Belajar Teknik Reverse Heel Hook

Muhammad Nurhendra Saputra

VIVA – Ada berbagai cara teknik kuncian yang dapat dipraktekkan saat bertarung di One Pride Mixed Martial Arts. Salah satunya adalah dengan menggunakan kuncian Heel Hook.

Gerakan transisi ini di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) diciptakan dan diperkenalkan oleh Masakazu Imanari.
Dan sering digunakan oleh Tony Ferguson dalam pertandingan MMA di UFC. 

Teknik kuncian ini menyerang persendian ankle Kaki dengan transisi Imanari Roll. Pelatih MMA, Max Metino akan memberikan cara bagaimana menggunakan teknik yang cukup mematikan ini. 

"Kaki lawan yang ada di depan akan menjadi incaran. Saya akan melakukan gerakan tipuan, dan pada saat ia menyerang, saya langsung turun dan mengambil pergelangan kaki lawan," kata Max Metino.

"Kepala tidak boleh terlalu dekat karena akan terganjal, harus ada jarak. Saya akan rolling menggunakan bahu kiri, lantas kaki kanan masuk ke paha belakang," tambahnya. 

Setelah itu, kaki kiri saya untuk mengganjal kaki lawan. Lantas menjatuhkan lawan. 

Max Metino menyebutkan, kemudian menggunakan pergalangan tangan untuk mengunci kaki lawan.

"Di sini lawan akan menyerah, sebab jika tidak lawan bisa mengalami cedera," jelasnya.