Kini Punya Badan Proporsional, Ini Kisah Verrel Bramasta Pernah Insecure karena Kerempeng

Fimela.com, Jakarta Sebagai orang yang bekerja di dunia entertaiment, Verrel Bramasta sadar bahwa dirinya harus enak dipandang. Salah satunya adalah dengan memiliki bentuk badan yang proposional. Ia pun banyak diidolakan karena paras ganteng dan badan yang menawan.

Namun ternyata ada kisah dimana Verrel Bramasta pernah merasakan insecure atas badannya, karena ia sempat punya badan kurus. Bentuk badannya tersebut pun membuatnya minder saat itu.

"Sebelum memiliki badan proporsional seperti sekarang, aku dulu insecure banget dengan badan yang kerempeng dan berat badan yang sangat ringan," kata Verrel Bramasta di laman Instagramnya, bramastavrl, baru-baru ini.

Pola Hidup tak Sehat

Simak outfit Luna Maya dan Verrel Bramasta saat pakai sandal (Havaianas)
Simak outfit Luna Maya dan Verrel Bramasta saat pakai sandal (Havaianas)

Pada waktu itu, Verrel sadar bahwa dirinya memiliki pola hidup yang tak seimbang dan tidak sehat. Ia yang ketika itu terlalu memforsir pekerjaan, juga menjadi salah satu faktor dirinya memiliki bentuk badan yang kurus.

"Pola hidup juga berantakan karena terlalu memforsir pekerjaan. Punya badan yang kerempeng juga mempengaruhi aktivitasku sebagai publik figur. Sampai selalu ditanyain, kok badannya kerempeng? Banyak pikiran yah?" imbuhnya.

Setelah banyak yang bertanya kepadanya, Verrel pun tersadar bahwa dirinya sudah tak bisa lagi tinggal diam. Ia pun mulai berpikir untuk mengubah bentuk badannya. "Dan aku mulai termotivasi untuk menaikkan berat badanku jadi proporsional," ujarnya.

Olahraga dan Makanan Sehat

<p>Di lingkungan bersalju pun, Verrel Bramasta tampak bertelanjang dada dengan peurt sixpack. Ia seolah tak merasa kedinginan. (FOTO: instagram.com/bramastavrl/)</p>

Di lingkungan bersalju pun, Verrel Bramasta tampak bertelanjang dada dengan peurt sixpack. Ia seolah tak merasa kedinginan. (FOTO: instagram.com/bramastavrl/)

Verrel Bramasta akhirnya mulai peduli dengan makanan yang dikonsumsinya. Ia juga menerapkan pola hidup sehat dengan olahraga yang lebih teratur. Selain itu, Verrel juga mengonsumsi vitamin dan penambah berat badan.

"Yang pertama kali aku lakuin adalah ubah pola hidup menjadi lebih sehat. Mulai dari rutin berolahraga. konsumsi makanan yang sehat, dan pastinya selalu konsumsi vitamin dan penambah berat badan," sambungnya.

Dan di balik kesuksesannya, Verrel merasa perlu berterima kasih kepada keluarga dan orang terdekat. "Di balik berat badanku yang naik, semuanya tak lepas dari support keluarga, dan orang-orang terdekat," papar Verrel Bramasta.