9 Manfaat Bawang Lanang bagi Kesehatan, Atasi Asam Urat Hingga Hipertensi

·Bacaan 4 menit

Liputan6.com, Jakarta Manfaat bawang lanang untuk kesehatan patut kamu perhatikan. Pasalnya, jenis bawang satu ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh. Sifat yang dimilikinya juga dapat mengatasi berbagai macam penyakit.

Bawang lanang atau bawang putih tunggal merupakan jenis bawang putih yang unik. Tidak seperti bawang putih biasa yang tumbuh dalam beberapa siung, bawang lanang hanya memiliki satu siung. Hal inilah yang membuatnya dikenal sebagai bawang putih tunggal, solo garlic atau single clove garlic.

Manfaat bawang lanang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsinya secara teratur. Bahkan, salah satu manfaat bawang lanang atau bawang putih tunggal yang paling terkenal adalah untuk mengatasi asam urat.

Namun, sebelum menggunakan bawang putih tunggal ini, konsultasikan kesehatan kamu ke dokter terlebih dahulu. Kamu juga wajib memperhatikan konsumsi obat dari dokter dan bagaimana sebaiknya penggunaan pengobatan lainnya. Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (22/11/2021) tentang manfaat bawang lanang.

Manfaat Bawang Lanang bagi Kesehatan

Ilustrasi Penyakit Asam Urat Pada Kaki Credit: unsplash.com/Kris
Ilustrasi Penyakit Asam Urat Pada Kaki Credit: unsplash.com/Kris

Mengatasi Asam Urat

Manfaat bawang lanang yang pertama adalah untuk mengatasi asam urat. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya. Manfaat bawang lanang untuk asam urat yang pertama dipengaruhi kandungan antioksidan di dalamnya. Kandungan antioksidan alami pada bawang putih tunggal ini dapat melindungi persendian seseorang. Sifat antioksidan pada bawang putih tunggal ini bisa mencegah radikal bebas dan oksidasi yang bisa menyebabkan radang pada sendi yang rasanya luar biasa sakit. Jadi, bawang lanang juga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada tulang rawan.

Selain itu, manfaat bawang lanang untuk asam urat juga bisa didapatkan dari ekstraknya. Hal ini nantinya dapat meredakan rasa sakit atau rasa nyeri akibat asam urat secara bertahap. Kandungan anti inflamasi pada bawang lanang didapatkan dari senyawa jenis belerang. Hal ini dapat meredakan nyeri, radang, memar, dan pembengkakan akibat asam urat. Selain itu, senyawa yang ada di dalam bawang putih tunggal juga dapat menghidupkan berbagai senyawa lain yang memiliki potensi sifat anti inflamasi.

Mengurangi Efek Obat Asam Urat

Selain itu, manfaat bawang putih tunggal lainnya adalah untuk mengurangi efek obat asam urat. Biasanya, obat asam urat dapat menyebabkan dampak buruk pada tubuhmu, seperti masalah lambung. Mengonsumsi ekstrak bawang putih secara rutin dan teratur dapat mengurangi dampak buruk obat tersebut. Hal ini berkaitan dengan kandungan sulfur pada bawang lanang yang dapat menekan sitokin pro-inflamasi dan meningkatkan produksi lendir di dalam lambung.

Manfaat Bawang Lanang bagi Kesehatan

Ilustrasi Daya Tahan Tubuh Lemah Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Ilustrasi Daya Tahan Tubuh Lemah Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat bawang lanang juga dapat meningkatkan daya tahun tubuh. Hal ini disebabkan karena bawang putih tunggal ini mengandung enzim alliinase dan alliin yang bisa menangkal virus. Sehingga, jika kamu rutin mengonsumsinya dapat memperkuat daya tahan tubuh.

Mengatasi Flu

Manfaat bawang lanang selanjutnya adalah untuk mengatasi flu. Hal ini berkat kandungan sulfur yang berbau sangat khas dan kuat, sehingga bermanfaat untuk mempercepat kegiatan membran mucous pada saluran pernapasan. Sulfur yang terdapat di dalamnya dapat membantu penyumbatan hidung saat flu dan membantu pengeluaran lendir atau dahak.

Tidak hanya itu, kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal ini juga dapat membunuh bakteri dan virus. Tidak hanya virus penyebab flu, tetapi virus-virus lain penyebab berbagai macam penyakit.

Mengobati Sakit Gigi

Bawang lanang juga dapat menyembuhkan sakit gigi. Sifat antiseptik dalam bawang putih tunggal dapat membunuh kuman penyebab sakit gigi, sehingga nyeri dapat teratasi. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengunyah bawang lanang saat sakit gigi. Senyawa allicin dalam bawang putih tunggal ini bisa membunuh kuman penyebab sakit gigi.

Mengatasi Ambeien

Kandungan allicin yang tinggi dalam bawang lanang berfungsi sebagai antioksidan dan antibakteri. Cara menggunakannya sebagai obat ambeien adalah dengan menghaluskannya terlebih dahulu, kemudian dioleskan pada sekitar anus atau daerah yang sakit. Selain dioleskan, bawang lanang juga bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus sayuran.

Manfaat Bawang Lanang bagi Kesehatan

Ilustrasi hipertensi. (Gambar oleh Thomas H. dari Pixabay)
Ilustrasi hipertensi. (Gambar oleh Thomas H. dari Pixabay)

Menurunkan Kolesterol

Manfaat bawang lanang juga bisa mengatasi kolesterol. Dilansir Naturally Yours, bawang putih tunggal ini biasa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut hasil penelitian, bawang putih tunggal bisa menekan kolesterol hingga 20 mg/dl dan menurunkan kadar trigliserida.

Hal ini dipengaruhi oleh kandungan allicin dalam bawang putih tunggal yang mampu menekan jumlah kolesterol total dalam tubuh. Manfaat bawang lanang bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 12% setelah mengonsumsinya selama 4 minggu.

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Manfaat bawang lanang juga bisa mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hal ini dipengaruhi oleh ekstrak bawang lanang yang mengandung sulfur, sehingga dapat mengaktifkan produksi endotelium sebagai asal terjadinya relaksasi.

Relaksasi pada otot halus dan vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah yang diikuti dengan relaksasi otot polos pada dinding pembuluh darah, akan membuat tekanan darah tinggi dapat dicegah. Selain itu, manfaat bawang putih tunggal ini tentunya juga bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.

Mencegah Kanker

Bawang lanang mampu mengurangi risiko penyakit kanker terutama penyakit kanker usus besar dan kanker perut. Bawang lanang mengandung Organosulfida yang dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racun dalam tubuh, termasuk racun penyebab kanker perut dan kanker besar.

Banyak penelitian menyebutkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih tunggal lebih aman dari serangan kanker usus besar dan perut dibanding dengan orang-orang yang tidak mengonsumsi bawang putih tunggal.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel