Bahaya, Ini Dia 4 Kondisi yang Bisa Picu Penyakit Jantung

Dian Lestari Ningsih, elsye1
·Bacaan 1 menit

VIVAJantung merupakan penyakit berbahaya, penyakit ini biasanya menyerang orang lanjut usia. Namun tren baru-baru ini menyebutkan bahwa kaum muda juga banyak yang terserang penyakit ini. Pola hidup sehat penting sekali untuk mencegah penyakit jantung, maka dari itu Anda perlu memerhatikan gaya hidup Anda.

Nah lalu apa saja faktor yang memicu seseorang terkena penyakit jantung? Daripada penasaran, simak ulasannya di bawah ini. Yang pertama adalah begadang dan kurang tidur. Kebiasaan begadang terlalu sering ternyata membahayakan nyawa kamu, keseringan begadang bisa memicu kamu kekurangan jam tidur.

Hal inilah yang bisa merusak tubuh kamu dan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Buat kamu yang tidak mau meninggal di usia muda karena serangan jantung dadakan, sebaiknya ubah gaya hidup kamu terutama hilangkan kebiasaan begadang dan biasakan tidur minimal 8 jam perhari.