5 Bahaya Terlalu Sering Makan Mi Instan Setiap Hari

Dian Lestari Ningsih, teknisiblogger
·Bacaan 1 menit

VIVAMi instan adalah salah satu makanan yang paling mudah dibuat dan cukup mengenyangkan. Selain itu mi instan memiliki rasa yang lezat, hal itu yang membuat kita tidak bisa berpaling dari mi instan. Namun jangan dibiasakan untuk konsumsi mi instan terlalu sering, hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan.

Mengapa bahaya mi instan bagi kesehatan sangat besar? Mi instan yang terbuat dari karbohidrat olahan mengandung sedikit serat. Hal ini akan menyebabkan peningkatan gula darah, penambahan berat badan dengan cepat, dan beberapa masalah kesehatan lain yang sangat berbahaya.

Selain itu, mi instan juga mengandung pewarna dan pengawet yang juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Berikut beberapa bahaya makan mi instan bagi kesehatan yang harus diketahui.

SUMBER ASLI