Cara Agar Otak Encer dan Pintar, Rahasianya Berjalan Kaki

·Bacaan 1 menit

VIVA – Banyak orang tua yang mencari cara agar otak encer dan pintar untuk anak-anaknya, dan mereka memulainya dengan pendidikan. Namun bukan sepenuhnya benar atau salah, tetapi ada yang tidak kalah penting dari pendidikan yaitu berjalan kaki.

Ya, berjalan kaki tidak hanya sekedar melakukan aktivitas harian yang menyehatkan tubuh tetapi juga otak Anda. Namun, tidak hanya anak-anak saja yang harus melakukan aktivitas rutin yang satu ini. Anda yang sudah menginjak usia 30 tahun pun sangat dianjurkan untuk berjalan kaki.

Di mana di awal 30 tahunan, tubuh secara alami mulai kehilangan massa otot dan kepadatan tulang. Dan pada sekitar usia 40 tahunan, otak Anda mulai kehilangan volume hingga sekitar 5 persen setiap dekade. Lalu mengapa berjalan kaki sangat penting untuk kecerdasan kita? Baca selengkapnya...

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel