lifestyle
BeritaFimela5 Resep Bolu Panggang Rumahan yang Tidak Seret
Fimela.com, Jakarta Bagi penggemar bolu panggang, pasti akan lebih puas ketika berhasil membuat bolu panggang sendiri. Bolu panggang memang punya tekstur yang lebih khas. Selain itu, bisa awet lebih lama. Untuk membuat bolu panggang yang tidak seret pun, ada beberapa resep pilihan yang bisa dicoba. Kali ini Fimela hadirkan lima resep bolu panggang pilihan yang bisa langsung dicoba di rumah. Ada bolu panggang pisang hingga bolu panggang marmer yang klasik. Selengkapnya, langsung saja simak di sini, ya. 1. Resep Bolu Panggang Pisang Bahan-Bahan 200 gram pisang ambon matang, lumatkan 4 butir telur ayam 175 gram tepung terigu, diayak 120 gram mentega, lelehkan 20 ml kental manis putih 120 gram gula pasir 1/2 sdt vanila bubuk, diayak kacang almond secukupnya, iris tipis Cara Membuat 1. Kocok gula dan telur dengan mixer hingga berwarna putih pucat. 2. Masukkan pisang ke adonan. Kocok dengan mixer, putar balik arah. 3. Tambahkan tepung dan vanila ke adonan. Aduk rata dengan mixer. 4. Masukkan mentega dan kental manis. Aduk rata. 5. Panaskan oven. 6. Tuang adonan ke loyang yang sudah dialasi kertas roti. 7. Beri taburan kacang almond. 8. Panggang selama kurang lebih 25 menit hingga matang. Selamat mencoba! 2. Resep Bolu Panggang Marmer Bahan-bahan: 225 gr tepung terigu 25 gr susu bubuk full cream 1 sdt baking powder 250 gr butter 250 gr gula pasir diblender 5 butir telur 1 sdt pasta vanila 4 sdm susu cair 1 sdm cokelat bubuk, larutkan dengan 3 sdm air Cara Membuat Mixer butter dan gula halus dengan speed rendah sampai gula tercampur rata. Setelah gula tercampur rata, naikkan speed ke speed paling tinggi, lalu mixer sampai adonan pucat dan ringan. Kira-kira sekitar 8 menitan. Setelah itu, matikan mixer. Lalu masukkan telur satu per satu. Seriap 1 telur masuk, mixer dengan speed paling rendah selama 1 menit. Setelah itu baru masukkan telur berikutnya. Lakukan sampai telur habis. Masukkan pasta vanila. Mixer sebentar aja sampai rata. Masukkan bahan-bahan kering dengan cara diayak dalam 2 tahap. Masukkan terigu tahap pertama, mixer dengan speed paling rendah sampai asal rata saja. Lalu tambahkan susu cair, mixer speed paling rendah. Setelah itu masukkan terigu tahap kedua, mixer dengan speed paling rendah hingga rata. Lanjutkan aduk balik dengan spatula sampai terigu tercampur tetapi jangan lama-lama. Bagilah adonan manjadi 2 bagian sama. Berikan cokelat yang sudah dilarutkan ke dalam salah satu adonan, aduk rata. Masukkan tiap-tiap adonan ke dalam piping bag. Olesi loyang dengan margarin dan taburi terigu. Lalu, panaskan oven tangkring dengan api sedang. Tuang adonan putih sebanyak 2 lingkaran. Lalu timpa dengan adonan cokelat sebanyak 2 lingkaran. Jadi adonan selang seling putih dan cokelat. Lakukan sampai adonan habis. Setelah oven panas, masukkan loyang di rak tengah. Panggang sampai matang sekitar 45 menit. Setelah matang, biarkan dingin sebentar dan keluarkan dari loyang. Lalu, potong bolu sesuai selera. 3. Resep Bolu Panggang Pandan Bahan-Bahan 200 gram tepung terigu protein rendah, diayak 150 gram gula pasir 2 butir telur ayam 1/2 sdt baking powder 1 sdm SP 150 ml air 20 ml kental manis putih, larutkan dengan sedikit air 1 sdt pasta pandan 5 sdm minyak goreng Cara Membuat 1. Campur telur, gula, SP, baking powder, dan garam. Kocok dengan mixer berkecepatan tinggi hingga berwarna putih dan berjejak. 2. Masukkan kental manis. Kocok dengan mixer sebentar. 3. Masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit, aduk perlahan dengan spatula. 4. Masukkan pasta pandan dan minyak goreng. Aduk perlahan hingga tidak ada minyak yang menempel di wadah. 5. Siapkan loyang yang sudah diolesi mentega dan ditaburi sedikit tepung. 6. Panaskan oven. 7. Tuang adonan ke loyang. Hentakkan adonan agar rata. 8. Panggang kue bolu dengan api cenderung kecil selama kurang lebih 20 menit. Angkat dan keluarkan kue bolu dari loyang. Selamat mencoba! 4. Resep Bolu Panggang Cokelat Bahan: 150 gr tepung terigu 4 sdm coklat bubuk ½ sdt baking powder 4 butir telur 170gr gula pasir ½ sdt vanili 1 sdt SP 150 gr butter Topping Kacang almond secukupnya (potong) Cara Membuat Kocok telur, SP, gula pasir dan vanili menggunakan mixer hingga mengembang. Masukkan baking powder, terigu, dan coklat bubuk setengahnya terlebih dahulu. Kocok dengan kecepatan rendah. Kemudian masukkan lagi sisah dari tepung terigu dan coklat bubuk. Aduk menggunakan spatula hingga rata. Olesi cetakan menggunakan margarin. Kemudian, masukkan adonan ke dalam cetakan dan taburi atasnya dengan almond. Oven selama 30-40 menit dengan api sedang. Jika sudah matang, keluarkan dari oven dan lepaskan dari cetakan. Biarkan bolu menjadi dingin. Potong-potong sesuai selera dan sajikan. 5. Resep Bolu Panggang Kacang Bahan-Bahan 200 gram kacang tanah sangrai, haluskan 150 gram margarin 250 gram gula pasir 3 butir telur ayam 300 gram tepung terigu 1 sachet kental manis putih, larutkan dengan 200 ml air 1 1/2 sdt baking powder 2 sdm kacang tanah sangrai yang ditumbuk kasar Cara Membuat 1. Kocok kacang, margarin, dan gula dengan mixer sampai berwarna pucat. 2. Turunkan kecepatan mixer, masukkan telur satu per satu. Aduk rata sampai mengembang. 3. Masukkan baking powder dan tepung terigu sedikit demi sedikit ke adonan. Selingi dengan larutan kental manis. Aduk dengan mixer berkecepatan rendah hingga tercampur. 4. Panaskan oven. 5. Tuang adonan di loyang yang sudah diolesi margarin dan ditaburi terigu. 6. Taburi permukaan adonan dengan kacang tanah sangrai yang ditumbuk kasar. 7. Panggang bolu kacang hingga matang. Setelah bolu dingin, keluarkan dari cetakan dan potong-potong sesuai selera. Wah, jadi tak sabar untuk mencoba semua resep bolu panggang di atas, ya. Selamat mencoba dan semoga berhasil. #ElevateWomen
BeritaFimela5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kualitas Kehidupan Seks
Fimela.com, Jakarta Tahukah kamu bahwa makanan dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks? Apa yang kamu makan dapat memengaruhi hormon, meningkatkan aliran darah, dan menghidupkan fungsi organ tubuh dengan lebih baik. Dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas kehidupan seks. Penasaran? 1. Tiram Tiram benar-benar afrodisiak berkat kandungan sengnya yang tinggi. Seng dapat meningkatkan aliran darah, meningkatkan stamina, dan membantu tubuh membuat testosteron. Hal yang sama berlaku untuk moluska lain, seperti kerang dan remis. Ikan sirip juga kaya akan omega seperti salmon, yang dapat meningkatkan aliran darah secara sehat. 2. Semangka Semangka kaya akan asam amino L citruline yang diubah menjadi asam amino lain, yaitu arginin. Arginin pada gilirannya membantu produksi nitrous oksida, yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ. Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa fitonutrien ini melemaskan pembuluh darah dengan cara yang mirip dengan viagra. Menariknya lagi ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa efek relaksasi semangka juga dapat meningkatkan gairah seks pada perempuan. 3. Buah ara Buah ara adalah buah super yang memfasilitasi produksi nitrous oxide. Ini pada gilirannya melemaskan pembuluh darah, meningkatkan alirah darah ke organ, dan membantu pria mencapai ereksi. Seperti tiram, buah ara memiliki reputasi yang bisa membuat beberapa orang bergairah. 4. Cokelat Cokelat memiliki senyawa tertentu yang benar-benar dapat meningkatkan pelepasan hormon serotonin dan dopamin yang bisa membuatmu merasa nyaman. Cokelat juga mengandung phenylethylamine, bahan kimia yang berhubungan dengan nafsu dan cinta. 5. Apel Apel mengandung quercetin tinggi yang mengontrol masalah prostat untuk pria dan sistitis pada perempuan. Makanan lain yang serupa dan juga mengandung antioksidan tinggi adalah beri, ceri, dan bawang. Selamat mencoba! Saksikan video menarik setelah ini #Elevate Women
BeritaFimela5 Hal tentang Pasangan yang Tidak Boleh Diceritakan pada Orang Lain
Fimela.com, Jakarta Tidak hanya hal pribadi dalam diri sendiri yang tak bisa dibagikan dengan orang lain. Dalam hubungan pun, ada beberapa hal yang sebaiknya hanya diketahui oleh dirimu dan pasangan dan tidak boleh diketahui orang lain. Selain, hal ini merupakan rahasia, hal ini bertujuan agar melindungi hubungan dari campur tangan orang lain. Jadi, inilah beberapa hal dalam hubungan yang tidak boleh dibagikan dengan orang lain, langsung saja simak ulasannya berikut ini. 1. Rahasia pasangan Obrolan yang berlebihan bisa menyakitkan bagi orang yang dicintai. Pasangan mempercayaimu dengan rahasia yang paling penting. Jika informasi ini ditujukan untuk orang lain, itu bisa mengecewakan mereka. 2. Argumen dan pertengkaran Hubungan apa pun pasti terdapat pertengakaran di dalamnya. Orang yang penuh kasih mengambil jalan tengah dan saling memaafkan untuk kebiasaan mereka. Sebaliknya, jika hal ini diceritakan pada teman atau kerabat, ia mungkin akan mengingat kekasaran pasanganmu selama dalam jangka waktu yang lama. 3. Kehidupan pribadi dengan pasangan Kamar tidur adalah tempat hanya untuk kalian berdua. Jika tidak, dirimu berisiko menjadi tidak dipercayai oleh pasangan. "Keintiman" memiliki arti tertentu. Jika dirimu menemukan beberapa masalah dalam kehidupan intimmu, lebih baik diskusikan dengan pasangan atau psikolog. Mereka bisa menjaga rahasiamu. 4. Masalah finansial Baik situasi yang bermasalah secara finansial dan pendapatan tinggi tidak boleh dibicarakan, bahkan dengan kerabat dekat. Anggaran keluarga adalah urusan dirimu dan pasangan. Jika dirimu masih membutuhkan bantuan keluarga, lebih baik diskusikan topik tersebut dengan pasangan terlebih dahulu. 5. Katakutan pasangan Beberapa orang sangat takut pada laba-laba, sementara yang lain membenci ketinggian. Bercanda tentang hal-hal seperti itu harus dilarang, terutama jika dirimu mencoba menghibur penonton dengan cara ini. dirimu sebaiknya membantu pasangan melawan rasa takutnya. Mungkin akan bisa membuatnya lebih percaya diri. Jadi, jika suatu saat pasangan mengecewakanmu dalam hubungan atau muncul masalah dalam hubungamu, daripada memberitahukannya pada orang lain, lebih baik segera beri tahu pasangan tentang hal itu. Ini dapat membantu menyelamatkan hubungan dan menyelesaikan masalah dengan lebih efektif. #ElevateWomen
KesehatanLiputan6Cara Zaskya Adya Mecca Gunakan Momen Bikin Hantaran Lebaran Lebih Bermakna
Liputan6.com, Jakarta - Sejak pandemi corona Covid-19 melanda Indonesia, terjadi perubahan kebiasaan orang dalam berbelanja. Jika sebelumnya banyak yang belanja di hypermart, supermarket, dan pasar, kini mereka beralih belanja lewat e-commerce karena dianggap lebih aman. Selain itu, cara silaturahmi juga ikut berubah dari biasanya memberikan hantaran pada teman atau saudara, baik makanan atau bingkisan. Hal itu merupakan bentuk kasih sayang. Namun, Lazada mendorong hantaran tersebut yang lebih bermakna atau meaningful gift. "Kami ingin mendorong konsumen untuk memberikan hantaran atau hadiah yang lebih bermakna. Sebagai contoh, jika saudara ingin memulai hidup lebih sehat dan ingin memulai lari, daripada memberikan dia kastengel, mengapa tidak diberikan sepatu lari yang bagus atau kaus kaki yang bagus," ujar VP Marketing Lazada Indonesia Sawitri Hertoto dalam webinar Ngabuburit Bersama Lazada, Kamis, 22 April 2021. Tradisi memberikan hantaran juga biasa dilakukan Zaskia Adya Mecca. Menurut Brand Ambassador Lazada itu, jika sebelumnya ia mengurus hampers untuk dirinya, sekarang ia juga harus mengurus hampers yang akan diberikan kepada guru dan juga teman anak-anaknya. "Sekarang kesibukanku bertambah. Biasanya ngurusin hampers aku doang, sekarang ngurus (hampers) anak-anakku juga," kata Zaskia. Zaskia menambahkan anaknya, Bhai Kaba Bramantyo yang berusia lima tahun pun ikut membuat kartu ucapan untuk guru-gurunya. Kaba butuh waktu sehari untuk membuat itu, karena ia juga baru bisa menulis. "Jadi, ngabuburitnya itu bikin hampers bareng anak-anak," kata Zaskia. Belanja Cerdas dan Bermakna Dalam kesempatan itu, Sawitri juga menambahkan bahwa Lazada mempersiapkan berbagai pilihan produk berkualitas dan ide serta inspirasi hadiah yang digabungkan dengan promo-promo menarik. "Kami punya Ramadan Mega Sale pada 23-25 April 2021 konsumen dapat mendapatkan diskon yang bagus dan mendapatkan Bonus Dadakan. Sementara untuk 1 April hingga 1 Mei 2021, konsumen akan mendapatkan Cashback," ujar Sawitri. Terkait dengan berbelanja, perencana keuangan Metta Anggraini, CFP, mengatakan selama Ramadan pengeluaran orang banyak yang melonjak hal tersebut efek dari lapar mata selama berpuasa. Selama berpuasa, banyak orang ingin membeli apa saja. "Selama Ramadan kebutuhan orang meningkat, karena selain untuk memenuhi kebutuhan selama Ramadan, tapi juga menyiapkan untuk Idul Fitri. Namun, kita perlu berbelanja dengan smart dan bijak," kata Metta. Untuk bisa mengontrol uang yang digunakan untuk belanja, kata Metta, usahakan berbelanja di salah satu platform saja. "Selain itu, apa yang kita beli adalah sesuatu yang memang benar-benar bermakna, tak hanya untuk hari raya, tapi juga bisa digunakan setelah hari Raya," kata Metta. Hari Belanja Online Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
BeritaLiputan6COVID-19 di India Melonjak, Ini 3 Upaya yang Dapat Diterapkan Indonesia untuk Antisipasi Kasus Impor
Liputan6.com, Jakarta - Kasus COVID-19 di India mengalami lonjakan. Pada 22 April 2021, India mencatat jumlah kasus harian COVID-19 tertinggi selama ini, yaitu lebih dari 314.000 orang. Menurut Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof dr. Tjandra Yoga Aditama yang sempat bertugas di India, rekan-rekannya yang sedang di negara tersebut ikut terpapar COVID-19. “Saya menghubungi teman-teman saya di New Delhi dan ada belasan orang yang sakit COVID-19, baik orang Indonesia maupun orang India dan juga warga negara lain. Ada anak kecil, ada juga lanjut usia, Alhamdullillah semua dalam keadaan baik,” ujar Tjandra kepada Health Liputan6.com melalui pesan teks, Jumat (23/4/2021). Ia juga membahas berbagai berita di media terkait warga negara India yang sudah masuk ke Indonesia. Dalam hal ini, Tjandra berpendapat ada tiga hal yang dapat dan seharusnya dilakukan pada mereka yang sudah masuk ke Indonesia yakni karantina, pengawasan ketat, dan whole genome sequencing. ** #IngatPesanIbu Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan. Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita. Karantina Menurut Tjandra, semua yang masuk Indonesia, termasuk dari India, harus menjalani karantina dahulu sebelum dapat beraktivitas. Pelaksanaan karantina ini harus terus berlangsung dengan ketat sesuai aturan yang berlaku, dan kalau ada yang dicurigai sakit maka harus ditangani sesuai prosedur serta kemungkinan kontaknya ditelusuri secara ketat, katanya. Pengawasan Ketat Setelah masuk ke Indonesia, orang-orang tersebut sebaiknya mendapat pengawasan ketat bukan hanya dilakukan pada mereka yang datang hari-hari ini, tapi juga kepada yang datang beberapa waktu mundur ke belakang, lanjutnya. “Singapura misalnya, mereka menutup penerbangan dari sebagian negara Eropa pada pertengahan Desember 2020 karena informasi varian baru B.1.1.7, tapi lalu mereka juga menelusuri siapa saja yang sudah datang sejak pertengahan November 2020.” Dengan cara ini maka Singapura waktu itu dapat menemukan varian baru B.1.1.7 di negaranya. Jika dianalogikan, maka surveilans bukan hanya dilakukan pada mereka yang sekarang ini mendarat dari India, tapi juga sejak sebulan kebelakang, katakanlah yang datang sejak pertengahan Maret 2021, jelasnya. Whole Genome Sequencing Guna meminimalisasi penularan dari pendatang, maka harus dilakukan pemeriksaan whole genome sequencing pada mereka yang dicurigai. Misalnya, orang yang baru datang dari negara-negara yang melaporkan peningkatan kasus yang berhubungan dengan mutasi baru. “Peningkatan jumlah pemeriksaan whole genome sequencing menjadi kunci utama untuk identifikasi kemungkinan varian dan mutasi baru yang mungkin ada di negara kita.” Di luar tiga hal di atas, lanjut Tjandra, bagaimanapun situasi di luar negeri, pengendalian di dalam negeri harus terus ditingkatkan. Mengingat kasus COVID-19 di dunia secara keseluruhan dalam beberapa minggu terakhir ini cenderung meningkat. “Singkatnya, 3 M, 3 T dan juga vaksinasi harus terus digiatkan oleh pemerintah dan masyarakat kita semua,” tutup Tjandra. Infografis Varian Baru Virus COVID-19 Lebih Mematikan? Simak Video Berikut Ini
BeritaLiputan6FOTO: Melihat Pameran Artefak Nabi Muhammad SAW di JIC
Salah satu satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). JIC menggelar pameran yang menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Salah satu satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). JIC menggelar pameran yang menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Pengunjung mengamati salah satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). JIC menggelar pameran yang menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Salah satu satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). JIC menggelar pameran yang menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Pengunjung mengambil gambar salah satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). Pameran tersebut menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Pengunjung mengambil gambar salah satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). Pameran tersebut menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho) Salah satu satu artefak atau peninggalan Nabi Muhammad SAW beserta Para Sahabat yang dipamerkan di Jakarta Islamic Centre (JIC), Jumat (23/4/2021). JIC menggelar pameran yang menampilkan artefak atau benda peninggalan Nabi Muhammad SAW dan Para Sahabat. (merdeka.com/Iqbal S Nugroho)
BeritaFimelaMencoba Skincare Andalan Song Hye Kyo Secara Langsung di Jakarta
Fimela.com, Jakarta Memasuki usia 40 tahun, paras Song Hye Kyo tidak nampak menua. Justru semakin terlihat berkilau dan kian awet muda. Dalam beberapa kali kesempatan, Song Hye Kyo mengungkapkan rutinitas skincare yang membuat kulitnya tetap sehat dan berkilau sehingga nampak awet muda. Sulwhasoo menjadi merek skincare andalan Song Hye Kyo untuk digunakan sehari-hari. Bahkan dirinya pun didapuk sebagai brand ambassador yang merepresentasikan merek tersebut. Bagi kamu yang ingin mencoba langsung manfaat skincare andalan Song Hye Kyo ini, telah hadir butik pertama Sulwhasoo di Plaza Senayan, Jakarta. Menerapkan konsep multi sensosial experience boutique, butik ini berada di area yang cukup luas, yakni sekitar 117 meter persegi. Dengan area seluas itu, kamu bisa merasakan pengalaman menyeluruh dari skincare andalan Song Hye Kyo ini. Selain itu, kamu juga dapat menemukan berbagai macam produk andalan dan unggulan Sulwhasoo. Bahkan jajaran lini produk paling premium, Sulwhasoo Timetreasure Honorstige, tersedia secara ekslusif di butik ini. Butik terbesar di Asia Tenggara “Butik ini merupakan manifestasi nyata komitmen Sulwhasoo dalam menghadirkan sebuah pengalaman multi-sensorial termewah menggunakan produk-produk signature untuk mengajak para tamu atau pengunjung untuk memanjakan diri sejenak dan menyegarkan pikiran sebelum kembali beraktivitas. Butik ini menghadirkan jajaran portfolio produk Sulwhasoo terlengkap di Indonesia, sehingga pengunjung dapat memilih secara langsung produk yang cocok dengan kondisi kulit dan sesuai dengan keinginan hati," ungkap unsan Jeong, Director dari Amorepacific Indonesia, Hadir perdana di Indonesia, Sulwhasoo menghadirkan gerai dengan konsep butik pertama di Asia Tenggara yang terinspirasi dari konsep Ginsenomic. Sebuah filosofi Timeless Wisdom, Ageless Beauty diterjemahkan dengan harmonis dalam gaya desain interior yang berpedoman pada warisan budaya dan rempah alami. Terutama Ginseng Saponin yang merupakan dasar dari produk andalan Sulwhasoo. Sulwhasoo spa Ginsenomics sendiri merupakan penerapan inovasi warisan timur dan sains barat yang telah dipatenkan oleh Amorepacific. Terdiri dari bahan anti aging yang diperkuat dengan Compoud sebanyak 6000 kali menggunakan teknologi biokonversi. Memungkinkan kulitmu terlindungi dari tantangan eksternal, seperti polusi udara, cahaya matahari, dan elemen radikal bebas. Tak hanya menghadirkan produk andalan, rencananya Sulwhasoo akan menghadirkan Sulwhasoo Holistic Beauty Experience. Ini merupakan perawatan facial massage bernuansa spa layaknya resort eksotis bagi para pengunjung, Facial spa yang tersedia di sini memiliki beberapa menu pilihan yang dicocokkan dengan produk Sulwhasoo yang digunakan. Setiap facial massage memiliki manfaat masing-masing sehingga kamu dapat leluasa memilih jenis layanan. Simak video berikut ini #Elevate Women
BeritaFimela5 Resep Roti Sobek Rumahan yang Tidak Bantat
Fimela.com, Jakarta Ada kepuasan sendiri saat bisa menikmati roti hasil buatan sendiri. Mulai dari proses menyiapkan bahan-bahan, menguleni adonan, hingga menunggu roti matang, semuanya bisa jadi semacam kesenangan sendiri. Apalagi jika roti yang dibuat tidak bantat dan berhasil mengembang sempurna, wah pastinya bahagia sekali, ya. Nah, kali ini Fimela akan membagikan lima resep roti sobek rumahan yang bisa langsung dicoba di rumah. Selengkapnya, yuk langsung simak di sini. 1. Resep Roti Sobek Susu Bahan-Bahan 260 gram tepung protein tinggi 180 gram susu segar dingin 10 gram susu bubuk 30 gram mentega 40 gram gula pasir 4 gram ragi 1/2 sdt garam Bahan Isian pasta cokelat secukupnya Cara Membuat 1. Campur semua bahan kecuali mentega dan garam. Uleni sampai setengah kalis. 2. Masukkan mentega dan garam. Uleni lalu mixer dengan kecepatan tinggi sekitar 15 menit. 3. Istirahatkan adonan selama sekitar 1 jam. 4. Bagi adonan jadi 16 bagian. Gilas adonan, lipat, dan kunci adonan dengan dicubit-cubit. Bentuk bulat-bulat. 5. Istirahatkan adonan selama 10 menit. Beri isian pasta cokelat. 6. Siapkan loyang yang sudah diolesi mentega. Tata adonan roti dan beri taburan tepung. Istirahatkan 10 menit. 7. Panggang selama kurang lebih 15 menit dengan oven bersuhu 170 derajat celcius. Selamat mencoba! 2. Resep Roti Sobek 1 Telur Bahan-Bahan 250 gram tepung terigu protein tinggi 40 gram gula pasir 1 butir telur ayam 2 sdm susu bubuk 1 1/2 sdt ragi instan 1/4 sdt garam 30 gram mentega cokelat meses sebagai isian keju parut dan choco chips sebagai taburan Cara Membuat 1. Campur tepung terigu, susu, ragi instan, dan gula. Aduk hingga tercampur rata. 2. Masukkan telur ke dalam adonan. Kocok dengan mixer dengan kecepatan rendah. Masukkan susu sedikit demi sedikit sambil terus dikocok hingga tercampur rata. 3. Tambahkan garam dan mentega. Kocok dengan mixer berkecepatan tinggi hingga kalis selama kurang lebih 15 menit. 4. Bulatkan adonan dan taruh di dalam wadah yang sudah diolesi minyak. Tutup dengan serbet bersih. Diamkan kurang lebih 20 menit. 5. Uleni kembali adonan hingga udaranya keluar. 6. Bagi adonan menjadi 10 bagian dan bulatkan. 7. Ambil masing-masing adonan dan pipihkan sedikit bagian tepinya. Beri isian cokelat meses, bulatkan kembali. Tata dalam loyang. 8. Tutup loyang dengan serbet bersih hingga mengembang dua kali lipat. 9. Panaskan oven. Panggang roti selama kurang lebih 20 menit dengan api bawah. 10. Olesi permukaan adonan dengan susu dan taburi dengan keju dan choco chips. 11. Panggang kembali selama kurang lebih 10 menit dengan api bawah. 12. Panggang dengan api atas bawah selama kurang lebih 15 menit. Keluarkan roti dan sajikan. Selamat mencoba! 3. Resep Roti Sobek Keju Bahan-Bahan 250 gram tepung terigu protein tinggi 50 gram gula pasir 1 butir telur ayam 5 gram ragi instan 50 gram susu bubuk 2 gram bread improver 100 ml susu fullcream 45 gram mentega 1/4 sdt garam keju parut secukupnya Cara Membuat 1. Campur tepung, susu bubuk, ragi, gula, dan telur. 2. Tuang susu fullcream sedikit demi sedikit ke adonan, uleni sampai setengah kalis. 3. Masukkan mentega dan garam ke adonan, uleni hingga kalis elastis. 4. Masukkan adonan dalam wadah kedap. Diamkan selama sekitar satu jam hingga mengembang dua kali lipat. 5. Kempiskan adonan. Bagi adonan jadi beberapa bagian dengan berat masing-masing sekitar 30 gram. Gilas dengan rolling pin. 6. Siapkan loyang yang sudah diolesi mentega. Bulatkan adonan, tata di dalam loyang dan beri jarak 1 cm. Diamkan selama sekitar 30 menit hingga adonan mengembang dan rapat. 7. Olesi permukaan roti dengan mentega, taburi dengan keju parut. 8. Panaskan oven. 9. Panggang roti di dalam oven selama kurang lebih 30 menit (tergantung jenis oven masing-masing). 10. Setelah matang dan dingin, keluarkan roti dari loyang. Sajikan. Selamat mencoba! 4. Resep Roti Sobek Istimewa Bahan: 450 gr tepung terigu protein tinggi 50 gr tepung terigu protein rendah 75 gr mentega 110 gr gula pasir 1 btr kuning telur 1 btr telur utuh 225 ml susu cair dingin (dituang bertahap) 15 gr susu bubuk 7 gr fermipan Sejumput garam 75 gr mentega Bahan Isian: 25 gr terigu, disangrai 70 gr gula halus 50 gr susu bubuk full cream Cara membuat: Campur semua bahan menjadi satu, kecuali garam yang dimasukkan terakhir setelah bahan tercampur rata. Uleni adonan sampai kalis, kemudian bulatkan dan diamkan kurang lebih 45 menit. Setelah didiamkan, kempiskan adonan dan bagi-bagi adonan masing-masing sekitar 40 gram beratnya. Bulatkan. Diamkan lagi 15 menit. Gilas adonan, beri bahan isian ang sudah dicampur menjadi satu. Gulung. Susun berjajar dalam loyang roti tawar yang sudah dioles mentega. Diamkan sampai mengembang. Olesi dengan kuning telur, beri parutran keju di atasnya. Panggang sampai matang. Siap disajikan. Selamat mencoba, ya. 5. Resep Roti Sobek Kukus Bahan-Bahan 18 sdm tepung terigu 1 sdm ragi instan 40 ml kental manis putih, larutkan dengan 8 sdm air matang 1/2 sdm baking powder 1/4 sdt garam 1 sdm gula pasir 2 sdm mentega gula halus untuk taburan secukupnya Cara Membuat 1. Campur larutan kental manis dan gula. Aduk hingga gula larut. 2. Campur tepung terigu, garam, baking powder, ragi, dan mentega. 3. Tuang larutan gula sedikit demi sedikit ke adonan tepung. Uleni hingga kalis. 4. Bagi adonan jadi beberapa bagian. Tata di loyang yang sudah diolesi mentega dan ditaburi sedikit tepung terigu. Diamkan adonan hingga mengembang. 5. Panaskan kukusan. 6. Kukus roti selama kurang lebih 20 menit hingga matang. Matikan api. Biarkan roti dingin lalu keluarkan dari loyang. 7. Roti sobek ini bisa dinikmati dengan taburan gula halus sesuai selera. Selamat mencoba! Semoga kompilasi resep roti sobek di atas bisa jadi inspirasi dan referensi yang bermanfaat untuk Sahabat Fimela sekalian, ya. #ElevateWomen
GayaLiputan66 Inspirasi Hijab Outfit dengan Puff Sleeves ala Richa Etika Ulhaq
Liputan6.com, Jakarta - Para perempuan berhijab kini dapat menciptakan kreasi padu padan yang stylish nan kece, namun tetap sesuai dengan syariat Islam. Gaya yang bisa Anda sontek adalah hijab outfit ala influencer Richa Etika Ulhaq. Richa selalu terlihat kreatif dalam memadukan hijab outfit. Sebagian besar busana tersebut bernuansa feminin dengan memadukan atasan puff sleeves dan item lain. Busana puff sleeves atau lengan yang menggembung akan tampak apik jika dipadu dengan fashion item lainnya. Yuk, simak inspirasi yang bisa Anda sontek dari gaya Richa Etika Ulhaq berikut ini. Puff Sleeves dan Rok Floral Richa tampil ceria saat mengenakan kemeja berwarna kuning jagung dengan model puff sleeves yang dipadukan bersama rok floral dengan warna dasar krem. Tampilannya dilengkapi dengan pasmina berwarna moka, tas selempang dengan hiasan bunga matahari yang terlihat lucu dan menggemaskan, serta high heels berwarna putih. Puff Sleeves dan Overall Padukan kemeja putih berbahan satin dengan model puff sleeves bersama overall cokelat berbahan corduroy. Melengkapi tampilannya, Richa mengenakan pasmina berwana abu tua, tas selempang dan flat shoes. Puff Sleeves dan Denim Richa memaduk-padankan hijab outfitnya dengan beberapa warna, saat mengenakan tunik floral puff sleeves dengan dominasi warna hijau dan kulot denim berwana biru. Ia juga menambahkan pasmina warna plum, tas selempang warna pink serta flat shoes warna krem pada tampilannya. Puff Sleeves dan Rok Richa terlihat manis saat kenakan tunik puff sleeves warna pink dengan motif bunga-bunga kecil yang dipadankan dengan rok warna thulian pink. Menambah kesan manis ia mengenakan pasmina flamingo pink dan boots warna krem. Tampilan ini cocok untuk Anda yang memiliki tubuh mungil dan ingin tampil dengan kesan feminin. Puff Sleeves dan Kulot Kenakan kemeja puff sleeves putih berbahan katun dengan motif bunga matahari di beberapa bagian, lalu dipadukan dengan celana kulot berwarna cokelat. Melengkapi tampilannya, Richa mengenakan pasmina warna stone gray, tas selempang kecil dan flat shoes. Puff Sleeves dan Rok Plisket Tampil kasual ala Richa dengan mengenakan sweater puff sleeves warna krem dengan bordiran bunga pada bagian bahu yang dipadukan dengan rok plisket warna coral. Agar semakin terlihat kasual, Richa menambahkan pasmina warna carnation pink dan sepatu sneakers. (Dinda Rizky Amalia Siregar) Pakai Masker Boleh Gaya, Biar Covid-19 Mati Gaya Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
