FOTO: Lumat Southampton, Manchester City Makin Kokoh di Puncak Klasemen Liga Inggris

·Bacaan 1 menit
Pemain Manchester City Phil Foden (kiri) mencoba menghalau pemain Southampton Ryan Bertrand pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)
Pemain Manchester City Phil Foden (kiri) mencoba menghalau pemain Southampton Ryan Bertrand pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Manchester City Phil Foden (kiri) mencoba menghalau pemain Southampton Ryan Bertrand pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Southampton Ryan Bertrand (kiri) menendang bola di depan pemain Manchester City Bernardo Silva pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)
Pemain Southampton Ryan Bertrand (kiri) menendang bola di depan pemain Manchester City Bernardo Silva pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Southampton Ryan Bertrand (kiri) menendang bola di depan pemain Manchester City Bernardo Silva pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Manchester City Oleksandr Zinchenko (kiri) memperebutkan bola udara dengan pemain Southampton Nathan Redmond pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)
Pemain Manchester City Oleksandr Zinchenko (kiri) memperebutkan bola udara dengan pemain Southampton Nathan Redmond pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Pemain Manchester City Oleksandr Zinchenko (kiri) memperebutkan bola udara dengan pemain Southampton Nathan Redmond pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Pemain Southampton James Ward-Prowse mencetak gol dari titik penalti ke gawang Manchester City pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)
Pemain Southampton James Ward-Prowse mencetak gol dari titik penalti ke gawang Manchester City pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Southampton James Ward-Prowse mencetak gol dari titik penalti ke gawang Manchester City pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Manchester City Ilkay Gundogan mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)
Pemain Manchester City Ilkay Gundogan mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Manchester City Ilkay Gundogan mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Clive Brunskill/Pool via AP)

Pemain Manchester City Riyad Mahrez (kanan) mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)
Pemain Manchester City Riyad Mahrez (kanan) mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Pemain Manchester City Riyad Mahrez (kanan) mencetak gol ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Para pemain Manchester City merayakan gol Kevin De Bruyne ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)
Para pemain Manchester City merayakan gol Kevin De Bruyne ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Para pemain Manchester City merayakan gol Kevin De Bruyne ke gawang Southampton pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Manajer Southampton Ralph Hasenhuettl (kiri) dan pelatih kepala Manchester City Pep Guardiola berbicara usai pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)
Manajer Southampton Ralph Hasenhuettl (kiri) dan pelatih kepala Manchester City Pep Guardiola berbicara usai pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Manajer Southampton Ralph Hasenhuettl (kiri) dan pelatih kepala Manchester City Pep Guardiola berbicara usai pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Rabu (10/3/2021). Manchester City menang 5-2. (Gareth Copley/Pool via AP)

Berita Terkini

  • Mengejar sukses penyelenggaraan PON di tengah pandemi COVID-19

    Pekan Olahraga Nasional XX Papua, bukan hanya menjadi ajang mengejar prestasi atlet di tengah pandemi COVID-19, tetapi juga menjadi catatan sejarah bagi wilayah paling Timur Negara Kesatuan Republik Indonesia itu jika ...

  • SBY Dinilai Pasang Jebakan Batman untuk Moeldoko

    Dengan pengalamannya, figur SBY dinilai mampu memecah suara publik yang mayoritas menghujat Moeldoko.

  • Gol MU Digagalkan VAR, Tottenham Menyentak Lewat Son Heung-min

    Tottenham Hotspur berhasil mencetak gol keunggulan atas Manchester United melalui Son Heung-min di babak pertama.

  • Risma Respons Cepat Gempa Malang, Lapangan Bola Posko Pengungsi

    Kata Risma ada 13 titik yang dijadikan posko pengungsi gempa Malang. Salah satunya adalah lapangan sepakbola di wilayah terdampak.

  • Jesse Lingard Menggila Lagi, Netizen: Gak Usah Balik MU Deh, Nanti Flop Lagi!

