Jangan Anggap Remeh, Ini 6 Makanan Penurun Kolesterol yang Ampuh

Dian Lestari Ningsih, ikutrame
·Bacaan 1 menit

VIVA – Apa ada makanan penurun kolesterol yang benar-benar terbukti efektif menurunkannya saat tinggi? Mungkin Anda saat ini sedang mencari makanan-makanan tersebut. Dan ternyata memang ada, justru harus rutin dikonsumsi.

Beberapa makanan ini bukan hanya bagian dari pola makan sehat, tetapi juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Sebagai bagian dari makanan ini juga sangat baik untuk jantung sehat, dan Anda harus rutin memakannya beberapa setiap hari.

Semakin banyak Anda menambahkan makanan sehat ini, semakin baik dalam menurunkan kolesterol. Apalagi jika hidup Anda tidak bisa lepas dari makanan tinggi kolesterol seperti gorengan, maka mengonsumsi deretan makanan ini sangat dianjurkan setiap hari. Baca selengkapnya...