Fokus : Nasib Korban Kebakaran Kilang Pertamina
Liputan6.com, Jakarta Fokus edisi (29/3) mengangkat beberapa berita di antaranya, Nasib Korban Kebakaran Kilang Pertamina, Berantas Teroris Di Makassar, Bencana Angin Puting Beliung.
Jalan yang ditempuh Andhita Irianto dalam menjadi Make Up Artis alias MUA tidak mudah. Ia sempat ditentang orang tuanya.
Sinetron menjadi salah satu pertunjukan yang ditunggu- tunggu untuk menemani anda menunggu waktu sahur maupun berbuka puasa di Bulan Suci Ramadhan.Untuk itu kami mengumpulkan rekomendasi sinetron yang bisa ...
Bali United enggan meratapi kegagalan menembus babak semifinal Piala Menpora usai kalah dari PSS Sleman.
Raksasa La Liga, Real Madrid diklaim pernah melayangkan tawaran fantastis senilai 300 juta euro untuk memboyong Neymar dari PSG pada 2019 lalu.
Keluarga kemudian mencari korban hingga Senin (12/4) siang. Saat itu Elce Sunis (32), mencari ke arah SD Fatunaus, saat tiba di kamar mandi dan WC sekolah tersebut, dia mencium bau yang tidak sedap.
Liverpool memetik kemenangan krusial atas Aston Villa dalam duel lanjutan Premier League akhir pekan lalu. Sempat tertinggal, The Reds berbalik menang dengan skor 2-1.
Telur merupakan salah satu makanan yang terkenal sebagai sumber protein hewani yang menjadi pilihan banyak orang dalam memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Bukan saja karena rasanya yang lezat, tetapi karena harga telur juga relatif lebih murah jika dibandingkan dengan sumber protein hewani lainnya seperti daging.
Air putih merupakan jenis cairan yang paling diperlukan oleh tubuh karena sejumlah manfaatnya. Secara umum, seseorang disarankan mengonsumsi air putih setidaknya delapan gelas dalam sehari.
Harga minyak naik pada akhir perdagangan Senin (Selasa pagi WIB), di tengah optimisme atas laju vaksinasi virus corona di Amerika Serikat dan setelah gerakan Houthi yang berbasis di Yaman mengatakan pihaknya menembakkan ...
Raksasa Serie A, Juventus dikabarkan mundur teratur dari perburuan tanda tangan penjaga gawang AC Milan, Gianluigi Donnarumma jelang dibukanya jendela transfer musim panas.
Air lemon mengandung antioksidan dan kalium yang berfungsi menjaga daya tahan tubuh, terutama saat berpuasa.
Emas tergelincir untuk hari kedua berturut-turut pada akhir perdagangan Senin (Selasa pagi WIB), karena kenaikan imbal hasil obligasi pemerintah AS mengurangi daya tarik emas, sementara investor menunggu data inflasi dan ...
BamBam, salah satu personel grup idola K-pop GOT7 harus rehat sejenak dari dunia hiburan setelah salah seorang staf di agensinya terkonfirmasi positif COVID-19.Pihak agensi Abyss Company mengungkapkan, ...
Platform audio Clubhouse membantah pemberitaan yang menyatakan data pribadi pengguna mereka bocor.Laman CyberNews menuliskan terdapat basis data SQL berisi 1,3 juta data pengguna Clubhouse di forum ...
Liputan6.com, Jakarta Bulan suci Ramadan sudah datang. Dengan itu, gelombang baru kemeriahan akan segera terlihat. Ini adalah bulan yang dirayakan orang-orang dari komunitas Muslim di seluruh dunia. Tahun ini, Ramadan diperkirakan akan dimulai pada 13 April dan berakhir pada 12 Mei. Sementara perayaan itu adalah tentang meningkatkan kepercayaan spiritual seseorang dan mendetoksifikasi tubuh dengan berpuasa dari fajar hingga senja. Itu mungkin terbukti melelahkan bagi mereka yang tidak mempersiapkan diri secara memadai untuk menghadapinya. Selama Ramadan, orang yang menunaikannya akan makan pertama sebelum matahari terbit yang dikenal dengan sahur dan baru akan makan lagi ketika berbuka puasa yang disajikan setelah matahari terbenam. Namun, puasa selama bulan suci dapat berdampak pada tubuh seseorang. Dengan semua perubahan pada kebiasaan makan dan tidur yang dikombinasikan dengan panas luar ruangan yang terik, menjaga kebugaran selama Ramadhan apalagi di musim panas terbukti bisa menjadi tugas yang tidak mudah. Dehidrasi juga bisa menjadi masalah umum di antara orang-orang yang melakukannya. Melansir dari Asian News International, Selasa (13/4/2021), bagi Anda yang ingin tetap terhidrasi sepanjang hari, silakan simak beberapa tip dan trik berikut ini. 1. Minum air yang cukup Cara sederhana dan penting untuk tetap terhidrasi adalah minum cukup air selama sahur. Menurut berbagai penelitian, minimal 60 ons atau hampir 2 liter air dapat membantu Anda tetap terhidrasi sepanjang hari selama puasa terutama apabila puasa di lokasi Anda jatuh di musim panas. Tipsnya adalah menyesap secara bertahap dan tidak menelan semuanya sekaligus. 2. Ringan dan sehat adalah aturannya Makan saat sahur haruslah yang ringan juga menyehatkan. Jika Anda berpikir bahwa makan banyak akan mencukupi sepanjang hari, maka Anda salah. Kuncinya adalah memiliki makanan kaya serat yang akan membuat Anda merasa berenergi sepanjang hari. 3. Kurma adalah sebuah keharusan Kurma yang diprioritaskan selama Ramadhan telah menjadi semacam tradisi dan timbul anjuran untuk memasukkannya ke dalam makanan seperti yang dilakukan Nabi Muhammad dalam sejarah. Secara ilmiah, kurma dianggap penting selama puasa karena kaya akan tembaga, selenium, dan magnesium, serta mengandung Vitamin K yang dapat menguatkan tulang Anda. Kurma juga membantu sel tubuh manusia untuk menyimpan cairan karena merupakan sumber alami glukosa. Oleh karena itu, dapat meningkatkan penyerapan natrium dan air di dalam usus. 4. Tidur dan bangun lebih awal Kesehatan tubuh secara keseluruhan dibangun di atas fondasi tidur yang cukup dan bangun pagi diketahui memiliki banyak manfaat. Karenanya, salah satu faktor kunci untuk tetap fit selama puasa adalah tidur yang nyenyak. Sangat penting bagi seseorang untuk bangun tepat waktu untuk sahur, yang merupakan makan sebelum fajar selama Ramadhan dan merupakan bagian terpenting dari hari itu. Jika seseorang akan berpuasa sampai matahari terbenam, mereka akan membutuhkan energi untuk melakukannya. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa lelah Anda, penting bagi Anda untuk mengatur alarm Anda setidaknya 40-50 menit sebelum Subuh untuk bangun di pagi hari. Waktu yang cukup akan membantu Anda menyiapkan makanan, menyegarkan diri, dan menikmatinya dengan tenang. Ini dianjurkan karena tubuh manusia membutuhkan waktu yang cukup untuk mencerna makanan pertama yang diambil. Di sisi lain, menelan makanan juga tidak sehat jika Anda makan semuanya dalam kurun waktu 5-10 menit terakhir sahur saja. 5. Jangan melewatkan yogurt Bahkan hanya sesendok yogurt bisa menghasilkan keajaiban. Makan yogurt di akhir makan sahur secara ilmiah benar dan bermanfaat dalam membantu menenangkan perut Anda dan mencegah keasaman, yang pada akhirnya mencegah Anda dari dehidrasi. 6. Rutin makan sebuah apel dan pisang Pisang dan apel direkomendasikan karena akan menambah serat pada makanan Anda. Kedua buah ini rendah kalori dan tinggi nutrisi yang diperlukan seperti serat, vitamin C, dan berbagai antioksidan yang dapat membantu Anda dari perasaan lelah. 7. Hindari makanan asin, pedas dan manis Menjaga bumbu, garam, dan gula tetap rendah dalam makanan dapat membantu Anda menghindari rasa haus. Sodium dalam jenis makanan dapat membantu menyeimbangkan cairan di dalam tubuh Anda. Namun, saat Anda mengonsumsi makanan dengan cita rasa asin tinggi, air akan ditarik dari sel Anda, yang kemudian memicu rasa haus. 8. Ingat bahan makanan yang kaya air Menambahkan bahan makanan kaya air seperti mentimun, salad tomat, dan buah-buahan berair seperti semangka, jeruk, kiwi, dan lainnya dalam hidangan sahur terbukti dapat membuat Anda tetap terhidrasi dan berenergi sepanjang hari. Itulah beberapa tips dan trik untuk membantu memperlancar praktik puasa Anda. Mengikuti ini tidak hanya akan mencegah seseorang dari dehidrasi tetapi juga dari terkena infeksi. Perhatikan makanan berbuka puasa Anda juga karena sangat penting untuk mengganti cairan yang hilang di siang hari dan memulai hari puasa berikutnya dengan cairan yang cukup dan dengan perut yang ringan. Reporter: Priscilla Dewi Kirana
Agensi hiburan YG Entertainment memulai pembukaan lamaran online audisi untuk grup idola K-pop baru hingga 23 Mei 2021 dan periode audisi video pada 19 April-30 Mei mendatang.Audisi bertajuk ...
Liputan6.com, Jakarta - Satu orang tewas dan seorang petugas polisi terluka pada Senin (12/4) saat penembakan terjadi di sebuah sekolah menengah di Tennessee, kata pihak berwenang. Insiden penembakan terjadi setelah petugas di Knoxville menanggapi laporan orang bersenjata di Sekolah Menengah Austin-East Magnet pada Senin sore, kata departemen kepolisian kota dalam sebuah pernyataan. Melansir NBC News, Selasa (13/4), tidak jelas apakah orang tersebut, yang digambarkan sebagai laki-laki, adalah seorang pelajar, tetapi ketika petugas mendekatinya "tembakan dilepaskan," kata pernyataan itu. Orang itu terbunuh dan seorang petugas polisi Knoxville dipukul setidaknya sekali, hingga mengalami luka namun tidak parah. Orang kedua ditahan untuk penyelidikan lebih lanjut, kata pihak berwenang. Departemen tersebut tidak segera mengidentifikasi siapa pun yang terlibat dalam insiden tersebut. Sekolah Diamankan Sebelumnya, Pengawas Sekolah Knox County Bob Thomas mengatakan sekolah tersebut telah diamankan dan siswa yang tidak terlibat dalam penembakan dibebaskan ke keluarga mereka. Thomas menyebut insiden itu "tragis". Otoritas negara bagian dan federal, termasuk Biro Alkohol, Tembakau, Senjata Api, dan Bahan Peledak, menanggapi kejadian tersebut. Selama konferensi pers, Gubernur Tennessee Bill Lee meminta orang-orang untuk berdoa bagi para korban penembakan dan keluarga mereka.
Liputan6.com, Jakarta - Smartfren mengaku siap mengantisipasi kenaikan trafik data sepanjang Ramadan dan Hari Raya Idul Fitri 2021. Antisipasi ini dilakukan dengan cara melakukan penguatan trafik dan optimalisasi jaringan yang fokus di seluruh wilayah Jakarta, Bogor, Tangerang, dan Bekasi. Menurut VP Network Operation Smartfren Agus Rohmat, secara data dari tahun ke tahun, Maret 2020 ke April 2021, Smartfren mencatat kenaikan trafik data sebesar 24,5 persen di Jabodetabek. "Tahun ini kemungkinan besar bisa lebih tinggi karena masih berlanjutnya pandemi, dimana pergerakan warga masih dibatasinya dengan ada PPKM. Jadi larangan mudik yang sudah dikeluarkan pemerintah, distribusi trafik tidak akan jauh berbeda dari tahun sebelumnya," tutur Agus dalam keterangannya. Seiring bertumbuhnya trafik data dan jumlah pengguna di Jabotabek, Smartfren meningkatkan kapasitas dan jangkauan hingga 25 persen dibandingkan tahun sebelumnya. Peningkatan ini sendiri sudah dilakukan sejak terjadinya pandemi untuk mengantisipasi kenaikan trafik data di kawasan perumahan. Smartfren pun mengatakan optimalisasi jaringan dilakukan secara masif. Bentuk Satgas Jaringan 24 Jam Tidak hanya itu, tim jaringan Smartfren juga membentuk Satgas Jaringan 24 jam selama Ramadan dan Idul Fitri kali ini. Ada pula 58 mobile combat dengan dukungan NOC yang beroperasi 7x24 jam dan dukungan layanan pelanggan yang bersiaga 7x24 jam. "Antisipasi ini yang kini sedang disiapkan Smartfren untuk memberikan layanan data optimal bagi pelanggannya selama bulan puasa nanti," tutur Agus melanjutkan. Selain jaringan, Smartfren juga menghadirkan Extra Unlimited Malam Full Speed. Sesuai namanya, manfaat ini memberikan akses internet tanpa batas yang otomatis aktif setiap hari pukul 01.00 sampai 05.00. Dengan layanan yang ditawarkan, pengguna dapat memanfaatkan Extra Unlimited Malam Full Speed selama sahur. Manfaat ini dapat digunakan seluruh pengguna paket Smartfren Unlimited dan Kuota Nonstop.
PSS Sleman melangkah ke babak semifinal Piala Menpora usai mengalahkan Bali United melalui drama adu penalti.