BeritaFimelaPertama Kalinya Virus Covid-19 Terdeteksi di Gunung Everest
Fimela.com, Jakarta Virus corona terdeteksi di Gunung Everest untuk pertama kalinya. Kejadian tersebut dialami oleh salah satu pendaki yang dinyatakan positif COVID-19. Dikutip Channelnewsasia.com, pendaki tersebut berasal dari Norwegia. Ia telah dites COVID-19, dan hasilnya positif. Awalnya, ia diduga edema paru ketinggian. Namun, saat diperiksa di rumah sakit di Kathmandu ternyata pendaki tersebut dinyatakan positif COVID-19 di rumah sakit tempat dia dirawat. Selain anggota ekspedisi tersebut, tidak ada kasus lain yang terdeteksi. Tetapi, anggota kelompok pendaki lainnya diwajibkan untuk menjalani karantina terlebih dulu di Base Camp. Laporan mengatakan jika dia mungkin tertular virus saat melakukan perjalanan ke base camp. Laporan lain menunjukkan bahwa sebanyak tiga pendaki mungkin telah terinfeksi. “Diagnosis saya positif COVID-19. Saya baik-baik saja sekarang. Rumah sakit sedang merawat saya,” ujar pendaki tersebut. Pandemi covid-19 mereda musim tahun lalu, oleh karenanya Nepal telah melonggarkan aturan karantina dalam upaya untuk menarik lebih banyak pendaki. Para pendaki diperbolehkan mendaki lagi dengan tetap mematuhi protokol kesehatan yang berlaku. Dengan dimulainya musim pendakian di sana, lebih dari 300 pendaki diperkirakan akan mencoba mendaki gunung setinggi 8.848 meter pada musim ini. Jumlah ini lebih sedikit jika dibandingkan pada tahun 2019 yang mencapai 381 pendaki. Detail evakuasi Pendaki tersebut dievakuasi dari lereng dengan helikopter dan dibawa ke rumah sakit di ibukota Nepal, Kathmandu, setelah menghabiskan waktu di base camp Everest. "Saya sangat berharap tidak ada yang terinfeksi corona di ketinggian pegunungan. Tidak mungkin mengevakuasi orang dengan helikopter ketika mereka berada di atas 8.000 m," kata pendaki tersebut. Pernapasan sudah sulit di dataran tinggi sehingga para pendaki sangat menghadirkan risiko kesehatan yang lebih besar. “Rencananya adalah cepat-cepat naik ke pegunungan untuk memastikan bahwa kami tidak akan terinfeksi. Saya tidak beruntung dan saya kini akan mematuhi protoko kesehatan," tambah pendaki tersebut. Mira Acharya, juru bicara departemen pariwisata Nepal, mengatakan sejauh ini belum menerima laporan COVID-19 di antara para pendaki. "Seseorang dievakuasi pada 15 April tetapi kami diberi tahu bahwa dia menderita pneumonia dan sedang dirawat di ruang isolasi. Itu semua informasi yang kami terima," katanya. #elevate women
BeritaFimelaMudah Mengantuk Siang Hari selama Puasa Ramadan, Ini Dia Alasannya
Fimela.com, Jakarta Malas dan rasa ngantuk yang di luar biasa merupakan sebuah tantangan tersendiri selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Akan selalu ada keluhan mengantuk selama puasa dari banyak pihak dan sepertinya ini bukan hal yang mengejutkan lagi. Meskipun sudah cukup umum merasa mengantuk di siang hari selama puasa, bukan berarti bisa diabaikan karena bagaimana pun mengantuk di siang hari mampu mengganggu kenyamanan bekerja dan menurunkan produktivitas. Lalu apa alasan sebenarnya merasa mengantuk selama puasa? Alasan ilmiah mengantuk selama puasa Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research tahun 2003 menemukan bahwa rasa kantuk di siang hari selama puasa Ramadan disebabkan oleh berubahnya siklus tidur atau jam tidur di malam hari sehingga waktu diurnal manusia (aktif di siang hari) terganggu. Sebagai gantinya waktu tidur yang berkurang di malam hari, manusia cenderung mengantuk di siang hari karena ingin mengganti waktu tidur. Seperti juga dikatakan oleh dr. Rahajeng Arianggarini dari MeetDoctor bahwa puasa merupakan suatu waktu ketika kita tidak mengkonsumsi makanan bahkan ketika kita sedang merasa lapar. Sedangkan semua sistem tubuh membutuhkan energi untuk melakukan proses metabolisme. Energi didapatkan dari makanan, namun karena tubuh tidak mendapatkan makanan, tubuh akan merasa lelah atau mengantuk karena tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan metabolisme. Jadi jangan heran jika merasa agak mengantuk di siang hari selama puasa Ramadan karena itu adalah reaksi alami tubuh ketika kurang tidur dan diminta untuk tidak makan dalam rentang waktu tertentu, Sahabat Fimela. Tenang saja, kesehatanmu tidak terganggu kok. #ElevateWoman with Fimela
Gaya hidupLiputan67 Variasi Resep Sayur Hijau untuk Anak, Dijamin Menggugah Selera!
Liputan6.com, Jakarta Sayuran memiliki banyak manfaat bagi tumbuh kembang si Kecil. Apalagi sayuran yang kaya warna. Namun, membuat anak gemar makan sayuran tidak semudah membalikkan telapak tangan. Sayuran merupakan jenis makananan yang sering kali ditolak oleh anak. Ini karena rasa sayur yang cenderung hambar dan anak tidak terbiasa mengonsumsinya. Orang tua perlu menjadi role model yang baik dan tunjukkan kegemaran makan sayuran agar anak tertarik mengikuti. Berikan pujian bisa akhirnya anak bersedia makan sayuran. Sesekali, libatkan anak saat berbelanja dan membantu Bunda menyiapkan masakan. Agar anak menyukai sayuran, Bunda perlu terus menawarkan pada anak dengan berbagai variasi sayuran, agar anak terbiasa. Jangan menyerah, karena ada juga anak yang baru bersedia setelah 10 kali percobaan. Untuk variasi resep sayuran, bunda bisa menyontek resep ini yang dikutip dari popsugar.com ini. 1. Paprika Isi Brokoli dan Keju Paprika warna-warni dengan isian brokoli dan keju dalam resep lezat dari Spicy Southern Kitchen dicoba. Bunda bahkan bisa mengajak anak Anda makan dua jenis sayuran hijau sekaligus! 2. Sayuran Panggang Pelangi Bagi anak pemilih sekalipun rasanya tidak akan bisa menolak sayuran panggang pelangi dari Averie Cooks ini. Potong sayuran berwarna-warni; aduk dengan minyak zaitun, garam, dan merica; lalu panggang. Sajikan selagi hangat, pasti menggugah selera. 3. Nasi Goreng Brokoli Daripada nasi goreng telor ayam biasa. Masaklah nasi goreng brokoli dari Cooking For Keeps ini. Komposisi nasi dan brokoli dibuat sama, brokoli dipotong halus sehingga hampir tidak bisa dibedakan mana nasi dan brokoli. Diam-diam bisa memuaskan. 4. Sup Hamburger Sepertinya tidak akan ada yang mengatakan tidak untuk makan malam dengan sup hamburger ini. Dibuat lebih hijau dengan tambahan kacang hijau dan seledri. Kuahnya bisa menghangatkan suasana malam dan bikin nyaman lidah. 5. Pasta Alpukat dengan Sayuran Panggang Anak-anak dan pasta bisa cocok seperti selai kacang dan agar-agar, jadi pasta alpukat dengan sayuran panggang ini pasti akan menjadi kesukaan begitu sudah mencicipinya. 6. Smoothie Monster Hijau Resep sayuran dari Saucy Kitchen dikemas penuh dengan kangkung, selada, dan peterseli untuk Anda, serta mangga dan nanas untuk si kecil. Bisa menang banyak! 7. Jus Hijau yang Memberi Energi Jus hijau bisa ramah anak, terutama jika seindah ini. Dapatkan inspirasi Jus hijau yang memberi energi setiap hari dari kangkung dan mentimun, dan dibuat lebih manis dengan tambahan apel. (*)
HiburanLiputan6Hari Bumi 2021, Pangeran Harry Selipkan Penghormatan untuk Pangeran Philip Lewat Video
Liputan6.com, Jakarta - Pangeran Harry mempersembahkan penghormatan bagi mendiang kakek tercinta, Pangeran Philip. Hal ini disampaikan suami Meghan Markle tersebut dalam sebuah video yang ia narasikan untuk Hari Bumi Sedunia. Dilansir dari laman The Sun, Jumat (23/4/2021), Pangeran Harry telah teratur menyuarakan soal lingkungan. Dalam pernyataan di video, ia memberi penghormatan kepada sang kakek dan bicara perannya dalam konservasi. "Saat kita mulai bergerak menuju era pemulihan dan regenerasi global, sangatlah penting bagi kita untuk terus melihat pada penguatan dan perlindungan keanekaragaman hayati, tidak hanya sebagai nilai yang kita pegang, tetapi sebagai tanggung jawab yang penting bagi cara hidup kita," kata Pangeran Harry. Pangeran yang kini tengah menanti kelahiran buah hati keduanya ini melanjutkan, pada Hari Bumi ini, ia merenungkan generasi juara konservasi, termasuk mendiang kakeknya. Ia merasa bangga dan bersemangat terus menjalankan perannya dalam warisan ini. "Terutama tahun ini, saya bergabung dengan tim dan komunitas Taman Afrika yang luar biasa di seluruh dunia dalam dedikasi bersama untuk lingkungan dan kesejahteraan kolektif kita," lanjutnya. Klip bertajuk "Hope Starts Here" ini menyoroti pekerjaan konservasi yang dilakukan di Afrika tercinta. Pangeran Harry menggambarkan "lanskap vital" yang membantu "melindungi keanekaragaman hayati Afrika" saat ia kembali bekerja setelah pemakaman Pangeran Philip. Kenangan Manis Unggahan itu dibagikan di Twitter rekannya, Omid Scobie untuk memperingati Hari Bumi Sedunia. "Video tersebut menyoroti pentingnya sumber daya taman nasional dan kawasan lindung untuk membantu memberikan hal-hal penting seperti udara dan air bersih, keamanan pangan, pekerjaan, pendidikan, dan perawatan kesehatan," bunyi keterangan itu. "Harry telah menjadi Presiden @AfricanParks sejak 2017 dan saat ini membantu mereka menumbuhkan menjadi 30 taman nasional yang dikelola pada 2030 (saat ini mereka mengelola 19 taman di 11 negara)" lanjutnya. Afrika menjadi tempat khusus di hati Harry dan memainkan peran penting dalam hubungannya dengan Meghan Markle. Ia membawa Meghan pergi dalam perjalanan berkemah romantis di bawah bintang-bintang setelah dua kali kencan. Harry mendesain cincin pertunangan Meghan menggunakan berlian dari Botswana. Pangeran Harry telah kembali ke Amerika Serikat setelah menghadiri pemakaman Pangeran Philip pada 17 April lalu. Harry terbang ke Los Angeles dengan penerbangan American Airlines dari London, Inggris. Pria berusia 36 tahun ini tiba di Los Angeles International Airport (LAX) pukul 13.30 waktu setempat, Selasa, 20 April 2021. Mobil hitam Harry meninggalkan terminal pribadi bandara beberapa menit setelah pesawat mendarat dan terlihat lagi tiba di Montecito sekita pukul 16.00, waktu setempat. Pangeran Harry dan Meghan Markle Mundur Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
BeritaLiputan6Kendalikan Pandemi Saat Lebaran, Doni Monardo Ajak Budayakan Silaturahim Virtual
Liputan6.com, Pekanbaru Sebagai upaya mengendalikan pandemi saat Lebaran, Ketua Satuan Tugas Penanganan COVID-19 Doni Monardo mengajak masyarakat untuk membudayakan silaturahim virtual. Hal ini juga seiring keputusan Pemerintah yang melarang mudik Lebaran 2021. Peniadaan mudik Lebaran 2021 sebagaimana tertuang dalam Surat Edaran Ketua Satgas Nomor 13 Tahun 2021 bertujuan upaya pencegahan dan mitigasi menekan angka kasus COVID-19 di Tanah Air. Aturan tersebut juga berdasarkan data Satgas Penanganan COVID-19, yang mana setiap akhir liburan selalu diikuti dengan kenaikan angka kasus COVID-19. Ini disebabkan mobilitas masyarakat yang tinggi selama liburan. "Mari kita budayakan kembali gerakan silaturahim virtual dan Halal bihalal secara virtual," ajak Doni saat memimpin Rapat Koordinasi Mitigasi Bencana dan Penanganan COVID-19 di Bumi Lancang Kuning, Pekanbaru, Riau, ditulis Jumat 23 April 2021. Untuk bisa bergulir menjadi sebuah gerakan silaturahim virtual membutuhkan keterlibatan semua pihak. Masyarakat, pemerintah daerah hingga tingkat mikro, yakni RT/RW pun harus sepenuhnya terlibat. "Rakyatnya bergotong royong, pemerintah daerah sampai ke struktur RT/RW memfasilitasi. Ini akan jadi solusi bagi bangsa kita dalam upaya mengendalikan pandemi di Hari Raya," tambah Doni Monardo, yang juga Kepala Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB). ** #IngatPesanIbu Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan. Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita. Gerakan Silaturahim Virtual Kembali dapat Didenyutkan Masih dari Bumi Lancang Kuning, Pekanbaru, Riau, Tenaga Ahli BNPB Egy Massadiah menambahkan, gerakan silaturahim virtual adalah gagasan yang sangat bagus. Seluruh pihak perlu mendukung demi terwujudnya silaturahim dan halal bihalal virtual di seluruh Tanah Air. Dalam skala kecil, tambah Egy, masyarakat bisa bergotong royong. Bagi yang punya kuota internet, berbagi dengan yang tidak punya kuota internet. Bagi yang punya smartphone lebih canggih bisa meminjamkan ke tetangganya yang tidak punya. "Ya, agar sang tetangga bisa berkomunikasi visual dengan keluarganya di tempat lain yang tidak mudik. Cukup 5 menit demi melepas rindu," ujar Egy, yang juga seorang jurnalis senior. "Lebih bagus lagi kalau bergulir menjadi gerakan bantuan kuota bagi yang membutuhkan untuk keperluan silaturahim virtual dan halal bihalal virtual." Sementara itu, dalam skala besar, para korporasi bisnis, pengusaha dan juga penyedia jasa provider bisa memanfaatkan gerakan silaturahim dan halal bihalal virtual untuk promosi sekaligus ajang Corporate Social Responsibility (CSR). Egy juga berharap gagasan silaturahim virtual yang sudah ada pada Lebaran 2020 kembali dapat didenyutkan kembali secara masif. "Pak Doni, mengingatkan kembali kepada kita semua, terkait silaturahim virtual ini, sebagai salah satu solusi silaturahim di era pandemi ini," pungkas Egy melalui keterangan tertulis yang diterima Health Liputan6.com. Infografis Yuk Kenali 4 Risiko Mobilitas Saat Liburan untuk Cegah Covid-19 Simak Video Pilihan Berikut Ini:
BeritaFimelaProduk Kerajinan dari Kayu Berbasis Jepang yang Unik dan Estetik
Fimela.com, Jakarta Sejak zaman dahulu, kerajinan bahan alam dari kayu banyak digemari masyarakat. Terutama bagi mereka yang gemar dengan barang antik nan alami. Bahkan kini, kreasi kerajinan kayu semakin beragam, unik, dan menampilkan kesan estetika. Salah satunya Hikko Woodcraft, perusahaan pengerjaan kayu custom yang menyediakan beragam produk kerajinan kayu seperti tempat penyimpanan alat tulis, perlengkapan kantor, peralatan rias wajah, dan kebutuhan dapur sekaligus restoran. Bahkan, mereka juga bisa dipakai untuk dekorasi rumah. Hikko Woodcraft membuat produk kerajinan yang terbuat dari kayu dengan desain simpel dan menarik. Para pelanggan juga bisa custom produk sehingga bebas mendesain produknya dan membuat brand sendiri tanpa minimal order dengan harga terjangkau. Di tahun 2018, Hikko Woodcraft yang didirikan oleh dr.Bridgeta Ziepo, yang merupakan seorang lulusan kedokteran umum Universitas Hang Tuah Surabaya, memang sudah memiliki hobe merancang aksesori dari kayu dengan detail berbasis di Jepang. Hikko Woodcraft Dr. Bridgeta mengatakan jika hobinya melahirkan Hikko Woodcraft, dengan adanya pendukung pabrik industri kayu keluarga dari tahun 1988. Hikko Wood Craft mampu memproduksi dalam kuantitas banyak dan tetap memiliki kualitas yang baik, dalam waktu singkat. “Perusahaan kami adalah satu-satunya di Indonesia yang menerapkan Japan Quality product di setiap desain dan produknya. Dengan memanfaatkan mesin dan teknologi tinggi dari Jepang, Italia, dan Jerman, kami berkomitmen untuk hanya menggunakan bahan kayu terbaik untuk memastikan kualitas produk kami,” tutur dr. bridgeta. Beberapa produk Hikkp yang saat ini menjadi favorit konsumen ialah bed table, phone stand, kotak tisu, dan celengan figur. Selain itu, Hikko Woodcraft juga memiliki produk favorit yang sangat berguna untuk menyimpan segala keperluan di masa pandemi COVID-19 seperti hand sanitizer, masker, vitamin, dan sebagainya. Jika Sahabat Fimela penasaran dengan katalog lainnya, serta menemukan informasi lebih lanjut mengenai produk-produk Hikko Woodcraft, Kunjungi situs resminya di www.hikowoodcraft.com #Elevate Women
BeritaFimela5 Resep Bakpao Kukus Rumahan yang Lembut dan Empuk
Fimela.com, Jakarta Ketika mencoba membuat bakpao untuk pertama kali, kadang kita khawatir adonannya tidak mengembang sehingga jadi bantat ketika dikukus. Kekhawatiran itu wajar, tapi selama kita menggunakan takaran yang pas dan mengikuti langkah-langkah pembuatan yang benar, kita bisa membuat bakpao yang lembut dan empuk dengan mudah. Berikut ini lima resep bakpao kukus yang bisa langsung dicoba sendiri di rumah. Ada bakpao gula aren hingga bakpao pandan. Selengkapnya, langsung saja simak di sini, ya. 1. Resep Bakpao Gula Aren Bahan-Bahan 250 gram tepung terigu 1 sdm margarin 1 sdt ragi instan 1/2 sdt soda kue 20 gram susu putih bubuk 3 sdm gula aren 1 sdt pasta cokelat 1/2 sdt garam 150 ml air hangat cokelat meses secukupnya Cara Membuat 1. Larutkan gula aren dengan air hangat. Tambahkan susu, garam, dan pasta cokelat ke larutan gula. Aduk rata. 2. Campur tepung, ragi, dan soda kue. Aduk rata. Tuang larutan gula sedikit demi sedikit sambil diuleni hingga kalis. 3. Masukkan margarin. Uleni hingga kalis. 4. Tutup adonan dengan plastic wrap. Diamkan satu jam. 5. Kempeskan adonan. Uleni sebentar. 6. Bagi adonan jadi beberapa bagian. Bentuk bulat. Beri isian cokelat meses. 7. Diamkan kembali selama 15 menit sembari memanaskan kukusan. 8. Kukus bakpao dengan api sedang selama 10 menit. Angkat dan sajikan. Selamat mencoba! 2. Resep Bakpao Isi Cokelat Bahan: 250 gr tepung protein rendah 5 sdm gula pasir 150 ml air/secukupnya 1 sdt ragi instan 1 sdt garam 1 sdm margarin selai cokelat, batang cokelat (potong-potong) atau meses untuk isian kertas minyak atau kertas roti secukupnya Cara Membuat Larutkan ragi dan gula dengan air hangat 150 ml. Biarkan mengembang atau berbusa. Campurkan tepung dengan garam. Tuang air ragi ke dalam tepung, aduk rata. Masukkan margarin terakhir, uleni hingga tidak begitu lengket. Tutup wadah dan diamkan adonan sekitar 30 menit. Bagi-bagi adonan untuk setiap bakpao. Isi setiap potongan adonan dengan cokelat secukupnya. Letakkan setiap bakpao pada kertas roti. Diamkan lagi bakpao selama 30 menit agar mengembang lagi, jangan lupa menutupinya dengan kain. Siapkan kukusan, bungkus penutup kukusan dengan kain serbet atau lap kering agar uap air tidak menetes pada bakpao saat dikukus. Masukkan bakpao ke dalam kukusan dan kukus selama 30 menit. 3. Resep Bakpao Pandan Bahan-Bahan 250 gram tepung terigu 1 butir kuning telur 1 sdm ragi 2 sdm gula bubuk 1/2 sdt baking powder 1/2 sdt garam 150 gram air susu hangat 1 sdm gula pasir 2 tetes pasta pandan cokelat batangan Cara Membuat 1. Campur air susu hangat, gula pasir, dan ragi dalam gelas. Aduk rata. Biarkan sekitar 15 menit hingga muncul buih atau busa. 2. Campur tepung terigu, gula halus, baking powder, dan garam di wadah. Aduk rata. 3. Tuang campuran ragi. Tambahkan kuning telur dan pasta pandan. Uleni adonan hingga kalis. 4. Diamkan adonan selama kurang lebih 1 jam di wadah tertutup hingga memgembang. 5. Kempeskan adonan. Bagi jadi beberapa bagian. Bentuk bulat pipih. Diamkan 15 menit. 6. Beri isian potongan cokelat batangan pada setiap adonan. 7. Panaskan kukusan. Kukus bakpao selama kurang lebih 15 menit dengan tutup yang dialasi kain serbet bersih. Angkat dan sajikan. 4. Resep Bakpao Isi Daging Ayam Bahan Biang: 250 gram tepung terigu protein rendah 1 sdm ragi instan 150 ml air Bahan: 150 gram tepung terigu protein sedang 1 sdt baking powder 75 gram gula bubuk 50 gram mentega tanpa garam 50 ml air Bahan Isian: 2 siung bawang putih, haluskan 2 batang daun bawang, iris halus 300 gram daging ayam tanpa tulang, cincang kasar 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan sedikit air 1 bungkus kaldu ayam 1 sdm kecap asin 1 sdt minyak wijen 2 sdt gula pasir 1/2 sdt garam 1/4 sdt merica bubuk Minyak goreng secukupnya Cara Membuat Biang: Campur tepung terigu, ragi instan dan air. Uleni hingga adonan kalis.Tutup dengan plastik dan diamkan 30 menit, hingga adonan mengembang dua kali ukuran semula.Pukul-pukul adonan agar udara keluar. Cara Membuat Kulit Luar: Masukkan tepung terigu, baking powder, gula bubuk ke dalam adonan biang.Tambahkan mentega putih dan air. Uleni kembali hingga adonan tercampur rata dan kalis.Gulung adonan memanjang, potong dalam berat 30 gram, bentuk bulatan. Diamkan selama 20 menit. Cara Membuat Isian: Panaskan minyak, tumis bawang putih dan daun bawang hingga harum.Masukkan daging ayam, aduk-aduk hingga berubah warna.Tambahkan kecap asin, minyak wijen, kaldu ayam, gula pasir, garam dan merica. Aduk hingga rata.Tambahkan larutan maizena hingga isian mengental, angkat. Cara Membuat Bakpao: Ambil satu bagian kulit yang sudah didiamkan 20 menit. Pipihkan, isi dengan adonan ayam, lalu tutup kembali. Lakukan hingga adonan habis.Siapkan kertas roti yang sudah dipotong 10 x 10 cm.Letakkan bakpao di atas kertas roti lalu susun dalam dandang yang sudah mendidih.Kukus selama 15 menit atau hingga matang. Angkat.Sajikan selagi hangat. 5. Resep Bakpao Isi Cokelat Meleleh Bahan-Bahan 140 gram tepung protein sedang 90 gram tepung protein tinggi 15 gram gula halus 15 gram susu bubuk 5 gram ragi instan 1/2 sdt baking powder 100 ml air dingin 15 gram mentega putih 1/4 sdt garam cokelat blok, potong sesuai selera Cara Membuat 1. Campur semua bahan kering kecuali garam. Aduk rata. 2. Tambahkan air dingin sedikit demi sedikit. Uleni sampai kalis. 3. Tambahkan mentega putih dan garam, uleni hingga kalis dan mudah dibentuk. 4. Letakkan adonan yang sudah dibentuk bulat dalam wadah yang sudah diolesi minyak sayur. Tutup dengan kain, diamkan hingga mengembang dua kali lipat. 5. Setelah adonan mengembang, hilangkan gas dengan cara memukul adonan. Gilas adonan, lalu bagi adonan menjadi beberapa bagian. Diamkan sekitar 15 menit sampai mengembang. 6. Beri isian cokelat. Tutup rapat, lalu bulatkan kembali. Letakkan di atas potongan kertas roti. Diamkan sekitar 25 menit. 7. Panaskan kukusan. Kukus bakpao dengan api sedang selama sekitar 10 menit atau hingga matang. Jadi, mau coba resep bakpao yang mana dulu, nih? Semoga kompilasi resep bakpao ini bisa jadi referensi yang bermanfaat untuk Sahabat Fimela sekalian, ya. #ElevateWomen
Gaya hidupLiputan6Sontek 10 Cara Membuat Anak Memiliki Kebiasaan Makan yang Baik
Liputan6.com, Jakarta Tumbuh kembang anak sangat erat hubungannya dengan makanan dan minuman yang ia konsumsi. Bila kebutuhan gizi, nutrisi, dan vitaminnya tercukupi, anak dapat tumbuh sehat dan sesuai masa perkembangannya. Sebaliknya, kekurangan gizi bisa mengganggu pertumbuhan dan kesehatannya. Sebagai orang tua yang ingin melihat anaknya tumbuh sehat dan bahagia, maka mengajarkan kebiasaan makan sehat pada anak perlu dilakukan sejak dini agar anak tidak menjadi pemilih, apalagi susah makan. Anak-anak pada dasarnya adalah fobia-makanan baru. Mereka perlu diperkenalkan secara perlahan sebelum mereka menyukai rasanya. Agar anak lebih tertarik, Anda bisa memberi contoh anak-anak lain yang tumbuh besar dan kuat karena mengonsumsi makanan yang Anda tawarkan. Berikut ini 10 cara membuat anak memiliki kebiasaan makan yang baik dikutip dari berbagai sumber: 1. Sediakan makanan sehat Sediakan makanan sehat di rumah anda. Anak-anak akan memakan makanan yang tersedia di rumah. Taruhlah buah di meja sebagai snack, jangan di sudut kulkas. Bawalah apel atau jeruk sebagai snack anda sendiri. Memberikan contoh akan jauh lebih efektif dibandingkan hanya menasehati mereka dengan kata-kata. Ingat, anak-anak hanya akan memakan makanan yang tersedia di rumah 2. Buatlah jadwal Anak-anak perlu makan setiap tiga hingga empat jam. Tiga kali makan, dua camilan, dan banyak cairan. Jika Anda merencanakan hal ini, pola makan anak Anda akan jauh lebih seimbang dan dia tidak akan terlalu rewel, karena dia tidak akan kelaparan. Untuk mendukung pola yang baik itu, bola bepergian, pastikan untuk menyediakan camilan sehat agar tidak bergantung pada makanan cepat saji. 3. Tahan untuk berkomentar Walaupun sulit, cobalah untuk tidak berkomentar tentang apa atau berapa banyak yang dimakan anak Anda. Bersikaplah senetral mungkin. Anda telah melakukan tugas sebagai orang tua yang menyajikan makanan seimbang dan anak-anak memiliki tanggung jawab untuk mengonsumsinya. 4. Rencanakan makan malam Makan malam yang enak tidak harus mewah, tetapi harus seimbang: roti gandum, nasi, atau pasta; buah atau sayuran; dan sumber protein seperti daging tanpa lemak, keju, atau kacang-kacangan. Jika merencanakan makanan mingguan terlalu sulit, mulailah dengan dua atau tiga hari sekaligus. Anda bisa menyimpan makanan dalam lemari es. Ketika tiba waktunya makan malam, Anda cukup memanaskannya dan menambahkan beberapa menu lain sekaligus melengkapi meja makan dengan irisan buah. 5. Jangan membedakan menu Hindari kebiasaan buruk membuat dua makan malam. Satu yang yang biasa disukai anak-anak dan satu lagi untuk saya dan suami saya. Itu bisa melelahkan Anda. Sebaiknya siapkan satu makanan untuk semua orang dan menyajikannya dengan gaya keluarga sehingga anak-anak dapat memilih dan memilih apa yang mereka inginkan. Anak-anak seringkali meniru perilaku orang tua mereka, jadi suatu hari nanti, mereka akan makan sebagian besar makanan yang Anda sajikan. 6. Beri anak kontrol dan juga pujian Berikan kesempatan anak untuk mengutarakan pendapatnya. Ajaklah anak anda untuk memberikan nilai (0-10) pada masing-masing makanan di meja makan setelah mencicipinya. Apabila jenis makanan sehat, terutama sayuran, mendapatkan nilai yang tinggi, berilah pujian pada mereka. Selain itu, hargailah pilihan makanan sehat oleh anak. Berikanlah senyum dan pujian apabila mereka memilih makanan yang sehat 7. Eksperimen dan sisipkan dalam resep lain Jika anak tidak mau makan sayuran, Anda bereksperimen dengan bumbu dan saus. Ketika anak-anak tidak menyukai makanan tertentu padahal makanan tersebut penting bagi kebutuhan nutrisinya, Anda bisa membuat variasi makanan yang berbeda. Selipkan bahan makanan itu pada resep makanan yang biasa ia konsumsi 8. Ajak anak-anak memasak Jika anak Anda terlibat dalam memilih atau menyiapkan makanan, mereka akan lebih tertarik untuk memakan apa yang mereka buat. Bawa mereka ke toko, dan biarkan mereka memilih bahan makanan. Jika mereka sudah cukup umur, biarkan mereka memotong sayuran dan mencampurkannya ke dalam salad. 9. Variasi makanan dan kurangi junk food Semakin kreatif makanannya, semakin banyak variasi makanan yang dimakan anak-anak. Selain itu, dengan memiliki lebih sedikit junk food, Anda akan memaksa anak-anak untuk makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu. 10. Jadilah panutan Jika Anda terus-menerus melakukan diet atau memiliki kebiasaan makan yang tidak menentu, anak-anak Anda akan tumbuh dengan berpikir bahwa perilaku seperti ini normal. Maka dari jadilah panutan dan contoh yang baik bila Anda ingin anak-anak makan tepat waktu dan mengonsumsi makanan sehat. Jika Anda merasa bahwa asupan nutrisi dan gizi kurang sehingga pertumbuhan terhambat, Anda perlu diskusikan dengan dokter anak tentang kemungkinan susu pendamping. (*)
BeritaLiputan612 dari 127 WN India yang Masuk ke Indonesia Positif COVID-19
Liputan6.com, Jakarta Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan, dari 127 Warga Negara (WN) India yang masuk ke Indonesia, ada 12 orang positif COVID-19. Seluruh warga negara tersebut sudah dilakukan tes COVID-19. "Dari 127 WN India yang dilakukan tes COVID-19 sudah semua. Sampai saat ini, sudah 12 penumpang di antaranya positif COVID-19," kata Budi saat Media Gathering Perkembangan Perekonomian Terkini dan Kebijakan PC-PEN pada Jumat, 23 April 2021. Tindak lanjut selanjutnya, Kementerian Kesehatan juga melakukan genom sequencing untuk mendeteksi varian virus Corona yang kemungkinan dibawa oleh 12 WN India yang positif COVID-19. Hal ini mengingat lonjakan COVID-19 di India sedang terjadi dan potensi varian virus Corona baru bisa saja ada. "Dan 12 penumpang itu, kami lakukan genom sequencing, cuma hasilnya belum keluar," imbuh Budi Gunadi Sadikin. Sebelumnya, seperti disampaikan Kasubdit Karantina Kesehatan Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kementerian Kesehatan RI dr Benget Saragih, M.Epid mengatakan, sejumlah 127 warga negara asing (WNA) asal India masuk ke Indonesia, Rabu (21/4/2021) petang melalui bandar udara Soekarno-Hatta. Diketahui para warga negara India itu datang menumpang pesawat charter dengan penerbangan langsung dari Hindustan. "Penumpangnya sebanyak 132 orang, 127 itu adalah WNA India. Nah, (yang) 5 warga negara Indonesia," tutur Benget saat dihubungi oleh Liputan6.com, Kamis, 22 April 2021. ** #IngatPesanIbu Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan. Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita. Pentingnya Pemeriksaan Genom Deteksi Varian Virus Corona Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Tjandra Yoga Aditama menegaskan, perlu pemeriksaan genom ini penting untuk mendeteksi varian virus Corona. Pemeriksaan tersebut dinilai penting terlebih lagi warga negara yang datang dari negara yang tengah mengalami lonjakan COVID-19, seperti India. Hal ini mendeteksi kemungkinan varian virus Corona baru. "Memang harus dilakukan pemeriksaan whole genome sequencing pada mereka-mereka yang dicurigai," jelas Tjandra saat dihubungi Health Liputan6.com melalui pesan singkat pada Jumat, 23 April 2021. "Misalnya, sekarang sakit COVID-19, padahal baru datang dari negara-negara yang melaporkan peningkatan kasus yang mungkin berhubungan dengan mutasi baru." Peningkatan jumlah pemeriksaan whole genome sequencing menjadi kunci utama identifikasi kemungkinan varian dan mutasi virus Corona baru yang mungkin ada di Indonesia. Infografis 5 Cara Cegah Covid-19 Saat Berolahraga di Gym Saksikan Video Menarik Berikut Ini:
BeritaLiputan6Tren Menurun, Selangkah Lebih Dekat Menuju Indonesia Bebas Malaria 2030
Liputan6.com, Jakarta - Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tular Vektor dan Zoonotik (P2PTVZ) Kementerian Kesehatan Dr. drh. Didik Budijanto, M.Kes mengungkapkan bahwa saat ini tren malaria di Indonesia mengalami penurunan. Pencapaian ini mengantarkan Indonesia selangkah lebih dekat menuju target bebas malaria pada 2030. “Tren kita ini menurun, kalau kita lihat sejak tahun 2010 sampai 2020,” kata Didik dalam konferensi pers virtual pada Jumat (23/4/2021) dalam rangka Hari Malaria Sedunia. Angka Annual Parasite Incidence (API) tahun 2020 sebesar 0,87, jauh lebih rendah dibandingkan angka API 2010 yang mencapai 1,98. Jumlah kasus malaria pada 2020 juga cukup rendah yakni 235.780 kasus dibandingkan pada 2010 dengan 465.764 kasus. “Tujuan dari pengendalian malaria saat ini adalah kami ingin mencapai masyarakat Indonesia bebas dari penularan malaria diterjemahkan dalam bentuk eliminasi malaria pada tahun 2030 paling lambat,” ungkap Didik. Ia menyebut ada enam kebijakan pengendalian malaria.Dari sisi diagnosis malaria, menurut Didik harus dilakukan dengan konfirmasi laboratorium mikroskop atau rapid diagnostic test (RDT). Untuk pengobatannya menggunakan standar artemisinin based combination therapy (ACT). Didik menambahkan, pelayanan tatalaksana kasus malaria harus dilakukan oleh seluruh fasilitas pelayanan kesehatan termasuk swasta secara terintegrasi dalam sistem layanan kesehatan dasar maupun layanan kesehatan rujukan. Selain itu pengendalian malaria juga didukung dengan sistem informasi secara real time, e-sismal. Kemudian ada pula pencegahan penularan melalui manajemen vektor terpadu dan promosi program dengan pemanfaatan kemitraan dan usaha kesehatan bersumberdaya masyarakat (UKBM). 318 Kabupaten Kota Sudah Eliminasi Malaria Saat ini sudah ada 318 dari 514 kabupaten kota yang telah mencapai eliminasi malaria. Ada peningkatan 18 kabupaten kota dari tahun 2019 yang baru mencapai 300. “Ada tiga provinsi yang seluruh kabupaten kotanya sudah eliminasi malaria yaitu DKI Jakarta, Jawa Timur, dan Bali, tapi ada juga tiga provinsi yang sama sekali sampai saat ini belum (eliminasi malaria) yaitu Maluku, Papua Barat, dan Papua. Ini masih 0 persen belum ada satu kabupaten kota pun yang eliminasi malaria,” jelas Didik. Malaria memang paling banyak terjadi di daerah timur Indonesia. Bahkan menurut Didik, 80 persen kasus malaria di Indonesia terjadi di daerah Papua. Kendati demikian, ia menyampaikan saat ini Nusa Tenggara Timur dan Maluku Utara menjadi provinsi pertama di kawasan timur Indonesia yang kabupaten kotanya sudah mencapai eliminasi malaria. Pada 2020, ada tiga kabupaten kota di NTT yang sudah eliminasi malaria, sedangkan di Maluku Utara sudah ada satu. Penulis: Abel Pramudya Nugrahadi Infografis Perbedaan DBD dan Malaria Simak Juga Video Berikut
BeritaFimelaMenikmati Bukber Privat dengan Sajian Khas Lombok dan Betawi di Jakarta
Fimela.com, Jakarta Kebiasaan Bukber di bulan puasa menjadi berkurang akibat terjadinya pandemi. Hal ini dikarenakan berbagai batasan yang diterapkan pemerintah untuk menghindari penyebaran virus COVID-19. Namun jika kamu ingin melakukan bukber dengan kelompok kecil, bisa dilakukan secara privat. The Mayflower Jakarta-Marriott Executive Apartement memungkinkan kamu menikmati Bukber secara privat di unit apartemen yang tersedia. Berkapasitas 4-12 orang, tergantung dari unit apartemen yang digunakan, Bukber di masa pandemi menjadi lebih aman dan nyaman. Bertema "Lombok in Jakarta", kamu dapat menikmati pilihan kuliner khas Lombok atau Betawi bersama keluarga dan kerabat. Mendatangkan langsung chef asal Lombok dari Sheraton Senggigi Beach Resort, Lombok, membuat kamu merasakan sensasi liburan di Lombok lewat sajian khasnya. Tak hanya bisa dinikmati di unit apartemen, sajian khas Lombok dan Betawi ini bisa kamu nikmati di rumah atau dijadikan sebagai hantaran kepada kerabat dengan konsep Rantangan. Chef dari Sheraton Senggigi dan The Mayflower. Jakarta berkomitmen untuk membawa pengalaman kuliner otentik khas Jakarta hingga Lombok sebagai pilihan menu di bulan Ramadan Pilihan menu yang tersedia Untuk menikmati bukber secara privat di unit apartement The Mayflower, Jakarta-Marriott Executive Apartments, kamu memiliki sekitar empat jam. Dengan sajian makanan dari appertizer hingga dessert yang telah dipilih sebelumnya. Sementara jika kamu memilih Ramadan Rantang untuk dibawa pulang, kamu akan mendapatkan appertizer, snack, makanan utama, dan dessert. Untuk satu paket Ramadan Rantag bisa dinikmati hingga empat orang. Pilihan makanan yang tersedia, di antaranya Kerak Telor, Sate Rembige, Selendang Mayang, Ares Bebek, dan makanan lezat lainnya. Simak video berikut ini #Elevate Women
BeritaFimelaTak Pernah Insomnia, 3 Zodiak Ini Paling Gampang Tidur
Fimela.com, Jakarta Tidur adalah kebutuhan setiap orang yang sangat penting terutama untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada kalanya masalah hidup membuat orang lain sulit tidur, tapi berdasarkan kepribadian, terkadang ada beberapa orang yang tak mempermasalahkan masalah hidup dan tetap bisa tidur dengan nyaman. Ini dia mereka. 1. TAURUS Zodiak Taurus merasa paling aman dan nyaman berada di kamarnya sepanjang hari. Ia tipe orang yang memang suka berada di rumah dan tidur merupakan kenikmatan duniawi yang sulit dihindari. Bahkan jika masalah kehidupan membuat kepalanya pusing, Taurus selalu tahu cara terbaik untuk cepat tidur karena menurutnya, tidur adalah cara ternyaman ia bisa keluar sejenak dari masalah. Dengan tidur, kepalanya menjadi lebih dingin dan otaknya bisa berpikir dengan jernih. Taurus juga selalu memastikan bisa melepaskan kelelahan dan kepenatan dengan cara memanjakan diri di rumah. 2. PISCES Pisces yang imajinatif selalu bisa membayangkan hal-hal baik dan menyenangkan sebelum tidur sehingga ia mudah terlelap dan bermimpi indah. Tidur bukan hanya menjadi waktu mengistirahatkan tubuh, tapi juga menjadi momen terbaik rehat dari kehidupan yang seringkali memberi energi dan pengaruh buruk. Karena Pisces selalu mudah merasa lelah hati dan menumpuk stres, tidur jelas menjadi pemulih tenaga yang ia butuhkan setiap hari. Tidur menjadi waktu melarikan diri yang nyaman agar ia tak perlu berpikir berlebihan mengenai kehidupan yang melelahkan. 3. LIBRA Secara alami Libra adalah zodiak yang suka tidur. Jika tidak ada kegiatan yang menarik dan ia hanya ingin rebahan tanpa melakukan apa pun, seharian tidur pun bisa ia lakukan. Sebesar apa ia mencurahkan energi untuk menjalani hidup, sebesar itu pula ia menghabiskan waktu untuk tidur. Segalanya adalah soal keseimbangan dalam hidup Libra, ia merasa harus memberikan reward yang sama sekeras ia bekerja setiap harinya dengan cara tidur dan bersantai. Sebisa mungkin ia beristirahat selama delapan jam penuh setiap malamnya agar hidupnya teratur. Itu dia ternyata sekian zodiak yang paling mudah tertidur karena berbagai alasan. Kamukah pemilik zodiak yang tak pernah mengalami insonia tersebut Sahabat Fimela? Hi Libra, baca ramalan zodiak harianmu di sini yuk! #ElevateWoman with Fimela
BeritaFimelaMenyebabkan Kantuk, Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Puasa
Fimela.com, Jakarta Salah satu hal yang sering terjadi saat puasa ialah pola tidur yang berantakan. Siang menjadi malam dan malam menjadi siang. Biasanya setelah sahur kebanyakan orang akan tertidur lagi hingga siang hari. Dan dari sinilah yang membuat pola tidur berantakan. Agar tidak mengantuk di siang hari saat berpuasa, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Lalu, apa saja bahan makanan tersebut? Ini dia beberapa jenis makanan yang yang sebaiknya dihindari saat puasa karena menyebabkan kantuk. Almond Almond kaya akan triptofan dan asam amino yang menghasilkan melatonin yang sering dikenal sebagai "hormon tidur". Selain itu, kacang-kacangan ini mengandung magnesium yang meredakan ketegangan otot dan bisa menyebabkan mengantuk. Kacang Kenari Kacang kenari mengandung lebih sedikit triptofan daripada almond, namun memiliki sumber melatonin sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa kenari meningkatkan kadar hormon tidur dalam darah yang bisa membuat seseorang merasa cukup mengantuk. Pisang Gula, kalium, dan magnesium yang ditemukan dalam pisang membuat triptofan masuk ke otak yang dengan mudah menyebabkan kantuk. Kacang Kenari Kacang kenari mengandung lebih sedikit triptofan daripada almond, namun memiliki sumber melatonin sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa kenari meningkatkan kadar hormon tidur dalam darah yang bisa membuat seseorang merasa cukup mengantuk. Teh Chamomile Chamomile mengandung glisin dan asam amino yang memiliki efek penenang ringan yang melemaskan otot dan sistem saraf. Setelah minum teh chamomile, seseorang hampir tidak bisa membuka mata dan berpikir fokus. Ceri Ceri, terutama ceri asam, memiliki kandungan melatonin yang relatif tinggi. Namun, makan segenggam ceri segar tidak akan membuat perbedaan. Minum segelas jus ceri akan membuat seseorang tertidur dalam waktu singkat. Biji Labu Selain triptofan, biji labu juga mengandung banyak seng dan magnesium. Senyawa ini membuat tenang dan rileks, dan seseorang hampir tidak bisa menahan godaan untuk tertidur selama beberapa menit setelah mengonsumsinya. Ikan yang Berlemak Asam yang terkandung dalam salmon, tuna, dan ikan berminyak lainnya meningkatkan produksi melatonin. Asam ini mengurangi tingkat hormon stres dalam darah, dan satu-satunya hal yang ingin dilakukan setelah mengonsumsinya adalah meringkuk dan tidur. Jadi ada baiknya untuk mengurangi konsumsi bahan makanan di atas selama puasa, khususnya pada saat sahur karena bisa menyebabkan kantuk pada siang harinya. Tetapi, jika memiliki kualitas tidur yang buruk atau kesulitan untuk tidur di malam hari, mungkin tidak ada salahnya untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan tersebut. #ElevateWomen
