6 Gejala Ini Ternyata Tanda Tubuh Menua Terlalu Dini

Dian Lestari Ningsih, syafaatfmz

VIVA – Penuaan adalah proses alami yang berkelanjutan, meningkat seiring waktu dan tidak ada cara apapun untuk mencegahnya. Tetapi kita bisa sedikit memperlambat prosesnya. Pada usia 35, setiap orang akan mencapai puncak fungsi fisik dan fungsional tubuh secara keseluruhan, kemudian secara bertahap akan menurun dan menurun.

Proses penuaan untuk setiap orang tidaklah sama, cepat atau lambat tergantung pada faktor-faktor seperti genetika, lingkungan, pekerjaan, sampai kebiasaan hidup. Selain itu, penuaan bukanlah proses yang terjadi secara diam-diam.

Ketika seseorang mulai menua, maka tanda atau gejala-gejalanya akan nampak jelas, jika Anda cukup jeli dan dapat segera menyadarinya, maka proses penuaan tersebut bisa diperlambat. Tentunya dengan mengubah kebiasaan-kebiasaan yang mungkin selama ini dianggap salah.