40 Kata-Kata Inspirasi Seputar Istirahat, Jernihkan Kembali Pikiranmu

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Padatnya rutinitas kegiatan serta tuntutan pekerjaan maupun tugas yang dipikul kerap membuat seseorang tak bisa meluangkan waktunya sejenak, sekadar untuk beristirahat. Di saat seperti itu, kamu bisa membaca kata-kata inspirasi seputar istirahat untuk mendorongmu berhenti sejenak.

Tak ada waktu yang lebih pas untuk beristirahat, ketika tubuh dan jiwamu mengirim sinyal lelah. Di saat tubuh dan jiwamu 'berteriak' letih itulah, kamu harus berhenti sejenak.

Kamu perlu memahami diri sendiri, di titik mana kamu harus berhenti untuk beristirahat, mengumpulkan tenaga dan semangat baru, menghimpun kekuatan lagi, menjernihkan pikiran, sebelum kembali melanjutkan.

Sangat manusiawi seseorang merasa lelah, baik fisik maupun mental, dalam menjalani kehidupan sehari-hari dan membutuhkan istirahat cukup.

Istirahat tidak hanya dilakukan dengan tidur. Kamu bisa melakukan banyak hal lain yang jauh dari rutinitas sehari-hari serta bersifat menghibur, seperti melakukan hobi.

Jika kamu masih ragu untuk berhenti sejenak untuk beristirahat karena berbagai alasan, kamu bisa membaca kata-kata inspirasi seputar istirahat yang akan memberimu pencerahan serta dorongan.

Berikut 40 kata-kata inspirasi seputar istirahat, yang dapat membantumu menjernihkan kembali pikiranmu, dikutip dari Everydaypower dan Therandomvibez, Jumat (7/5/2021).

Kata-Kata Inspirasi Seputar Istirahat

Ilustrasi istirahat. /unsplash
Ilustrasi istirahat. /unsplash

1. "Saya pikir penting untuk mencoba hadir dengan apa pun yang kamu lakukan. Dan jika kamu tidak bisa hadir, istirahatlah." - Emily Giffin

2. "Terkadang kamu perlu istirahat dari semua orang dan menghabiskan waktu sendirian untuk menghargai dan mencintai diri sendiri." - Robert Tew

3. "Jika sudah lelah, beristirahatlah. Jangan biarkan beban itu terus-menerus berada di pundakmu."

4. "Solusi untuk setiap masalah ada di dalam dirimu. Terkadang kamu hanya perlu memberikan waktu dan ruang untuk menemukannya."

5. "Untuk membuat keputusanmu bijaksana, kamu harus memiliki pikiran yang jernih. Untuk pikiran yang jernih, kamu perlu istirahat dari semua ketegangan."

6. "Saya selalu bepergian. Saya suka melakukan sesuatu sampai saya mencapai titik terendah. Kemudian saya perlu 12 jam tidur, dan saya akan bepergian lagi." - Maria Sharapova

7. "Istirahatlah saat kamu lelah. Segarkan dan perbarui dirimu, tubuhmu, pikiranmu, jiwamu. Lalu kembali bekerja." - Ralph Marston

8. "Begitu seseorang merasa cemas, saya berkata, 'Kamu harus makan dan kamu harus tidur.' Itu adalah dua elemen penting untuk hidup sehat." - Francesca Annis

9. "Tidur adalah investasi dalam energi yang kamu butuhkan untuk menjadi efektif besok." - Tom Roth

10. "Kadang-kadang ketika kita istirahat, kita mungkin menemukan solusi itu muncul dengan sendirinya." - Catherine Pulsifer

Kata-Kata Inspirasi Seputar Istirahat

Ilustrasi istirahat. Dok: Pixabay
Ilustrasi istirahat. Dok: Pixabay

11. "Beri waktu untuk mengosongkan pikiranmu. Itu akan membuatmu membangun impian baru."

12. "Orang tersibuk tidak membutuhkan waktu istirahat lebih lama daripada waktu untuk menganggur."

13. "Apa pun yang kau lakukan, jangan dipaksakan. Jangan sampai kau sakit sehingga tidak bisa menebar bahagia karena kurang istirahat."

14. "Tak masalah kau berjalan lambat atau mengambil jeda untuk istirahat, selama kau tidak berusaha untuk berhenti."

15. "Temukan apa yang membuatmu bahagia dan pergilah ke sana." - Jan Phillips

16. "Beristirahatlah dan bersantailah karena ini adalah waktu untuk bersukacita, merayakan, dan juga merasa dihargai."

17. "Untuk kehidupan yang sehat dan damai, kamu harus menenangkan pikiran sesekali. Beristirahatlah sejenak untuk melakukannya."

18. "Manusia harus melupakan amarahnya sebelum ia berbaring untuk tidur." - Mahatma Gandhi

19. "Jumlah tidur yang dibutuhkan oleh rata-rata orang adalah lima menit lebih." - Wilson Mizener

20. "Letakkan kepalamu di bawah bantal, dan biarkan ketenangan meletakkan hal-hal di tempat yang seharusnya." - Stephen Chbosky

Kata-Kata Inspirasi Seputar Istirahat

Ilustrasi istirahat Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Ilustrasi istirahat Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

21. "Bersantai dan nikmati hidup. Ketahuilah bahwa apa pun yang perlu diungkapkan kepadamu dalam urutan waktu dan ruang yang tepat."

22. "Berliburlah, pergi ke tempat sebanyak yang kamu bisa. Kamu akan selalu dapat menghasilkan uang, kamu selalu dapat membuat kenangan."

23. "Sangat menyenangkan untuk pergi dan beristirahat, menjernihkan pikiran, dan melakukan sesuatu yang lain." - Francois Nars

24. "Terkadang kita hanya butuh liburan mental. Beristirahatlah selama 15 menit dan mulailah merencanakan liburanmu berikutnya."

25. "Karena pekerjaan penting untuk kelangsungan hidupmu, begitu pula istirahat untuk pikiran yang damai."

26. "Setiap pikiran harus membuat pilihannya antara kebenaran dan istirahat. Tidak bisa memiliki keduanya." - Ralph Waldo Emerson

27. "Kesempatan untuk menjauh dari segalanya dan beristirahat adalah sesuatu yang tidak boleh disia-siakan." - Harper Reed

28. "Kamu perlu istirahat sejenak dari area kerja agar saat pulang kamu lebih segar dan siap bekerja." - Byron Pulsifer

29. "Hidup itu sangat indah. Beristirahat sejenak untuk mengingatkan dirimu akan hal itu."

30. "Untuk segala yang mengganggu pikiran, beri jeda sebentar agar kepala ini tidak pecah berantakan. Istirahatlah sebentar."

Kata-Kata Inspirasi Seputar Istirahat

Ilustrasi istirahat. (Gambar oleh Hans Braxmeier dari Pixabay)
Ilustrasi istirahat. (Gambar oleh Hans Braxmeier dari Pixabay)

31. "Jembatan terbaik antara keputusasaan dan harapan adalah tidur malam yang nyenyak." - E. Joseph Cossman

32. "Tidak ada hari yang begitu buruk sehingga tidak bisa diperbaiki dengan tidur siang." - Carrie Snow

33. "Sehari tanpa tidur siang seperti cupcake tanpa frosting." - Terri Guillemets

34. "Terkadang, kamu hanya perlu istirahat. Di tempat yang indah, sendirian, untuk memikirkan semuanya."

35. "Jika kamu kelelahan dalam berjuang, kamu tidak membutuhkan produktivitas. Yang benar-benar kau butuhkan adalah istirahat."

36. "Kadang-kadang kamu harus beristirahat dari semua kebisingan untuk menghargai keindahan keheningan." - Robert Tew

37. "Ada lebih banyak penyegaran dan stimulasi dalam tidur siang, bahkan yang paling singkat, daripada semua alkohol yang pernah disuling." - Edward Lucas

38. "Lelah itu bukan hanya badan, hati juga bisa lelah. Makanya hati juga butuh istirahat."

39. "Dalam permainan ini, setiap orang membutuhkan istirahat untuk mengisi bahan bakar, mengisi ulang, dan melompat kembali dengan kecepatan penuh." - Helen Edwards

40. "Ada baiknya selalu melakukan sesuatu yang menenangkan sebelum membuat keputusan penting dalam hidupmu." - Paulo Coelho

Sumber: Everydaypower, Therandomvibez

Yuk, baca artikel kata-kata inspirasi lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel