5 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Sahur dan Berbuka

Syahdan Nurdin, farhanlean-619
·Bacaan 1 menit

VIVASahur memang merupakan yang paling dinantikan saat ramadhan tiba dikala sekeluarga berkumpul menikmati makanan yang disajikan, namun tau tidak ada makanan yang dihindari saat sahur loh. Kenapa dihindari? Karena dapat memberikan rasa haus atau lapar saat berpuasa serta hal lainnya yang dapat membatalkan puasa. Maka dari itu saya merangkum beberapa makanan tersebut untuk kalian.

1. Makanan yang telalu asin

Makanan yang asin atau terlalu banyak kadar natrium akan membuat tubuh merasa haus sepanjang hari jika kadar tersebut tidak seimbang atau melampaui kadar seharusnya yang diterima dalam tubuh. maka dari itu hindari makanan seperti telur asin, mie instan dan makanan asin lainnya.

2. Makanan yang telalu manis

Jika tadi ada makanan yang terlalu asin. maka ini sebaliknya, untuk makanan yang terlalu manis juga sebaiknya perlu dihindari karena pada umumnya mengandung banyak gula artinya memiliki kalori yang tinggi dan rendah nutrisi yang akan membuat perut anda haus dan kembung. Namun jika anda bertanya apakah buah dapat dikomsumsi maka saya menjawab sangat wajib dan disarankan karena buah sendiri memiliki vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.