8 Tanda Anda dalam Hubungan Percintaan yang Tidak Sehat

·Bacaan 4 menit

Bola.com, Jakarta - Setiap pasangan tentu ingin memiliki hubungan yang harmonis dan baik-baik saja sepanjang waktu. Akan tetapi, kenyataannya, dalam menjalin suatu hubungan sering kali tidak semulus dan semudah yang dibayangkan.

Menjalin hubungan percintaan merupakan menyenangkan. Kepedulian dan rasa sayang yang pasangan berikan bisa membuat hari-hari yang kamu jalani menjadi makin cerah.

Namun, pada titik tertentu, ada saja hal yang membuat hubungan menjadi kurang menyenangkan, seperti munculnya permasalahan. Adanya riak merupakan sesuatu yang umum terjadi dalam sebuah hubungan.

Permasalahan yang datangnya sesekali mungkin masih bisa Anda maklumi, tetapi permasalahan yang muncul berulang kali bisa menjadi tanda bahwa Anda dalam hubungan yang tidak sehat.

Meski dirasa berat, terkadang mengakhiri hubungan menjadi solusi yang paling tepat untuk menyelesaikan permasalahan yang ada.

Lalu, bagaimana cara mengetahui bahwa hubungan yang Anda jalani masih layak untuk diperjuangkan atau harus diakhiri?

Berikut delapan tanda Anda dalam hubungan percintaan yang tidak sehat, dan bisa Anda jadikan bahan perenungan, dikutip dari Stopthehurt, Kamis (19/8/2021).

Tanda Anda dalam Hubungan Percintaan yang Tidak Sehat

Ilustrasi pasangan bertengkar. Credit: pexels.com/pixabay
Ilustrasi pasangan bertengkar. Credit: pexels.com/pixabay

1. Pasangan Menjadi Mudah Merasa Cemburu

Kecemburuan atau sikap posesif yang ekstrem dapat meningkat menjadi membatasi waktu Anda bersama teman, keluarga, dan aktivitas yang Anda sukai.

Pasangan Anda seolah membuat dunia Anda hanya untuk dia, dan Anda sepenuhnya milik dia. Jika ini yang terjadi, berarti hubungan Anda dan pasangan sudah tidak sehat.

2. Tidak Bisa Memaafkan

Memaafkan penting untuk umur panjang dan kesehatan suatu hubungan. Jika satu di antara pasangan tidak bisa melepaskan luka atau kemarahan masa lalu dan cenderung menyimpan dendam, tidak satu pun dari Anda dan pasangan akan merasa nyaman dan aman dalam menjalani hubungan.

Kedua pihak harus belajar untuk meminta maaf dengan ketulusan ditambah dengan perubahan perilaku menuju ke arah lebih baik. Dengan ini, Anda dan pasangan harus belajar bagaimana memaafkan, pasangan Anda tidak sempurna dan membuat kesalahan.

Tanda Anda dalam Hubungan Percintaan yang Tidak Sehat

Ilustrasi pasangan bertengkar. Credit: unsplash.com/Carly
Ilustrasi pasangan bertengkar. Credit: unsplash.com/Carly

3. Pasangan Posesif dan Ingin Mengetahui di mana Anda Berada Setiap saat

Menelepon, mengirim pesan singkat, dan menuntut kontak terus-menerus tidak menghormati batasan dan bukan merupakan perilaku yang sehat dalam suatu hubungan.

Sebagai pasangan, Anda harus percaya dengan apa yang pasangan kita lakukan pada saat memiliki kegiatan di luar rumah. Terlalu posesif terhadap satu sama lain, artinya kemungkinan hubungan Anda tidak sehat.

4. Tidak Ada Keterbukaan

Keterbukaan menjadi hal penting dalam sebuah hubungan. Bila Anda lebih senang menyimpan suatu perasaan sendiri dan enggan untuk berbagi atau bercerita pada pasangan, Anda perlu mempertanyakan hubungan yang sedang Anda jalani.

Seharusnya, sebagai pasangan, Anda harus saling percaya sehingga tidak ada yang harus ditutupi, meski hal tersebut merupakan suatu hal yang terbilang buruk.

Tanda Anda dalam Hubungan Percintaan yang Tidak Sehat

Ilustrasi pasangan marahan. /pexels
Ilustrasi pasangan marahan. /pexels

5. Anda Berulang Kali Memergoki Pasangan Berbohong

Hubungan yang sehat sebagian besar dibangun di atas kepercayaan, integritas, dan kejujuran. Jika Anda telah memrgoki pasangan Anda berbohong kepada Anda atau lebih buruk lagi melakukan peselingkuhan, bagaimana Anda bisa memercayai pasangan Anda lagi?

Berhentilah berpegang pada orang-orang yang hanya menganggap Anda sepele begitu saja, Anda pantas mendapatkan orang yang lebih dari itu.

6. Anda Cenderung Mengalami Depresi

Ini adalah satu di antara ciri hubungan yang tidak pantas dipertahankan. Apakah Anda bahagia selama menjalani hubungan? Bila Anda cenderung selalu merasa sedih, bahkan hingga depresi, pikirkan lagi untuk melanjutkan hubungan itu.

Menjalani sebuah hubungan percintaan seharusnya membuat Anda bahagia karena ada seorang yang selalu peduli kepada Anda dan menyayangi setiap saat, dan bukan sebaliknya.

Tanda Anda dalam Hubungan Percintaan yang Tidak Sehat

Ilustrasi pasangan pemarah. /pexels
Ilustrasi pasangan pemarah. /pexels

7. Adanya Kekerasan Fisik Dan Verbal

Tindakan seperti mengumpat, membentak, meninju, dan menampar merupakan beberapa contoh kekerasan fisik dan verbal. Hal ini tidak boleh terjadi dalam suatu hubungan. Situasi tersebut mungkin berakhir menyakiti Anda, tidak hanya secara fisik dan emosional, tetapi juga mental.

Anda harus berhenti membuat alasan untuk perilaku semacam ini dan segera tinggalkan hubungan itu. Atau Anda akan mendapatkan berbagai hal tak menyenangkan di kemudian hari.

8. Menggunakan Rasa Bersalah untuk Menekan Anda

Hubungan yang sehat harus didasarkan pada kesetaraan dan saling menghormati. Ketika pasangan menekan Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan, berati mereka tidak bisa menghormati Anda.

Menggunakan kata-kata seperti 'jika kamu mencintaiku, kamu akan melakukannya' adalah taktik manipulatif yang digunakan oleh pasangan Anda untuk memiliki kekuasaan dan kontrol atas diri Anda.

Sumber: Stopthehurt

Yuk, baca artikel tanda lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel