Alergi Debu: Cara Mengatasi, Pengobatan, dan Mencegahnya

·Bacaan 6 menit
Alergi Debu: Cara Mengatasi, Pengobatan, dan Mencegahnya
Alergi Debu: Cara Mengatasi, Pengobatan, dan Mencegahnya

RumahCom - Setiap orang dilahirkan dengan tubuh yang berbeda-beda. Tidak ada tubuh yang dibuat sama persis dan semua orang mempunyai kekurangan dan daya tahan terhadap alergi yang berbeda. Alergi pada setiap orang umumnya datang dari keturunannya masing-masing dan ada juga yang dalam pertumbuhan tubuhnya memunculkan sebuah sensitivitas yang tinggi terhadap suatu alergen seperti debu dan menimbulkan alergi debu.

Alergi yang berbeda-beda ini menyebabkan setiap orang memiliki masalah yang harus diatasi supaya masalah alergi tersebut tidak menjadi semakin parah dan membuat tubuh menjadi lebih rentan untuk terserang dan terpengaruh oleh sesuatu yang memicu alergi tersebut menjadi muncul. Alergi debu adalah salah satu alergi yang cukup umum ditemui dan ada banyak sekali penderita dari alergi jenis ini. Supaya Anda bisa mengetahui pengobatan, cara mengatasi dan pencegahan dari alergi debu maka artikel kali ini akan membahas mengenai:

  1. Apa yang Dimaksud Alergi Debu?

  2. Penyebab dan Cara Mencegah Alergi Debu

  3. Obat dan Pengobatan Alergi Debu

Tips Fengshui: Waktu Pindah Rumah Sesuai Shio
Tips Fengshui: Waktu Pindah Rumah Sesuai Shio

Pindah ke Rumah Baru

Tips Fengshui: Waktu Pindah Rumah Sesuai Shio

1. Apa yang Dimaksud Alergi Debu?

Bersin-bersin secara berkepanjangan merupakan salah satu tanda tubuh Anda memiliki sebuah alergi terhadap debu. (Foto: Pexels - Edward Jenner)
Bersin-bersin secara berkepanjangan merupakan salah satu tanda tubuh Anda memiliki sebuah alergi terhadap debu. (Foto: Pexels - Edward Jenner)

Bersin-bersin secara berkepanjangan merupakan salah satu tanda tubuh Anda memiliki sebuah alergi terhadap debu. (Foto: Pexels - Edward Jenner)

Tidak semua orang memiliki daya tahan tubuh yang sama. Ada yang dilahirkan dengan kekuatan dan ketahanan yang lebih tinggi terhadap beberapa kondisi tertentu. Ada juga yang dilahirkan dengan sensitivitas tubuh yang terlalu tinggi sehingga menimbulkan sebuah alergi apabila tubuhnya terkena sesuatu yang tidak kuat untuk menahan dan sensitif terhadap suatu hal tersebut.

Sebenarnya, apakah yang dimaksud dengan alergi itu? Alergi merupakan sebuah kondisi dimana seseorang memiliki sensitivitas yang terlalu tinggi terhadap suatu hal sehingga tubuhnya secara otomatis akan memberikan sebuah respons terhadap kondisi tersebut. Alergi sendiri ada banyak sekali jenisnya, dan salah satu alergi yang paling umum ditemui adalah alergi debu.

Alergi terhadap debu sangat umum ditemui karena debu merupakan salah satu kotoran yang bisa terbang dan berpindah dengan mudah dan dapat menempel atau bahkan terhirup masuk ke dalam tubuh dengan sangat mudahnya. Respon tubuh setiap orang terhadap alergi debu cukup berbeda-beda, ada tubuh yang akan memunculkan perasaan gatal hingga muncul bentol berwarna merah, bahkan ada juga yang bersin-bersin karena indera penciumannya yang sangat sensitif terhadap debu.

Sebenarnya, tidak semua debu itu bisa memunculkan dan memicu alergi pada seseorang. Di dalam sebuah debu biasanya terdapat sekumpulan serangga yang memiliki ukuran sangat kecil dan bisa disebut sebagai tungau. Serangga atau tungau tersebut akan ikut terbang dan terhirup oleh oleh tubuh ketika sedang bernapas dan akan menyebabkan tubuh secara refleks menjadi bersin-bersin untuk mengeluarkan serangga yang berukuran mikroskopik tersebut.

Ada banyak faktor yang membuat orang yang alergi debu mengalami reaksi dari alerginya akibat rumah dan lingkungan tempat tinggalnya yang kurang bersih. Dan bagi Anda yang cari rumah dengan lingkungan hunian yang bersih dan sehat, cek pilihan rumahnya di kawasan Bekasi Selatan dengan harga di bawah Rp700 jutaan di sini!

Baca Juga: 15 Manfaat Daun Bidara dan Cara Mengobatinya

2. Penyebab dan Cara Mencegah Alergi Debu

Membersihkan rumah secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah munculnya alergi debu. (Foto: Pexels - Anete Lusina)
Membersihkan rumah secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah munculnya alergi debu. (Foto: Pexels - Anete Lusina)

Membersihkan rumah secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah munculnya alergi debu. (Foto: Pexels - Anete Lusina)

Debu akan muncul pada tempat yang jarang dipegang atau dibersihkan oleh Anda. Debu akan secara otomatis menempel pada sebuah permukaan yang lebar dan tidak akan hilang kecuali Anda membersihkannya sendiri dengan menggunakan lap kering atau kemoceng. Salah satu penyebab utama seseorang bisa memiliki alergi debu adalah kondisi rumah yang terlalu kering dan jarang dibersihkan.

Rumah yang jarang dibersihkan itulah yang akan menjadi pemicu utama dari munculnya alergi terhadap debu pada tubuh Anda sendiri dan kondisi tersebut akan semakin diperparah apabila Anda tidak memiliki ketahanan tubuh yang baik atau daya imunitas yang rendah. Di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba gunakan untuk mencegah alergi debu supaya tidak muncul dan mengurangi resiko terserang alergi yang sangat mengganggu kesehatan Anda seperti berikut ini:

  • Usahakan untuk membersihkan rumah tinggal Anda setidaknya dua kali dalam seminggu. Debu akan terus terakumulasi dalam jumlah banyak apabila Anda semakin jarang membersihkan seisi dari rumah Anda. Jangan pernah menunggu untuk melihat debu dan kotoran menjadi semakin banyak pada rumah karena pada saat itulah alergi akan keluar dan sudah terlambat untuk mencegahnya.

  • Bersihkan rumah Anda dengan menggunakan kain lap yang sudah dibasahkan sedikit untuk memastikan kemampuan penyerapan debu secara maksimal. Hindari untuk membersihkan rumah dengan menggunakan lap kering karena debu akan semakin menyebar dan membuat suasana di rumah menjadi tidak nyaman.

  • Gunakanlah alat vakum untuk membersihkan berbagai benda di rumah seperti karpet, kursi sofa dan berbagai benda lainnya yang terbuat dari kain. Debu dan tungau bisa terselip dengan sangat baik di dalam setiap permukaan yang memiliki bulu tebal sehingga membersihkannya secara berkala adalah hal yang sangat baik. Segera buang kotoran yang sudah berhasil di vakum lalu bersihkan kembali filter dari alat vakum tersebut.

  • Jangan lupa untuk selalu menggunakan sarung tangan dan masker apabila Anda hendak membersihkan seisi rumah untuk menghindari anggota tubuh Anda yang sensitif terkena debu dan kotoran yang bisa memunculkan alergi tersebut.

  • Hindari untuk memiliki barang yang menumpuk terlalu banyak karena barang yang menumpuk hanya akan menjadi tempat perangkap bagi debu dan jumlahnya akan terus menjadi lebih banyak.

  • Bersihkan kasur tempat tidur Anda secara berkala. Kasur merupakan tempat favorit bagi tungau untuk bisa tumbuh dan memunculkan alergi debu pada tubuh Anda. Mungkin banyak sekali yang beranggapan bahwa kasur tidaklah perlu dibersihkan, namun kenyataannya karena kasur merupakan tempat yang lembab maka bisa menjadi tempat bagi debu dan tungau tinggal.

Tip Rumah

Hindari untuk menyimpan barang yang terlalu banyak di rumah Anda supaya tidak menjadi tempat bagi debu.

3. Obat dan Pengobatan Alergi Debu

Alergi bisa dihindari dengan mengonsumsi antihistamin dan rutin mengonsumsi buah-buahan. (Foto: Pexels - Polina Tankilevitch)
Alergi bisa dihindari dengan mengonsumsi antihistamin dan rutin mengonsumsi buah-buahan. (Foto: Pexels - Polina Tankilevitch)

Alergi bisa dihindari dengan mengonsumsi antihistamin dan rutin mengonsumsi buah-buahan. (Foto: Pexels - Polina Tankilevitch)

Memiliki kondisi alergi debu adalah hal yang sangat tidak nyaman, Anda bisa merasakan tubuh yang lelah secara berkepanjangan hanya dikarenakan alergi tersebut. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan dan obat yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah alergi debu yang Anda alami:

  • Mulailah dengan mengonsumsi madu secara teratur untuk membantu tubuh Anda dalam beradaptasi dengan alergen, yakni debu dan tungau. Madu akan membuat tubuh Anda menjadi lebih kuat dan memiliki imunitas yang lebih baik dari sebelumnya.

  • Gunakan campuran cuka apel untuk mengatasi alergi. Tuangkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air hangat dan minum air campuran tersebut secara rutin. Campuran ini akan mengurangi produksi dahak dan membuat tubuh menjadi tidak terlalu sensitif terhadap debu.

  • Apabila tubuh Anda terlanjur mengalami gangguan akibat alergi, seperti mengalami merah-merah atau bahkan bersin-bersin maka salah satu cara yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi masalah tersebut adalah dengan mengonsumsi obat-obatan yang memiliki kandungan antihistamin.

  • Jangan lupa untuk terus mengonsumsi Vitamin C untuk meningkatkan kemampuan imunitas tubuh sehingga tidak mudah sakit dan mudah untuk terpancing dengan alergi debu. Konsumsilah secara rutin buah-buahan yang mampu untuk menjadi detoks yang baik seperti jeruk dan lemon sekaligus menjaga kesehatan tubuh Anda.

  • Untuk terapi, Anda bisa memanaskan sepanci air yang sebelumnya sudah diteteskan dengan essential oil. Biarkan sampai mendidih dan muncul uap air, barulah Anda bisa menghirup uap tersebut untuk membantu hidung dalam meredakan gejala alergi debu seperti gatal dan bersin-bersin.

Itulah pembahasan mengenai alergi debu, cara mengatasi, pengobatan dan mencegahnya yang bisa Anda coba sendiri dengan mudah. Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan dari seisi rumah supaya tidak ada debu yang bisa mengganggu kesehatan Anda lagi.

Tontonlah video yang informatif berikut ini untuk mengetahui tips KPR terbaik bagi pekerja kontrak!

Temukan lebih banyak pilihan rumah terlengkap di Properti dan Panduan Referensi seputar properti dari Rumah.com.

Hanya Rumah.com yang percaya Anda semua bisa punya rumah

Temukan jawab seputar properti dari ahlinya
Temukan jawab seputar properti dari ahlinya

Tanya Rumah

Temukan jawab seputar properti dari ahlinya