40 Kata-Kata Kutipan Bijak tentang Santai dalam Hidup, Motivasi Ampuh

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Kata-kata kutipan bijak tentang santai dalam hidup dapat memberimu dorongan untuk lebih rileks dan tidak stres sehingga dapat menikmati hidup dengan lebih berkualitas.

Dalam menjalani kehidupan ini, adakalanya kita, khususnya kalangan pekerja, mengalami kelelahan mental (burnout) akibat tekanan pekerjaan yang seolah tak ada habisnya.

Burnout bisa menyebabkan kondisi stres, yang apabila terjadi berkepanjangan dapat mengurangi kualitas hidup yang kita jalani.

Itulah mengapa, kamu harus mencoba untuk berhenti sejenak. Tinggalkan rutinitas sehari-hari untuk menyegarkan fisik dan pikiran. Beristirahatlah dan coba untuk rileks. Lakukan hal-hal yang menenangkan pikiran dan menyehatkan fisik.

Kamu juga bisa membaca kata-kata kutipan bijak tentang santai di dalam hidup, untuk lebih memaknai arti penting dari santai dan rileks.

Berikut 40 kata-kata kutipan bijak tentang santai dalam hidup, yang ampuh untuk memotivasimu, seperti dikutip dari Quoteambition, Kamis (22/7/2021).

Kata-Kata Kutipan Bijak tentang Santai dalam Hidup

Ilustrasi santai, liburan. (Image by Free-Photos from Pixabay)
Ilustrasi santai, liburan. (Image by Free-Photos from Pixabay)

1. "Begitu Anda mencapai titik di mana Anda bisa menjadi diri sendiri dan bersantai, saya hanya berpikir bahwa Anda secara umum jauh lebih bahagia." - Jacqueline Emerson

2. "Saya menjadi lebih baik dalam mengatakan pada diri sendiri, santai dan nikmati momen ini. Hargai apa adanya." - Chris Carmack

3. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan kepercayaan diri, jadi itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama

4. "Hampir semuanya akan berfungsi kembali jika kamu mencabutnya selama beberapa menit, termasuk kamu." - Anne Lamott

5. "Terkadang hal terpenting dalam satu hari penuh adalah istirahat yang kita ambil di antara dua tarikan napas panjang." - Etty Hillesum

6. "Adalah ide yang baik untuk selalu melakukan sesuatu yang santai sebelum membuat keputusan penting dalam hidupmu." - Paulo Coelho

7. "Pikiranmu akan menjawab sebagian besar pertanyaan jika kamu belajar untuk rileks dan menunggu jawabannya." - William S. Burroughs

8. "Makin santai kamu bisa melakukannya, makin baik kamu melakukannya." - Isaac Mizrahi

9. "Tidak ada yang bisa memberimu kedamaian selain dirimu sendiri." - Ralph Waldo Emerson

10. "Jangan membuat segalanya terlalu rumit. Cobalah untuk rileks, nikmati setiap momen, biasakan semuanya." - Angelique Kerber

Kata-Kata Kutipan Bijak tentang Santai dalam Hidup

Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat (Photo by Xan Griffin on Unsplash)
Ilustrasi inspirasi, motivasi, semangat (Photo by Xan Griffin on Unsplash)

11. "Saya suka keajaiban mandi air panas, bagaimana waktu berhenti, dan setiap keluhan mencair." - Richelle E. Goodrich

12. "Akhir pekan adalah sakral bagi saya. Itu adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman." - Marcus Samuelsson

13. "Bukan stres yang membunuh kita, itu adalah reaksi kita terhadapnya." - Hans Selye

14. "Sebelum setiap pertandingan saya berdoa, saya menemukan pelipur lara. Ini membantu saya untuk rileks dan bersiap." - Oscar

15. "Teruslah berjalan melewati badai. Pelangimu menunggu di sisi lain." - Heather Stillufsen

16. "Hanya ketika kamu santai, kamu dapat melihat apa yang terjadi." - Jane Campion

17. "Tenang, isi ulang, dan renungkan. Terkadang tidak apa-apa untuk tidak melakukan apa-apa." - Izey Victoria Odiase

18. "Relaksasi berarti melepaskan semua kekhawatiran dan ketegangan dan membiarkan tatanan alami kehidupan mengalir melalui keberadaan seseorang." - Donald Curtis

19. "Kamu tidak selalu membutuhkan rencana. Terkadang kamu hanya perlu bernapas, percaya, melepaskan dan melihat apa yang terjadi." - Mandy Hale

20. "Belajarlah untuk bersantai. Tubuhmu sangat berharga karena ia menampung pikiran dan jiwamu. Kedamaian batin dimulai dengan tubuh yang rileks." - Norman Vincent Peale

Kata-Kata Kutipan Bijak tentang Santai dalam Hidup

Ilustrasi semangat, motivasi, inspirasi. (Gambar oleh Aaron Cabrera dari Pixabay)
Ilustrasi semangat, motivasi, inspirasi. (Gambar oleh Aaron Cabrera dari Pixabay)

21. "Pikiran tenangmu adalah senjata pamungkas melawan tantanganmu. Jadi santai saja." - Bryant McGill

22. "Saya mengendurkan tubuh saya sepenuhnya, mengendurkan pikiran saya sepenuhnya, dan kemudian membayangkan diri saya pada tingkat di mana apa pun bisa terjadi." - Richard Bach

23. "Sesekali, pergilah, bersantailah sedikit, karena ketika kamu kembali bekerja, keputusanmu akan lebih pasti." - Leonardo da Vinci

24. "Relaksasi adalah pintu menuju kebijaksanaan dan welas asih." - Tara Brach

25. "Apa jawaban dari kelelahan ini? Santai! Santai! Santai! Belajarlah untuk bersantai saat kamu melakukan pekerjaanmu!"- Dale Carnegie

26. "Kecemasan kita tidak datang dari memikirkan masa depan, tetapi dari keinginan untuk mengendalikannya, sehingga bersantailah." - Kahlil Gibran

27. "Kemampuan untuk rileks dan hadir dengan penuh perhatian pada saat itu datang secara alami ketika kita bersyukur." - Louise Hay

28. "Paradoks relaksasi adalah pembaruan pikiran; menyalakan kembali semangat dan merevitalisasi kekuatan." - Lailah Gifty Akita

29. "Betapa indahnya tidak melakukan apa-apa, dan kemudian beristirahat sesudahnya."

30. "Terkadang hal paling produktif yang dapat kamu lakukan adalah bersantai."

Kata-Kata Kutipan Bijak tentang Santai dalam Hidup

Ilustrasi bersantai. (Photo on Pixabay)
Ilustrasi bersantai. (Photo on Pixabay)

31. "Hidup tidak seserius yang dipikirkan oleh pikiran." - Eckhart Tolle

32. "Kita semua harus santai tentang kehidupan karena Anda tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi." - Barry Sonnenfeld

33. "Beristirahatlah; ladang yang telah beristirahat memberikan hasil panen yang melimpah." - Ovid

34. "Jalan yang sulit seringkali mengarah ke tujuan yang indah. Yang terbaik belum datang." - Zig Ziglar

35. "Tenang! Hidup itu indah!" - David L. Wolper

36. "Saya suka memiliki malam yang tenang dan bersantai." - Gareth Gates

37. "Musik - itu memotivasi dan membuatmu rileks." - Taika Waititi

38. "Bagi saya, penting untuk bersantai dan berkonsentrasi pada apa yang ingin saya lakukan." - Marit Bjorgen

39. "Hal utama yang harus dilakukan adalah bersantai dan biarkan bakatmu bekerja." - Charles Barkley

40. "Sama pentingnya dengan memiliki rencana untuk melakukan pekerjaan, mungkin lebih penting untuk memiliki rencana untuk istirahat, relaksasi, perawatan diri, dan tidur." - Akirq Brost

Sumber: Quoteambition

Yuk, baca artikel kata-kata lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel