5 Manfaat Vitamin E yang Dikonsumsi untuk Merawat Kesehatan Kulit

·Bacaan 3 menit

Fimela.com, Jakarta Salah satu vitamin yang dibutuhkan untuk merawat kesehatan kulit adalah vitamin E. Vitamin ini dapat ditemukan dalam produk suplemen Natur-E. Suplemen ini diperkaya dengan kandungan bahan alami, yang aman dikonsumsi sehari-hari sebagai suplemen untuk kulit.

Natur-E adalah produk suplemen yang memiliki 3 jenis, yaitu Natur-E 100, Natur-E 300 dan Natur-E Advance, yang memiliki kandungan vitamin E, minyak biji gandum, minyak biji bunga matahari, astaxanthin dari ganggang merah dan likopen dari tomat.

Produk suplemen yang terdiri dari 3 jenis ini bisa dikonsumsi, sesuai dengan kondisi kulit yang berbeda-beda dan usia konsumen. Berikut manfaat vitamin E didalam Natur-E, untuk merawat kesehatan kulit, dilansir dari berbagai sumber:

Jenis Natur-E

Ilustrasi suplemen kesehatan (iStockphoto)
Ilustrasi suplemen kesehatan (iStockphoto)

Natur-E terdiri dari 3 jenis produk suplemen, yang masing-masing diperkaya dengan vitamin E dan kandungan bahan alami lainnya. Produk Natur-E dapat dibedakan dengan mudah berdasarkan warna kapsulnya. Berikut penjelasannya:

Natur-E Daily Nourishing 100 IU

Produk Natur-E yang pertama bernama Natur-E Daily Nourishing 100 IU. Suplemen ini memiliki kapsul yang warnanya hijau dan mengandung vitamin E 100 IU, yang aman dikonsumsi untuk usia 18 tahun hingga 25 tahun. Jenis yang satu ini cocok untuk kulit kering dan kusam.

Natur-E Daily Nourishing 300 IU

Jenis suplemen yang kedua adalah Natur-E Daily Nourishing 300 IU, yang diperkaya kandungan vitamin E alami 300 IU. Suplemen ini memiliki kapsul yang berwarna kuning yang berfungsi untuk melembapkan dan meratakan warna kulit. Produk ini dapat dikonsumsi perempuan berusia 25 tahun hingga 35 tahun.

Natur-E Advanced

Jenis Natur-E yang terakhir adalah Natur-E Advanced. Produk ini memiliki kandungan vitamin E 100 IU, likopen 1,8 mg dan astaxanthin 2 mg, dengan kapsul yang berwarna merah maroon dan cocok untuk perempuan berusia 35tahun ke atas, yang bermanfaat untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini.

Cara Mengonsumsi Natur-E

Suplemen/pexels
Suplemen/pexels

Cara mengonsumsi Natur-E yang diperkaya dengan vitamin E ini, dianjurkan untuk dikonsumsi setelah makan, agar vitamin E lebih mudah meresap ke dalam tubuh. Karena vitamin E termasuk jenis vitamin yang mudah larut di dalam lemak.

Karena Natur-E adalah suplemen tambahan yang mengandung vitamin E, maka bisa dikonsumsi untuk seseorang yang kekurangan asupan vitamin E di dalam tubuh, atau seseorang yang memiliki gangguan sistem pencernaan, penyakit liver, empedu dan cystic fibrosis.

Suplemen ini tidak boleh dikonsumsi, saat kamu sedang mengonsumsi obat cholestyramine dan orlistat, karena bisa mengganggu penyerapan vitamin E di dalam tubuh. Serta hindari konsumsi suplemen ini, saat mengonsumsi obat antikoagulan, seperti warfarin, karena meningkatkan risiko pendarahan.

Manfaat Mengonsumsi Vitamin E dalam Natur-E untuk Kulit

Manfaat dan Efektivitas Suplemen Kolagen/copyright shutterstock
Manfaat dan Efektivitas Suplemen Kolagen/copyright shutterstock

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat mengonsumsi Natur-E yang pertama, yaitu bisa membantu mencegah penuaan dini pada orang yang memasuki usia 20tahun ke atas, agar kondisi kulit tetap kencang dan elastisitas kulit meningkat.

Mencerahkan Kulit

Rutin mengonsumsi vitamin E dengan dosis yang tepat, bisa membantu mencerahkan kulit yang kusam, menyamarkan flek hitam di kulit dan membantu menyamarkan bekas jerawat di kulit.

Melembapkan Kulit

Kandungan vitamin E yang di dapatkan dari bahan alami ini, bisa membantu merawat dan melembapkan kulit yang kering, agar tekstur kulit lebih halus dan menjaga kulit tetap terhidrasi.

Menjaga Sel Kulit

Vitamin E memiliki sifat sebagai antioksidan, yang bisa membantu menjaga sel kulit, agar terhindar dari kerusakan yang disebabkan akibat terlalu sering terkena paparan sinar matahari dan radikal bebas. Antioksidan juga bisa membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit dan meningkatkan proses regenerasi kulit.

Mencegah Penyakit

Selain membantu merawat kulit, vitamin E di dalam Natur-E juga bisa membantu mencegah penyakit yang membahayakan tubuh, seperti pengerasan arteri, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan kanker.

Efek Samping Konsumsi Vitamin E

Ilustrasi suplemen kesehatan (iStockphoto)
Ilustrasi suplemen kesehatan (iStockphoto)

vitamin E, bisa menyebabkan efek samping bagi orang yang sedang dalam masa pengobatan atau memiliki kondisi sakit tertentu.

Sehingga untuk seseorang yang menderita penyakit diabetes, anemia, penyakit ginjal dan hati, kolesterol tinggi, kekurangan vitamin K, serta gangguan pembekuan darah, harus berhati-hati saat mengonsumsi vitamin E.

Selain itu, seseorang yang harus menjalankan operasi, biasanya akan dianjurkan dokter untuk menghentikan konsumsi vitamin E, karena bisa menyebabkan pendarahan.