38 Kata-Kata Bijak tentang Rasa Sakit yang Bisa Mengurangi Trauma

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Trauma merupakan kesedihan yang membekas dalam hati yang tak bisa dilupakan. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) versi daring, trauma adalah keadaan jiwa atau tingkah laku yang tidak normal sebagai akibat dari tekanan jiwa atau cedera jasmani.

Menyembuhkan trauma membutuhkan proses panjang dan tak mudah. Perlu tekada dan semangat kuat dalam diri agar trauma bisa diatasi.

Satu di antara cara mengatasi trauma adalah dengan memaknai kata-kata bijak tentang rasa sakit. Dengan memahami kata-kata tersebut seseorang akan lebih memahami dalam melihat rasa sakit dan bagaimana menyikapinya.

Kata-kata bijak tentang rasa sakit bisa kamu temukan di laman internet dan media sosial. Kamu bisa membacanya ketika senggang atau saat membutuhkan.

Berikut kata-kata bijak tentang rasa sakit yang bisa mengurangi trauma, dinukil dari Emoovio, Jumat (19/11/2021).

Kata-Kata Bijak tentang Rasa Sakit

Ilustrasi trauma, sedih. Credit:pexels.com/Maycon
Ilustrasi trauma, sedih. Credit:pexels.com/Maycon

1. "Tidak peduli seberapa sakitnya kamu, suatu hari nanti kamu akan melihat ke belakang dan menyadari perjuangan mengubahmu menjadi lebih baik."

2. "Ubah lukamu menjadi kebijaksanaan." - Oprah Winfrey

3. "Setiap kegagalan adalah hadiah; setiap rasa sakit adalah kesempatan." - Maxim Legace

4. "Aku kuat karena pernah lemah, aku tidak takut karena takut, dan aku bijaksana karena bodoh."

5. "Aku tidak takut badai karena aku sedang belajar mengarungi kapal." - Louisa May Alcott

6. "Kegagalan memberiku kekuatan. Rasa sakit adalah motivasiku." - Michael Jordan

7. "Kamu harus menjadi yang terkuat ketika berada di titik terlemah." - Kushandwizdom

8. "Apa pun perubahan positif yang ingin kamu buat dalam hidup, penerimaan tentang bagaimana dan di mana kamu berada saat ini adalah satu di antara kunci untuk bergerak maju."

9. "Berhentilah melacak kesalahan yang telah kamu buat, inilah saatnya untuk memaafkan diri sendiri."

10. "Rasa sakit yang kamu rasakan hari ini akan menjadi kekuatan yang akan kamu rasakan besok."

Kata-Kata Bijak tentang Rasa Sakit

Ilustrasi ekspresi trauma, sedih. Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Ilustrasi ekspresi trauma, sedih. Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

11. "Tersenyumlah dan biarkan semua orang tahu bahwa hari ini, kamu jauh lebih kuat dari kemarin."

12. "Rasa sakit adalah hadiah dari Dewa Pertumbuhan."

13. "Rasa sakit dan sukacita terbesar kita datang dalam hubungan dengan orang lain." - Stephen R. Covey

14. "Dan kamu tidak dapat melihat semua bekas luka yang disebabkan oleh cintamu."

15. "Terkadang mereka tidak pernah ingin menyakitimu; mereka hanya tidak peduli sama sekali."

16. "Sangat menyakitkan untuk menyadari bahwa setelah menjadikan seseorang sebagai prioritasmu begitu lama, kamu hanya berada di daftar terbawah dari pilihannya."

17. "Karena aku tidak bisa bersamamu sekarang, aku harus puas hanya dengan bermimpi tentang kapan kita akan bersama lagi." - Susan Polis Schutz

18. "Ada satu rasa sakit yang sering aku rasakan, yang tidak akan pernah kamu ketahui. Itu karena ketakhadiranmu." - Ashleigh Brilian

19. "Tragedi terbesar dalam hidup bukanlah bahwa manusia binasa, tetapi mereka berhenti mencintai." - W. Somerset Maugham

20. "Tidak ada kata selamat tinggal untuk kita. Di mana pun kamu berada, kamu akan selalu ada di hatiku." - Mahatma Gandhi

Kata-Kata Bijak tentang Rasa Sakit

Ilustrasi trauma, sedih. Credit: pexels.com/pixabay
Ilustrasi trauma, sedih. Credit: pexels.com/pixabay

21. "Jika cinta bisa memudar, begitu juga rasa sakitnya. Mungkin menyaksikan seseorang yang kamu cintai menderita dapat mengajarimu lebih dari sekadar menderita sendiri." - Dodie Smith

22. "Rasa sakit dan penderitaan adalah tanah kekuatan dan keberanian." - Lurlene McDaniel

23. "Rasa sakit dan penderitaan selalu tak terhindarkan untuk kecerdasan yang lebih besar dan hati yang dalam."

24. "Rasa sakit tidak bisa dihindari; penderitaan adalah pilihan." - Haruki Murakami

25. "Rasa sakit dan penderitaan adalah rahasia. Kebaikan dan cinta, itu rahasia. Tetapi, saya telah memperhatikan bahwa kebaikan dan cinta dapat membayar rasa sakit dan penderitaan." - Alan Paton

26. "Dari penderitaan telah muncul jiwa-jiwa terkuat; karakter yang paling masif terbakar dengan bekas luka." - Khalil Gibran

27. "Nyeri delusi sama menyakitkannya dengan trauma yang sebenarnya. Jadi bagaimana jika itu semua ada di kepalamu?" - Tracy Morgan

28. "Air mata berasal dari hati dan bukan dari otak."

29. "Rasa sakit kemarin adalah kekuatan hari ini." - Paulo Coelho

30. "Tidak ada yang lebih baik daripada sedikit rasa sakit fisik untuk mengalihkan pikiranmu dari masalah emosional." - John E Sarno

Kata-Kata Bijak tentang Rasa Sakit

Ilustrasi sedih, trauma.| Adrien Olichon dari Pexels
Ilustrasi sedih, trauma.| Adrien Olichon dari Pexels

31. "Satu-satunya penangkal penderitaan mental adalah rasa sakit fisik." - Karl Marx

32. "Kamu tidak tahu rasa sakit dan penderitaan sampai kamu menatap diri sendiri di cermin dengan air mata berlinang, memohon pada diri sendiri untuk menahan dan menjadi kuat, itulah rasa sakitnya."

33. "Ada dua jenis rasa sakit di dunia, rasa sakit yang menyakitimu dan rasa sakit yang mengubahmu."

34. "Waktu tidak menyembuhkan rasa sakit emosional, kamu perlu belajar bagaimana melepaskannya." - Roy T.Bennet

35. "Duduklah dengan rasa sakit sampai hilang, dan kemudian kamu akan lebih tenang untuk yang berikutnya."

36. "Rasa sakit hanyalah kelemahan yang meninggalkan tubuhmu."

36. "Menyembuhkan bukan berarti rasa sakit itu tidak pernah ada. Itu berarti kerusakan tidak lagi mengendalikan kehidupan."

37. "Kekuatan penyembuhan alami dalam diri kita masing-masing adalah kekuatan terbesar untuk sembuh."

38. "Ada luka yang tidak pernah terlihat di tubuh yang lebih dalam dan lebih menyakitkan dari apa pun yang berdarah." - Laurel K. Hamilton

Sumber: Emoovio

Yuk, baca artikel kata-kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel