekayaan jika kamu tidak dalam keadaan sehat." - Priyanshu Singh

7. "Luar yang sehat dimulai dari dalam." - Robert Urich

8. "Kesehatanlah yang merupakan kekayaan sejati dan bukan kepingan emas dan perak." - Mahatma Gandhi

9. "Saya percaya bahwa hadiah terbesar yang dapat Anda berikan kepada keluarga Anda dan dunia adalah Anda yang sehat." - Joyce Meyer

Kata-Kata Nasihat Bijak untuk Mengutamakan Kesehatan

Ilustrasi tubuh sehat. Credit: pexels.com/VisionPic
Ilustrasi tubuh sehat. Credit: pexels.com/VisionPic

10. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang bisa kita beli. Namun, itu bisa menjadi rekening tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef

11. "Menjaga kesehatan saya hari ini memberi saya harapan yang lebih baik untuk hari esok." - Anne Wilson Schaef

12. "Kesehatan itu seperti uang, kita tidak pernah memiliki gagasan yang benar tentang nilainya sampai kita kehilangannya." - Josh Billings

13. "Tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan kita yang baik – itulah aset modal utama kita." - Arlen Spectre

14. "Kesehatan yang baik dimulai dengan tidur yang nyenyak." - Dan Go

15. "Kesehatan adalah mahkota di kepala orang sehat yang hanya bisa dilihat oleh orang sakit." - Robin Sharma

16. "Jiwa yang sedih bisa sama mematikannya dengan kuman." - John Steinbeck

17. "Makan dengan sehat, tidur nyenyak, bernapas dalam-dalam, bergerak dengan harmonis." - Jean-Pierre Barral

18. "Mereka yang berpikir tidak punya waktu untuk makan sehat cepat atau lambat akan mencari waktu untuk sakit." - Edward Stanley

Kata-Kata Nasihat Bijak untuk Mengutamakan Kesehatan

Ilustrasi berolahraga. (dok. Alex McCarthy/Unsplash.com)
Ilustrasi berolahraga. (dok. Alex McCarthy/Unsplash.com)

19. "Saya memilih untuk bahagia karena itu baik untuk kesehatan saya." - Voltaire

20. "Tidur lebih awal dan bangun pagi membuat orang sehat, kaya, dan bijaksana." - Benjamin Franklin

21. "Kesehatan yang baik dan akal sehat adalah dua anugerah terbesar dalam hidup." - Publilius Syrus

22. "Rahasia kesehatan pikiran dan tubuh bukanlah untuk meratapi masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, atau tidak mengantisipasi masalah, tetapi menjalani saat ini dengan bijak dan sungguh-sungguh." - Buddhis

23. "Tidur yang cukup, olahraga, makanan sehat, persahabatan, dan ketenangan pikiran adalah kebutuhan, bukan kemewahan." - Mark Halperin

24. "Makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan." - Socrates

25. "Kesehatan dan kecerdasan adalah dua berkah kehidupan." - Menander

26. "Kesehatan membutuhkan makanan yang sehat." - Roger Williams

27. "Mencegah lebih baik daripada mengobati." - Desiderius Erasmus

Kata-Kata Nasihat Bijak untuk Mengutamakan Kesehatan

Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)
Ilustrasi tubuh sehat. (dok. Foto Priscilla Du Preez/Unsplash/Dinny Mutiah)

28. "Menjaga tubuhmu tetap sehat adalah ungkapan rasa terima kasih kepada seluruh alam semesta – pepohonan, awan, semuanya." - Thich Nhat Hanh

29. "Kebugaran fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting untuk tubuh yang sehat, tetapi juga merupakan dasar dari aktivitas intelektual yang dinamis dan kreatif." - John F. Kennedy

30. "Kesehatan adalah jiwa yang menjiwai segala kenikmatan hidup, yang pudar dan hambar tanpanya." - Lucius Annaeus Seneca

31. "Kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah mencoba menurunkan berat badan terlalu banyak terlalu cepat." - Mehmet Oz

32. "Kebodohan terbesar adalah mengorbankan kesehatan untuk jenis kebahagiaan lainnya." - Arthur Schopenhauer

33. "Kesehatan adalah keadaan sejahtera mental, sosial dan fisik yang utuh, bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan." - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)

34. "Pikiran dan tubuh tidak terpisah. Apa yang memengaruhi satu, memengaruhi yang lain."

35. "Kamu tidak dapat mengontrol apa yang terjadi di luar, tetapi kamu dapat mengontrol apa yang terjadi di dalam."

36. "Berpikir positif dan berolahraga setiap hari, makan sehat, bekerja keras, tetap kuat, membangun iman, mengurangi kekhawatiran, membaca lebih banyak, dan bahagia."

Sumber: Quotesjin

Dapatkan artikel kata-kata nasihat dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel