36 Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat dan hiburan saat stres melanda patut menjadi perhatian. Pasalnya, ketika stres datang, perlu pengendalian dan pengolahan diri yang bagus.

Jika tak bisa ditangani, stres dapat membuat pengidapnya menjadi merasa terpuruk dan terlihat lesu serta kurang bersemangat dalam menjalani kehidupan, serta memicu munculnya penyakit.

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres, mulai perkerjaan atau tugas yang tak terselesaikan hingga masalah asmara dan keluarga.

Itulah mengapa, memahami kata-kata nasihat dan hiburan saat stres dan kewalahan bisa menjadi alternatif mengatasi situasi tersebut.

Berikut koleksi kata-kata nasihat dan hiburan saat stres melanda, dinukil dari Everydaypower dan Wisesayings, Kamis (19/8/2021).

Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda

Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/Anna
Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/Anna

1. "Terkadang kamu hanya perlu menjadi egois dan merawat dirimu. Jika mereka mencintaimu, mereka akan mengerti." - Robert Tew

2. "Kamu tidak bisa menenangkan badai, jadi berhentilah mencoba. Yang bisa kamu lakukan adalah menenangkan diri. Badai akan berlalu." - Timber Hawkeye

3. "Jalani hidup hari demi hari dan syukuri hal-hal kecil. Jangan stres karena apa yang tidak bisa kamu kendalikan."

4. "Beberapa orang percaya bahwa berpegangan dan bertahan adalah tanda-tanda kekuatan besar. Namun, adakalanya dibutuhkan lebih banyak kekuatan untuk mengetahui kapan harus melepaskan dan kemudian melakukannya." - Ann Landers

5. "Aku sering berpikir tidak bisa melakukan ini lagi, tetapi kemudian aku menyadari pilihan apa yang dimiliki?" - Justin Blaney

6. "Terkadang ketika kamu diliputi oleh suatu situasi - ketika kamu berada dalam kegelapan yang paling gelap - saat itulah prioritasmu diatur ulang." - Phoebe Snow

7. "Makin sedikit kamu menanggapi hal negatif, makin damai hidupmu."

8. "Setiap kata memiliki konsekuensi. Setiap keheningan juga."

9. "Ketika kamu tidak dapat mengatasi perubahan, kamu merasa kewalahan, dan kamu mencari solusi sederhana." - Klaus Schwab

Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda

Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/Alexandra
Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/Alexandra

10. "Hidup memiliki banyak cara untuk menguji kehendak seseorang, baik dengan tidak terjadi apa-apa sama sekali atau dengan membuat semuanya terjadi sekaligus." - Paulo Coelho

11. "Terkadang kewalahan oleh emosi dapat membuatmu tidak bisa berkata-kata, tetapi meski demikian, penting untuk mengidentifikasi emosi yang benar." - Sam Owen

12. "Berhenti stres. Semuanya akan baik-baik saja, biarkan saja."

13. "Rahasia untuk maju adalah memulai. Rahasia untuk memulai adalah memecah tugas-tugasmu yang luar biasa menjadi tugas-tugas kecil yang dapat dikelola dan kemudian memulai yang pertama." - Mark Twain

14. "Suatu hari kamu akan merasa seperti lautan. Suatu hari kamu akan merasa seperti tenggelam di dalamnya." - Lora Mathis

15. "Mimpikan mimpi kecil. Jika kamu membuatnya terlalu besar, kamu akan kewalahan dan tidak melakukan apa-apa. Jika kamu membuat tujuan kecil dan mencapainya, itu memberimu kepercayaan diri untuk mencapai tujuan yang lebih tinggi." - John H. Johnson

16. "Kegigihan bukan tentang menghindari kewalahan, tetapi menjadi gigih dalam menghadapi kemungkinan besar kegagalan usahamu." - Andy Dunn

17. "Karakter yang baik memberikan kekuatan yang dengannya seseorang dapat mengatasi keadaan darurat dalam hidup alih-alih diliputi olehnya. Kegagalan adalah jalan raya menuju kesuksesan." - Og Mandino

18. "Terkadang kamu harus berhenti terlalu banyak berpikir dan pergi ke mana hatimu membawamu."

Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda

Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/VictoriaB
Ilustrasi stres dan kewalahan. Credit: pexels.com/VictoriaB

19. "Belajar untuk mengabaikan hal-hal adalah satu di antara jalan besar menuju kedamaian batin." - Robert J. Sawyer

20. "Seiring bertambahnya usia dan makin bijaksana, aku menemukan ada enam hal yang sangat disukai dari pekerjaan. Hari gajian, waktu makan siang, waktu berhenti, waktu liburan, liburan, dan tentu saja, pensiun." - Tom Goins

21. "Ketika sesuatu hilang; sesuatu yang lebih baik akan datang."

22. "Ketika sakit - perhatikan. Hidup sedang mencoba mengajarimu sesuatu." - Anita Krizan

23. "Seseorang tidak boleh membiarkan dirinya diliputi oleh kesedihan." - Jackie Kennedy

24. "Kadang-kadang, aku merasa kewalahan dan depresi membawaku ke dalam kegelapan." - Dorothy Hamil

25. "Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita adalah hal-hal kecil dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri kita." - Ralph Waldo Emerson

26. "Aku stres tentang stres bahkan sebelum ada stres untuk stres."

27. "Percayalah pada dirimu sendiri. Kamu telah banyak bertahan, dan kamu akan bertahan apa pun yang akan datang."

Kata-Kata Nasihat dan Hiburan saat Stres Melanda

Ilustrasi stres dan kewalahan./pexels
Ilustrasi stres dan kewalahan./pexels

28. "Ketika kamu diliputi oleh emosimu, kamu lebih sedikit mendengarkan dan kamu lebih banyak menilai. Ini juga merupakan realitas pikiran dogmatis." - Tariq Ramadhan

29. "Sangat menyenangkan menemukan tempat di mana kamu bisa pergi dan bersantai." - Moises Arias

30. "Yang datang lebih baik dari yang hilang. Biarkan keyakinan ini mengarahkanmu ke arah yang harus kamu tuju." - Karen Salmansohn

31. "Ketika hidup menjadi sibuk dan Anda merasa kewalahan, luangkan waktu sejenak untuk fokus pada orang-orang dan hal-hal yang paling Anda syukuri. Ketika Anda memiliki sikap syukur, masalah yang membuat frustrasi akan hilang di tengah jalan." - Dana Arcuri

32. "Pada beberapa tahap kehidupan Anda, Anda akan menghadapi banyak hal dan pada tahap lain Anda diliputi oleh kesengsaraan dan kecemasan." - Nigella Lawson

33. "Tidur adalah suatu kemewahan, yang tidak mampu aku beli." - Robin Sikarwar

34. "Jika aku merasa kuat tentang apa pun, aku diliputi oleh emosi." - Emma Stone

35. "Jangan khawatir, hari-hari yang lebih baik akan datang. Mereka disebut Jumat, Sabtu dan Minggu."

36. "Kita semua harus santai tentang hidup karena kamu tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi." - Barry Sonnenfeld

Sumber: Everydaypower, Wisesayings

Yuk, baca artikel kata-kata nasihat lainnya dengan mengikuti tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel