4 Manfaat yang Akan Didapat Jika Konsumsi Bawang Putih dan Madu Setiap Hari

·Bacaan 2 menit

Liputan6.com, Jakarta Sebagian besar dari kalian tentu tak asing dengan madu dan juga bawang putih. Biasanya bawang putih digunakan sebagai bahan berbagai masakan. Sementara untuk madu sendiri kerap dikonsumsi secara langsung atau dicampurkan dalam minuman.

Namun tahukah kalian bahwa kedua bahan ini memiliki banyak khasiat, terlebih jika dikonsumsi bersamaan. Bawang putih dan madu telah digunakan sebagai pengobatan tradisional di seluruh dunia. Bahan utama dalam bawang putih adalah allicin yang mengandung oksigen, belerang, dan bahan kimia lain yang memberikan sifat antibakteri dan melawan penyakit.

Sementara madu secara alami kaya akan antioksidan yang disebut flavonoid dan polifenol. Bahan kimia ini membantu melawan peradangan di tubuh. Ini dapat membantu menyeimbangkan sistem kekebalan dan mencegah penyakit tertentu.

Dikutip dari Healthline, berikut deretan manfaat yang akan kalian dapatkan jika mengonsumsi bawang putih dicampur madu secara rutin.

Antibakteri

Ilustrasi Bawang Putih (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)
Ilustrasi Bawang Putih (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)

Kombinasi bawang putih dan madu dapat memperlambat atau menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab penyakit dan infeksi termasuk pneumonia dan sejenis keracunan makanan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa kombinasi jus bawang putih dan madu bahkan mampu menghentikan jenis infeksi bakteri yang tidak dapat diobati dengan obat antibiotik.

Bermanfaat bagi Kesehatan Jantung

Ilustrasi Madu. (Bola.com/Pixabay)
Ilustrasi Madu. (Bola.com/Pixabay)

Beberapa studi klinis dan laboratorium menyatakan bahwa bawang putih dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. The Mayo Clinic mencatat bahwa antioksidan dalam madu juga dapat membantu melindungi Anda dari penyakit jantung.

Menurut tinjauan medisTrusted Source, bawang putih berperan untuk membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol tinggi, dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Ilustrasi Madu Credit: pexels.com/pixabay
Ilustrasi Madu Credit: pexels.com/pixabay

Campuran bawang putih dan madu membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Terlebih di tengah pandemic Covid-19 saat ini sangat penting bagi kita untuk terus menjaga imun tubuh.

Menutrisi Kulit

Ilustrasi Kulit Wajah Lembap Credit: pexels.com/pixabay
Ilustrasi Kulit Wajah Lembap Credit: pexels.com/pixabay

Ucapkan selamat tinggal pada kulit kusam saat Anda mulai rutin mengonsumsi bawang putih dengan madu dalam rutinitas harian Anda. Meminum campuran ini setiap hari dapat membantu meremajakan kulit.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: