5 Suplemen Ini Baik untuk Kekebalan Tubuh

Rochimawati
·Bacaan 2 menit

VIVAPandemi COVID-19 telah menyebabkan perubahan dramatis dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengan lebih banyak orang yang fokus pada peningkatan kesehatan dan kebugaran mereka, orang-orang mencari suplemen yang aman dan efektif untuk meningkatkan kekuatan kekebalan mereka karena telah menjadi kebutuhan untuk meningkatkan daya tahan Anda di tengah pandemi.

Nah, para ahli dari Vestige membahas tentang lima suplemen kesehatan yang bisa ditambahkan ke dalam rutinitas Anda untuk mencapai sistem kekebalan yang lebih kuat, dikutip dari Times of India.

Mengkudu

Mengkudu atau Morinda citrifolia, pohon cemara tropis asli Asia Tenggara, merupakan sumber yang kaya protein, karbohidrat dan konsentrasi tinggi fitonutrien, vitamin dan mineral. Mengkudi mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mengkudu dapat membantu memperkuat sistem kekebalan karena mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting. Orang yang menderita masalah pernapasan dapat memperoleh manfaat dari konsumsinya. Buah ini juga membantu mencegah berbagai masalah kulit dan rambut juga. Mengkudu juga membantu mempromosikan sistem pencernaan yang sehat.

Spirulina

Spirulina adalah bubuk alga alami yang tinggi protein dan merupakan sumber antioksidan, vitamin B, Vitamin A, C, D, E dan mineral yang baik. Ini sebagian besar terdiri dari protein dan asam amino esensial dan memiliki kandungan zat besi alami yang tinggi.

Spirulina dianggap sebagai salah satu sumber protein alami terkaya. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Ini membantu meningkatkan proses pembersihan dan detoksifikasi alami tubuh.

Kolostrum

Kolostrum adalah sumber imunoglobulin alami yang kaya yang membantu memperkuat sistem kekebalan dan memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit. Ini adalah sumber nutrisi, antibodi, dan faktor pertumbuhan yang kaya.

Ini adalah formula lengkap vitamin esensial, mineral, asam lemak esensial dan asam amino yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang optimal dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Faktor kekebalan dan antibodi dalam Kolostrum juga membantu melawan berbagai organisme, alergen, dan racun yang membahayakan tubuh.

Lidah buaya

Aloe Vera adalah tanaman dengan khasiat yang terbukti meremajakan, menyembuhkan, dan menenangkan. Ini mengandung lebih dari 20 asam amino esensial dan mineral penting seperti kalsium, magnesium dan natrium.

Lidah buaya juga mengandung enzim, vitamin, polisakarida, nitrogen, dan komponen lainnya. Ini membantu pencernaan, sembelit, keasaman dan kelemahan hati. Ini membantu mengobati gangguan kulit dan cocok untuk masalah terkait rambut.

Amla

Amla (Emblica officinalis) telah dikenal karena manfaat pengobatannya selama lebih dari 3.000 tahun dalam Ayurveda dan dihormati sebagai simbol kesehatan yang baik.

Amla adalah sumber vitamin C alami yang kaya membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan dan flavonoid yang efektif. Amla juga baik untuk pencernaan karena membantu tubuh menyerap dan mengasimilasi nutrisi dari makanan.