5 Alasan Tidur Setelah Makan Sahur Tidaklah Baik

Dian Lestari Ningsih, farhanlean-619
·Bacaan 1 menit

VIVA – Banyak dari kita yang terburu-buru ingin segera tidur saat setelah makan, mungkin sebagian dari kita langsung tertidur dan yang lainnya masih menjaga kantuknya untuk segera salat Subuh. Hal yang sering dipertanyakan ialah mengapa seseorang tidak sebaiknya tidur setelah sahur.

Mungkin pertanyaan itu akan terjawab dengan 5 alasan di bawah ini, baik itu dari segi kesehatan dan segi rohani dianjurkan untuk tak tidur terlebih dahulu. Dan berikut ini terdapat 5 alasan jika tidur setelah makan sahur tidaklah baik.

1. Asam lambung naik

Asam lambung yang naik sering kali terjadi ketika makanan tidak tercerna dengan baik. Lambung akan meningkatkan produksi asam lambung. Sementara itu, posisi tidur akan melonggarkan klep lambung. Hal ini yang menyebabkan asam lambung dalam perut mengalir balik ke kerongkongan.

SUMBER ASLI