    Jesse Lingard sukses meneruskan tren gemilangnya bersama West Ham usai menjadi pahlawan kemenangan 3-2 atas Leicester City, Minggu (11/4/2021) malam WIB.

  • Guru Ditembak KKB di Papua, DPR Minta TNI-Polri Terus Berjaga agar Warga Tenang

    Politisi Partai Golkar tersebut juga menyampaikan duka mendalam atas tewasnya dua orang guru yang ditembak oleh KKB. Azis menilai perbuatan itu merupakan teroris sesungguhnya.

  • Mahasiswa Edukasi Warga Mandiri Pangan, BCF Bikin Program Nyata

    BCF mendukung penuh Campus Leaders Program sebagai inisiasi BCF dalam menumbuhkan karakter empati mahasiswa maupun milenial.

  • Lord Lingard Jadi Pujaan di Twitter

    Nama Jesse Lingard berkibar di twitter usai menjadi bintang kemenangan West United atas Leicester City.

  • Nilai ekspor komoditas pertanian Sulut meningkat 170 persen

    Nilai ekspor komoditas pertanian asal Provinsi Sulawesi Utara pada triwulan pertama 2021 mencapai Rp1,3 triliun atau meningkat 170 persen dibandingkan periode yang sama tahun 2020 yang hanya Rp500 ...

  • Man of the Match Juventus vs Genoa: Cristiano Ronaldo

    Cristiano Ronaldo layak dinobatkan sebagai pemain terbaik alias man of the match Juventus vs Genoa, duel pekan ke-30 Serie A 2020/21, Minggu (11/4/2021) malam WIB.

  • Cerita Maia Estianty Terinfeksi Covid-19 untuk Kedua Kalinya

    Sejauh ini Maia selalu taat terhadap protokol kesehatan, namun ia mengaku kecolongan saat bertemu dengan salah satu temannya. Dan ternyata orang yang dipeluknya itu terinfeksi covid-19. (Instagram/maiaestiantyreal) Tentu tidak menyenangkan bagi Maia terkena Covid-19 untuk yang kedua kalinya. Ia harus menjalani isolasi mandiri lagi. Berbeda dari sebelumnya, kali ini Maia merasakan beberapa gejala ringan. (Instagram/maiaestiantyreal) Kemudian Maia menceritakan proses penyembuhan yang hanya dalam waktu lima hari. Di hari keenam, Maia sudah dinyatakan negatif dari Covid-19. Sejumlah obat ia konsumsi untuk kesembuhan dirinya dari virus tersebut. (Instagram/maiaestiantyreal)

  • Khofifah Datangi Daerah Terdampak Gempa Malang, Ini Temuannya

    Sedikitnya 750 bangunan rusak akibat gempa Malang. Khofifah mendatangi daerah terdampak bencana dan para korban bencana itu.

  • 3 Tips Manfaatkan Psikologi Perilaku untuk Turunkan Berat Badan

    Liputan6.com, Jakarta Terdapat banyak variasi program penurunan berat badan untuk dipilih, yang masing-masing mengklaim memiliki kunci yang efektif dalam menurunkan berat badan. Salah satu program penurunan berat badan populer terbaru di luar sana adalah Noom, yang mengklaim bahwa psikologi perilaku atau behavioral psychology dapat menjadi kunci untuk membantu orang menurunkan berat badan termasuk bagi mereka yang belum pernah sukses melakukannya di masa lalu. Melansir dari CNN, Minggu (11/4/2021), psikologi perilaku bertujuan untuk memahami mengapa kita berperilaku seperti yang kita lakukan dan menganalisis pola dalam tindakan dan perilaku kita. Menggunakannya untuk membantu penurunan berat badan berarti ikut memahami banyak faktor yang memengaruhi penambahan berat badan, contohnya seperti akses mudah ke makanan yang tidak sehat. Ini dapat membantu penggunanya membuat perubahan untuk mencegah hal ini terjadi. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi Anda yang berminat melakukannya. 1. Penetapan tujuan Banyak program penurunan berat badan dimulai dengan meminta orang untuk menetapkan tujuan. Penelitian memang menunjukkan bahwa menciptakan "niat" ini sebenarnya dapat memotivasi Anda untuk sekaligus mengubah perilaku. Tidak peduli apakah tujuan Anda adalah untuk menurunkan sejumlah berat badan, makan lebih sehat atau berolahraga lebih banyak. Tetapi, karena aktivitas fisik sendiri tidak mungkin menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan, kombinasi tujuan mungkin paling efektif dalam membuat orang termotivasi dan membantu mereka mencapai tujuan. Pertanyaannya, berapa banyak tujuan yang harus ditetapkan seseorang? Satu studi menemukan bahwa penetapan tujuan yang lebih sering berarti Anda lebih cenderung menerapkan perubahan, yang pada akhirnya berarti Anda lebih cenderung menurunkan berat badan. Namun, tidak ada bukti konkret mengenai jumlah pasti tujuan yang harus ditetapkan. Sebelumnya ada anggapan bahwa tujuan harus spesifik misalnya, bertujuan untuk menurunkan satu pon seminggu sampai Anda kehilangan 20 pon pada akhirnya. Tetapi, penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa teknik ini mungkin tidak benar dengan data yang menunjukkan bahwa penetapan tujuan tetap efektif bahkan jika tujuan didefinisikan secara samar (seperti bertujuan untuk lebih aktif, daripada bertujuan untuk berjalan selama sepuluh menit setiap hari). Satu tinjauan lain yang berusaha melihat kaitan penetapan tujuan dengan perubahan perilaku menyimpulkan bahwa penetapan tujuan akan efektif ketika tujuan bersifat menantang, ditetapkan secara publik, dan merupakan tujuan yang sifatnya kelompok. Meskipun hanya 6% dari studi dalam ulasan ini yang membahas tentang penurunan berat badan secara khusus, penelitian lain telah menemukan bahwa orang yang memiliki tujuan besar (seperti menurunkan 20 kg dalam tiga bulan) kehilangan lebih banyak berat badan daripada mereka yang memiliki tujuan yang lebih kecil (seperti menurunkan 5 kg dalam jangka waktu yang sama). Hal yang sama telah ditemukan untuk tujuan yang berkaitan dengan aktivitas fisik yang menunjukkan betapa pentingnya tahap menetapkan tujuan. 2. Pemantauan diri Mengukur berat badan dan apa yang Anda makan dapat dikenal sebagai bagian dari "pemantauan diri" atau self-monitoring. Poin ini adalah salah satu strategi paling efektif dari bidang psikologi perilaku untuk menurunkan berat badan. Ini juga termasuk dalam sebagian besar program manajemen berat badan. Pemantauan diri dapat bekerja dengan membuat Anda lebih sadar tentang apa yang Anda makan dan minum dan apa yang terjadi dengan berat badan Anda. Pada gilirannya, ini dapat membantu Anda menghindari makan berlebihan sekaligus makanan tidak sehat yang hanya memanjakan alih-alih bernutrisi bagi tubuh. Orang yang berhasil menurunkan berat badan dan mempertahankannya ada baiknya juga menimbang diri secara teratur. Penelitian menunjukkan menimbang diri Anda setidaknya sekali seminggu mengarah pada kesuksesan terbesar dimana satu penelitian lainnya bahkan menyarankan menimbang diri setiap hari. Mencatat apa yang Anda makan membutuhkan lebih banyak waktu daripada menimbang diri sendiri, tetapi itu sama pentingnya dan terbukti berhasil. Triknya di sini adalah menemukan cara mudah untuk melakukan ini sehingga Anda dapat mempertahankannya. Orang seringkali merasa mereka tidak punya waktu atau terlalu lelah di penghujung hari untuk setidaknya mendata apa yang mereka makan. Kompromi dapat berupa mencatat apa yang Anda makan saat pertama kali mencoba menurunkan berat badan, lalu menimbang diri Anda agar sesuai target. Jika berat badan Anda kembali naik, catat kembali apa yang Anda makan. Ada kekhawatiran bahwa melacak berat badan dan makanan dapat membuat obsesif dan menyebabkan gangguan makan. Namun, penelitian lain menunjukkan pemantauan diri tidak memiliki efek buruk. Secara keseluruhan, pemantauan diri mungkin tidak berhasil untuk beberapa orang, tetapi terbukti bermanfaat bagi banyak orang lainnya. 3. Dukungan Sosial Strategi ketiga adalah mendapatkan umpan balik dan dukungan dari teman, keluarga, atau kolega. Alasan dukungan sosial membantu adalah karena hal itu menciptakan rasa akuntabilitas. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang menghadiri program penurunan berat badan dengan teman atau anggota keluarga lebih cenderung mematuhinya dan menurunkan berat badan lebih banyak. Tampaknya tidak ada orang yang terbaik untuk dijadikan motivasi namun yang terpenting adalah mereka yang bersedia dilibatkan dalam prosesnya. Karena sebagian besar program penurunan berat badan yang menggunakan strategi dari psikologi perilaku ini berhasil, kuncinya adalah menemukan program yang Anda sukai dan menaatinya. Jika sebuah program atau aplikasi bukanlah jenis yang cocok untuk Anda, Anda tetap bisa memulai misi dengan menetapkan tujuan, ukur kemajuan Anda secara berkala, dan meminta seseorang di lingkaran sosial Anda untuk membantu. Reporter: Priscilla Dewi Kirana

  • Bali United Bertabur Bintang, PSS Sleman Tak Gentar

    Pelatih PSS Sleman, Dejan Antonic, menegaskan timnya sudah siap tempur menghadapi Bali United di perempatfinal Piala Menpora.

  • Tekuk EVOS Legends, Onic Esports amankan puncak klasemen MPL Season 7

    Onic Esports mengamankan posisi puncak klasemen setelah menumbangkan EVOS Legends dalam pertandingan hari ketiga pekan ketujuh MPL Mobile Legends Professional League (MPL) Indonesia Season 7, Minggu ...

  • Pohon Tumbang Timpa Mobil Mewah Melintas di Kebayoran Lama

    Hujan deras dan angin kencang menyebabkan pohon tumbang. Mobil melintas di Jakarta Selatan kemudian kena timpa pohon tumbang.

  • Lingard Mengerikan, West Ham Ngamuk Kalahkan Leicester

    West Ham United kalahkan Leicester City dalam laga lanjutan Premier League. Jesse Lingard mencetak dua gol.

  • Kisah Mujiati di Antara Sisa Beras 3 Kg dan Rumah yang Ambruk 'Diamuk' Gempa

    Timba yang selama ini digunakan menjadi tempat penyimpan beras. Gempa bumi bermagnitudo 6,1 membuat dapurnya roboh hingga mengubur stok berasnya yang tinggal sekitar tiga kilogram.

  • Bendungan Kuwil Kawangkoan-Sulut ditargetkan selesai akhir 2021

    Deputi Manajer Proyek Bendungan Kuwil Kawangkoan, Kabupaten Minahasa Utara, Sulut, PT Wijaya Karya (Persero), Bismayoedi W mengatakan pembangunan bendungan pencegah banjir tersebut ditargetkan selesai akhir ...

  • Komisi Perempuan MUI, Dorong Perempuan Lebih Kreatif Manfaatkan Platform Digital

    Liputan6.com, Jakarta Perempuan dinilai punya peranan besar untuk pemulihan ekonomi di era pandemi Covid 19 ini, termasuk lebih kreatif memanfaatkan platform digital. Karena perempuan sosok yang mengendalikan ekonomi dari rumah. Demikian disampaikan Dr. Hj. Siti Ma'rifah, MM, MH, pada seminar nasional "Perempuan dan Pengembangan Ekonomi Kreatif", Sabtu, 10 April 2021. Seminar nasional yang diselenggarakan Komisi Perempuan, Remaja dan Keluarga (KPRK) Majelis Ulama Indonesia (MUI) Pusat secara hybrid itu, menghadirkan delapan pembicara. Di antaranya, dan Wakil Ketua MUI Drs. H. Basri Bermanda, MBA. Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Dr. H. Sandiaga Salahuddin Uno juga menyita perhatian dengan materi kebijakan pemerintah tentang perempuan dan pengembangan ekonomi kreatif. Pembicara lainnnya juga memberikan tema yang cukup menarik seperti Pemilik D'Colonel, Drh. Cecep Wahyudin dengan tema peran Perwiratama Grup dalam pemberdayaan perempuan melalui ekonomi kreatif. Lalu ada Direktur Complience & Human Capital BSI, Tribuana Tunggadewi SH, MH memberikan materi peran BSI dalam pengembangan ekonomi kreatif. Serta Ketua MUI Bidang KPRK, Prof. Dr.Hj.Amany Lubis M.A yang membawakan materi peremouan dan ekonomi kreatif dalam perspektif Islam. Sedangkan Komisi VI DPR yang diwakili Sondang Tiar Tampubolon, ST menjelaskan kebijakan & regulasi tentang peran perempuan dalam ekonomi kreatif bagaimana peluang dan tantangannya. "Banyak keluarga mengalami penurunan pendapatan, namun disisi lain konsumsi meningkat karena PJJ (Pembelajaran Jarak Jauh) dan WFH (Work From Home) telah menjadikan beban ekonomi dan aktifitas domestik perempuan bertambah. Di sinilah perempuan sangat berperan dalam membentuk keluarga mandiri," ungkap Dr. Hj. Siti Ma'rifah, MM, MH, Ketua Komisi Perempuan, Remaja dan Keluarga (KPRK) Majelis Ulama Indonesia (MUI). Selanjutnya Saat ini kemajuan teknologi telah mencipatakan berbagai platform digital. Perempuan harus bijak dalam memanfaatkan platform digital. Mulai dari informasi seputar pencegahan covid 19, vaksinasi, serta belanja lewat online. Bahkan perempuan juga harus pandai menggunakan platform digital untuk meningkatkan ekonomi keluarga. "Dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan tekhnologi, perempuan harus adaptif dengan pemanfaatan media sosial untuk pengembangan diri, baik untuk diri sendiri dan ekonomi keluarganya. Salah satunya melalui ekonomi kreatif dan UMKM (Usaha Mikro, Kecil dan Menengah," jelas Siti Ma'rifah Maruf Amin. Ia menjelaskan lebih jauh, konfigurasi fakta, peluang, kendala dan tantangan perempuan sebagai subyek dan penerima manfaat dari ekonomi kreatif ini tentu menarik untuk ditelisik Iebih dalam lagi. "Agar dapat menjadi pembelajaran yang kongkrit bagi perempuan yang bergerak di sektor ekonomi kreatif, bisa menggali pengalaman para praktisi serta memahami regulasi dan kebijakan pemerintah akan diketahui peta jalan ekonomi kreatif yang tepat, khususnya bagi perempuan," papar Siti. Ikhtiar perempuan muslimah sebagai subyek penerima manfaat ekonomi kreatif merupakan kewajiban karena menjadi sarana ( wasilah) mewujudkan keluarga mandiri, masyarakat sejahtera, Indonesia Maju. "Membiarkan terbengkalainya ekonomi keluarga dan masyarakat berarti menentang konsep kesejahteraan dan kebahagiaan sebagaimana diajarkan Islam," tegasnya. Itulah yang mendasari Komisi Perempuan Remaja dan Keluarga MUI, bekerja sama dengan PT Perwiratama Group, menyelenggarakan seminar nasional ini, yang disertai kunjungan lapangan. Seminar yang berlangsung secara hybrid itu diikuti 50 peserta offline serta sekitar 300 peserta online yang terdiri dari KPRK seluruh Indonesia dan Ormas perempuan.