BRI Liga 1: Jelang Bentrok Versus Persebaya, Pemain Arema Dihajar Latihan Fitnes

Bola.com, Malang - Arema FC menggelar persiapan lebih berat jelang derby Jawa Timur melawan Persebaya Surabaya, Sabtu (1/10/2022).

Sebagai tuan rumah, mereka tak ingin malu pada laga pekan 11 BRI Liga 1 tersebut. Sejak awal pekan hingga Rabu (28/9/2022), pemain Arema menjalani latihan dua kali sehari.

Tim Singo Edan menjalani latihan pagi di lapangan, sedangkan sorenya latihan beban di tempat fitnes.

Ini sebuah hal yang tidak biasa di skuad Arema FC. Ahmad Alfarizi dkk. biasanya latihan fites ketika jarak pertandingan masih jauh. Apalagi dalam waktu tiga hari beruntun.

Efek Hasil Tes Kinetik

<p>Pelatih Arema FC, Javier Roca, saat duel dengan Adam Alis dalam latihan untuk meningkatkan fisik pemainnya, Kamis (22/9/2022). (Bola.com/Iwan Setiawan)</p>

Pelatih Arema FC, Javier Roca, saat duel dengan Adam Alis dalam latihan untuk meningkatkan fisik pemainnya, Kamis (22/9/2022). (Bola.com/Iwan Setiawan)

Setelah ditelusuri, ternyata latihan ini merupakan efek hasil tes kinetik yang diakukan kepada semua pemain Arema. Hasil tes tersebut menunjukkan ada beberapa pemain yang mengalami kelelahan otot.

“Karena itu kami coba mengimbangi dengan latihan dan fitnes,” kata pelatih Arema, Javier Rocha.

Sekilas tentu pemain Arema merasa lebih letih. Namun, itu sudah sesuai dengan program dari tim pelatih. Sejak Kamis (29/9/2022) hingga menjelang pertandingan, intensitas latihan akan diturunkan sehingga pemain tidak akan mengalami kelelahan saat pertandingan.

Pemain Kaget

Hasim Kipuw dan Renshi Yamaguchi saat menjalani sesi latihan bersama skuad Arema FC di Lapangan UB. (Bola.com/Iwan Setiawan)
Hasim Kipuw dan Renshi Yamaguchi saat menjalani sesi latihan bersama skuad Arema FC di Lapangan UB. (Bola.com/Iwan Setiawan)

Dokter Arema, Nanang Tri Wahyudi mengakui program pelatih saat ini sudah diatur. Para pemain sempat dibuat capek lebih dulu. Tapi setelah itu kondisinya akan meningkat.

“Pelatih sudah memperhitungkan programnya. Jadi secara medis, pemain kondisinya tidak akan ada masalah,” katanya.

Namun, saat ini ada beberapa pemain yang mengalami kelelahan otot setelah tiga kali menjalani latihan fitnes. Sebelumnya mereka jarang berlatih di pusat kebugaran. Biasanya, fitnes hanya dilakukan saat pramusim. Sedangkan ketika kompetisi berjalan, pemain lebih banyak latihan di lapangan.

Jadwal BRI Liga 1

Liga 1 - Ilustrasi BRI Liga 1 (Bola.com/Adreanus Titus)
Liga 1 - Ilustrasi BRI Liga 1 (Bola.com/Adreanus Titus)
  • PS. Barito Putera vs PERSIK Kediri Kamis 29 September 16:00

  • Persis Solo vs PSM Makassar Kamis 29-September 16:00

  • PSS Sleman vs Persita Kamis 29-September 20:30

  • RANS Nusantara FC vs Dewa United FC Jumat 30-September 16:00

  • Bali United FC vs PERSIKABO 1973 Jumat 30-September 20:30

  • Borneo FC Samarinda vs Madura United FC Sabtu 1-Oktober 15:30

  • Arema FC vs PERSEBAYA Surabaya Sabtu 1-Oktober 20:00

  • PSIS Semarang vs Bhayangkara FC Minggu 2-Oktober 15:30

  • PERSIB Bandung vs PERSIJA Jakarta Minggu 2-Oktober 20:00

Intip Posisi Tim Favoritmu