5 Manfaat Daun Saga yang Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh

·Bacaan 3 menit

Dari sekian banyak jenis daun, daun saga memang bukan jenis daun yang populer, tetapi ternyata menyimpan sejumlah khasiat yang baik untuk tubuh. Daun ini mungkin sering kamu lihat di sekitar rumah ini berukuran kecil, bersirip ganjil, dan memiliki rasa agak manis.

Daunnya dipercaya memiliki kandungan yang baik bagi tubuh sehingga dijadikan ramuan obat tradisional di Indonesia. Sedangkan, berbanding terbalik dengan daunnya, bijinya sangat beracun dan bisa membunuh manusia. Jadi kamu perlu berhati-hati dalam penggunaannya.

Manfaat daun saga untuk kesehatan didapatkan dari berbagai kandungannya. Daun dengan nama latin Abrus precatorius L. ini bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan, teh, atau suplemen. Manfaat daun saga jika diminum memiliki rasa manis yang menyegarkan. Berbagai penelitian menyebutkan bahwa tumbuhan ini memiliki senyawa flavonoid (antioksidan), triterpene glycosides, abrin, dan alkaloids. Selain itu, daun saga juga punya efek antibakteri.

Untuk itu, Fimela.com telah merangkum 5 manfaat daun saga yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari Liputan6.cm, simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Mengobati Sariawan

Ilustrasi Sariawan Credit: pexels.com/Fier
Ilustrasi Sariawan Credit: pexels.com/Fier

Manfaat daun saga yang pertama adalah untuk mengobati sariawan. Sariawan tentunya dapat mengganggu aktivitas makan dan berbicara kamu. Untuk itu, kamu bisa mengatasinya dengan daun saga. Khasiat ini berasal dari beberapa bahan aktif abrus lactone, asam abrusgenat, dan turunan metilnya.

Cara menerapkannya mudah saja, ambil daun saga yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari. Kunyah daunnya, tapi jangan ditelan.

Selain itu, kamu juga bisa membuat obat kumur alami dengan air rebusan daun saga. Rebus 10 gram daun saga dengan 1/2 liter air sampai mendidih. Saring dan gunakan air rebusan 2-3 kali sehari.

Meredakan Batuk

Ilustrasi Batuk Credit: pexels.com/Demi
Ilustrasi Batuk Credit: pexels.com/Demi

Manfaat daun saga untuk meredakan batuk didapat dari sifat antitusifnya. Antitusif adalah obat yang menekan batuk. Antitusif dianggap bekerja dengan menghambat daerah koordinasi untuk batuk yang terletak di batang otak, mengubah lengkung refleks batuk.

Air rebusan daun saga memiliki rasa manis yang bisa melegakan tenggorokan. Minum air rebusan daun saga atau teh daun saga dapat membantu meredakan batuk dan gejala tidak menyenangkan lainnya seperti tenggorokan gatal dan suara serak.

Mengobati Panas Dalam

Ilustrasi Panas Dalam Credit: pexels.com/Milan
Ilustrasi Panas Dalam Credit: pexels.com/Milan

Selain sariawan, manfaat daun saga juga dapat meredakan panas dalam. Walaupun bukan tergolong masalah kesehatan berat, saat mengalami kondisi ini tentunya kamu akan merasakan kurang nyaman.

Untuk meredakan panas dalam, ambil sekitar 10-15 daun saga dan cuci bersih. Rebus daun saga dengan 2 gelas air, dan ambil setengah dari air yang tersisa. Tunggu sampai dingin, saring, kemudian bisa diminum.

Mengatasi Diare dan Sakit Perut

Ilustrasi Sakit Perut Credit: pexels.com/Demon
Ilustrasi Sakit Perut Credit: pexels.com/Demon

Dalam pengobatan tradisional Afrika Timur, orang-orang di sana mengatasi sakit perut dengan daun saga yang diolah menjadi jus atau dimakan langsung. Namun, sakit perut biasanya dapat diatasi dengan minum air putih yang cukup untuk melancarkan dan mengeluarkan racun lewat BAB, serta istirahat.

Manfaat daun saga juga digunakan untuk mengatasi diare. Sifat antioksidan dan anti bakteri pada daun saga dinilai membantu mengatasi diare. Rebusan daun dan batang saga diketahui bisa mengatasi diare dan masalah pencernaan lainnya.

Mencegah Diabetes dan Kanker

Ilustrasi Diabetes Credit: pexels.com/steve
Ilustrasi Diabetes Credit: pexels.com/steve

Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh daun saga membuatnya mempunyai berbagai khasiat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Antioksidan sejak lama dikenal mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh yang biasanya menyebabkan penyakit kanker dan diabetes.