Kenali Bahaya Kesehatan dari Penggunaan Sepatu Berukuran Terlalu Besar

·Bacaan 1 menit

Ketika membeli sepatu, seseorang kadang merasa tidak mengapa jika sepatu mereka sedikit terlalu besar. Selama kaki masih masuk ke dalam sepatu dan tidak terlalu besar, seseorang merasa bahwa hal ini tidak bermasalah.

Walau tampak lebih lega dan tidak berdampak seberat menggunakan sepatu yang terlalu kecil, namun hal ini ternyata juga menimbulkan dampak. Menggunakan sepatu yang terlalu besar juga bisa menyebabkan kaki cedera serta membuat keselamatan ketika berjalan jadi terancam. Menggunakan sepatu terlalu besar tetap membuat kaki berisiko mengalami kapalan. Telapak kaki bakal merusaha mencengkram alas dan jika salah bisa menyebabkan pendarahan dan kapalan.

Dilansir dari Verywell Health, penelitian juga membuktikan bahwa menggunakan sepatu yang terlalu besar bisa menyebabkan masalah pada jari-jari kaki. Hal ini tentu sama saja berbahayanya dengan menggunakan sepatu terlalu kecil. Untuk lebih jelasnya, Fimela.com kali ini akan mengulas bahaya kesehatan dari penggunaan sepatu yang berukuran terlalu besar. Simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Menyebabkan Masalah di Telapak kaki dan Keseimbangan Tubuh

Ilustrasi Masalah Kaki Credit: pexels.com/Gio
Ilustrasi Masalah Kaki Credit: pexels.com/Gio

Penggunaan sepatu terlalu besar juga bisa menyebabkan terjadinya metatarsalgia, kondisi yang bantalan telapak kaki mengalami sakit dan peradangan. Hal ini bisa dialami baik ketika menggunakan sepatu yang terlalu kecil maupun terlalu besar.

Untungnya, kondisi ini tidak serius dan dapat dikembalikan seperti semula. Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan es dan mengistirahatkan kaki, selain itu pastikan untuk tidak menggunakan lagi sepatu dengan ukuran tidak tepat tersebut.

Bahaya lain dari menggunakan sepatu terlalu besar adalah risiko terjatuh yang mungkin muncul. Ketika sepatu tidak dapat menopang kaki dengan tepat, kestabilan tubuh secara keseluruhan juga bisa berdampak sehingga kamu rentan terjatuh.

Bahkan jika kamu tidak terjatuh, tetap terdapat masalah yang bisa kamu alami dengan keseimbanganmu. Hal ini bakal membuat otot tumit mendapat beban dan tekanan lebih besar. Sejumlah dampak tersebut menyebabkan agar sebaiknya tidak menggunakan sepatu dengan ukuran terlalu besar ini.