BeritaLiputan6Semangati Istri yang Isolasi Mandiri, Ridwan Kamil Joget Moonwalk ala Michael Jackson
Liputan6.com, Jakarta - Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil kembali bertingkah jenaka untuk menyemangati sang istri, Atalia Praratya. Sebelumnya, Atalia mengumumkan dirinya positif Covid-19 dan saat ini masih menjalani isolasi mandiri. Sejak hari pertama isolasi mandiri, Ridwan Kamil setia mendukung dan menemani Atalia. Aksi terbaru Kang Emil, begitu ia akrab disapa, adalah berjoget moonwalk, tarian ikonik oleh penyanyi legendaris Michael Jackson. Dalam video singkat yang dibagikan melalui akun Instagram pribadi, ia terlihat moonwalk mundur teratur lalu membalikkan badan dan melakukan hal serupa. Penampilan Ridwan Kamil juga diiringi dengan lagu Michael Jackson dan tawa riang Atalia. Tak lama, Ridwan Kamil mengambil topi dan mengenakannya sembari berpose. Aksi seru yang berhasil mengundang tawa semringah Atalia itu turut disertai dengan keterangan yang menyentuh darinya. "Demi naiknya imun istri, menghibur dengan skill jaman bujangan berjalan moonwalk ala Michael Jackson pun harus dilakonin. Alhamdulilah Indeks CT nya @ataliapr sudah membaik 2 kali lipat," tulis Ridwan Kamil. Di hari sebelumnya, ia juga berjoget-joget di depan sang istri untuk pamitan ke luar kota. Gaya kocak Ridwan Kamil sukses membuat istrinya tertawa riang. "Gini nih cara kang emil pamitan ke luar kota, saat liat istrinya cemberut. Ga jadi ngambek deh," tulis Atalia. Momen pada 20 April lalu juga menunjukkan Atalia hanya bisa melihat dari kejauhan sang suami memeluk putra kecil mereka, Arka. Kerinduan berkumpul dan memeluk keluarga telah menyelimuti Atalia. "Sulit diungkapkan dengan kata2 saat seorang ibu, tidak bisa memeluk anaknya. Soon lovely.. soon. Mom will gonna hug and kiss u.. Semangatttt! #sicinta Hatur nuhun kang emil yang selalu berupaya membuat kejutan2 setiap hariiiii...(Suami siaga kebanggaan)" lanjut istri Ridwan Kamil. Pesan Cinta Sementara, Atalia menyampaikan positif Covid-19 lewat unggahan di Instagram pribadi pada 17 April lalu. "Hari pertama masih kaget, baru dikabari, bingung ketularan di mana karena memang saya ketemu dengan banyak sekali orang dan juga masyarakat," katanya dalam video. Sang suami setia menemani Atalia di luar ruangan isolasi. Dalam sebuah unggahan, terlihat ia tengah berbaring di sofa panjang pada malam di hari pertama. Mendengar panggilan sang istri, Ridwan Kamil pun melambaikan tangan, memberi kecupan lewat tangan, dan memberi simbol cinta. "Malam di hari 1.. Setianya kang emil sampai larut malam jagain di luar ruangan isolasi. Ih terharuuuu," tulis Atalia. Pada hari kedua isolasi, Minggu, 18 April 2021, Ridwan Kamil kembali menunjukkan rasa cinta dan dukungannya untuk Atalia. Kali ini, cara manis dengan menuliskan pesan lewat jendela dengan menggunakan lipstik. Ia menulis "I Love You Get Well Soon" yang disertai dengan tiga buah simbol hati. Menariknya, pesan manis ini ditulis terbaik agar dapat terbaca dari sisi Atalia. 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19 Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
BeritaLiputan6Jadi Sosok Kartini di Hati, Pilihan Ibu Yakinkan Ketua ITAGI Sri Rezeki untuk Jadi Dokter
Liputan6.com, Jakarta - Ketika vaksinasi COVID-19 dimulai, Ketua Indonesian Technical Advisory Group on Immunization (ITAGI) Prof. Dr. Sri Rezeki Hadinegoro menjadi salah satu nama yang kerap memberikan informasi seputar imunisasi di berbagai media. Dalam siaran pers yang diterima Health Liputan6.com pada Jumat (23/4/2021), Sri Rezeki sudah menjadi dokter umum sejak 1972. Ia mulai berdinas di RSU Kabupaten Sumedang dan dua puskesmas di Sumedang. Sri Rezeki mengatakan bahwa masyarakat yang jauh dari fasilitas kesehatan menjadi perhatian utamanya yang kala itu baru menjadi seorang dokter. "Dokter menjadi orang yang dapat menolong bukan saja di bidang kesehatan perorangan tetapi lebih ke kesehatan masyarakat," kata Sri Rezeki. Kiprah Sri Rezeki sebagai seorang dokter tak lepas dari peran sang ibu, yang menurutnya adalah sosok Kartini di hatinya. Dia sendiri telah memiliki minat di bidang kesehatan sejak masih kecil. Ia mengungkapkan bahwa saat kecil, dia sering melihat sang ayah yang juga seorang dokter, dan membuka praktik di rumah mereka. Seringkali, ia juga ikut ke rumah sakit bersama ayahnya. Hal ini membuat wanita yang memiliki gelar dokter spesialis anak itu sering merasa kasihan jika melihat orang yang sakit. Ada dorongan ingin menolong, ungkap Sri Rezeki. ** #IngatPesanIbu Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan. Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita. Sempat Ingin Perdalam Dunia Pertanian Sri Rezeki sempat kehilangan ketertarikan di dunia kesehatan ketika menginjak remaja. Kesenangannya bercocok tanam malah membuatnya ingin memperdalam dunia pertanian. Namun, setelah lulus SMA, sang ibu menganjurkan Sri Rezeki untuk mendaftar ke fakultas kedokteran, dengan harapan mampu menggantikan ayahnya yang mengalami stroke dan tidak bisa berpraktik lagi. Sri Rezeki saat itu yakin akan pilihan ibunya. Benar saja, dia diterima di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Jakarta, dan Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran (Unpad) Bandung. Karena tinggal di Kota Kembang dan harus merawat sang ayah, ia pun memilih Unpad. Sri Rezeki sudah banyak makan asam garam sebagai seorang dokter. Dia menceritakan dirinya pernah menolong ibu melahirkan dengan peralatan sederhana, melakukan visum nenek korban pembunuhan, hingga mengobati narapidana yang usai sembuh malah melarikan diri. Dia juga pernah menolong korban kecelakaan bus yang masuk jurang, mengirim pasien dengan nyeri perut hebat karena peradangan usus buntu ke RSHS Bandung menggunakan truk, serta membangun ruangan ICU dan mendirikan sekolah perawat di Sumedang. Setelah pindah ke Jakarta bersama suaminya, Sri Rezeki bekerja di Puskesmas Mampang Prapatan, Pela Mampang, dan Kuningan Barat di Jakarta Selatan. "Dalam masa 4 tahun bekerja di Puskesmas saya mulai tertarik pada kesehatan anak dan pada tahun 1979 sampai 1983 saya mengambil spesialis anak di FKUI," ujarnya. Peran Perempuan dalam Menghadapi Pandemi Nama Sri Rezeki semakin banyak disorot di masa pandemi COVID-19, khususnya ketika membicarakan hal-hal terkait vaksinasi. Menurut Sri Rezeki, perempuan memiliki peran dalam berbagai situasi, termasuk dalam menghadapi pandemi. Ia Mengatakan bahwa perempuan dapat mengerjakan apapun yang berguna menyangkut kesehatan, pendidikan, dan kesejahteraan anak. Sri Rezeki sendiri bersyukur wanita saat ini sudah bisa berkarya di semua bidang. Para ibu pun juga bisa membantu anak-anak mengerjakan pekerjaan sekolah secara daring, serta tidak lupa memperhatikan anak dan anggota keluarga lain dalam melakukan protokol kesehatan. "Saat ini, kita banyak waktu untuk berinteraksi dengan anggota keluarga, terutama anak, cucu, dan suami. Bagi para wanita pekerja saat ini mempunyai waktu lebih banyak untuk mengerjakan pekerjaan yang selama ini terbengkalai," katanya. Pandemi di Mata Sri Rezeki Bagi Sri Rezeki, pandemi COVID-19 sendiri merupakan sesuatu yang sudah didesain oleh Yang Maha Kuasa, untuk memberikan peringatan bagi umat manusia. Menurutnya, konsep "One Health" di mana semua harus memperhatikan semua makhluk hidup di dunia, manusia dan makhluk hidup lain termasuk hewan yang sangat kecil pun harus menjadi perhatian bersama. Ia mengatakan bahwa saat ini, ilmu pengetahuan dan kebersamaan antarnegara di dunia sedang diuji. Selain itu, yang paling penting adalah harus mengembangkan inovasi dalam bekerja sama untuk mengatasi pandemi ini. "Maka kita di negara ini harus taat mengikuti pedoman yang telah ada serta mengkaji perjalanan pandemi beserta masalahnya dan senantiasa melakukan evaluasi terhadap hal-hal yang perlu diperbaiki," kata Sri Rezeki. Sri Rezeki pun tidak lupa mengingatkan bahwa vaksinasi menjadi salah satu cara untuk mengakhiri pandemi, selain disiplin protokol kesehatan. "Jika sudah mendapat kesempatan untuk divaksinasi bersegeralah, takutlah pada penyakitnya dan jangan takut pada vaksinasinya karena efek samping sangat minimal dan cepat hilang dalam 1-2 hari. Insya Allah." Infografis Vaksinasi Covid-19 Lansia di Indonesia Masih Rendah Saksikan Juga Video Menarik Berikut Ini
Gaya hidupLiputan6Resep Sayur yang Mudah Disajikan untuk Keluarga, Pas untuk Berbuka Puasa!
Liputan6.com, Jakarta Pola makan sehat bisa dimulai dengan rutin mengonsumsi sayur-sayuran. Sayuran memiliki banyak gizi, vitamin, dan serat tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh. Terkenal dengan serat tinggi, konsumsi sayuran penting untuk mendukung kelancaran puasa ramadan. Agar menu sayur digemari keluarga, kamu bisa membuat membuat olahan berbagai sayur jadi masakan yang lezat dan menggugah selera. Bisa berkreasi dengan mengolah dan menambahkan isian atau topping ke dalam sayur. Beragam penunjang seperti ayam, jamur, tempe, tahu, telur, mie, sosis, kornet dan lain-lain bisa kamu pilih. Berikut ini inspirasi resep sayur dikutip dari masakapahariini, yang mudah disajikan untuk keluarga, cocok sebagai menu berbuka puasa. 1. Cah Brokoli Daging Sapi Salah satu menu yang mudah kamu masak di rumah adalah cah brokoli yang kaya nutrisi dan lezat di lidah. Brokoli kaya akan vitamin C, kalsium, serat, dan asam folat yang baik untuk pencernaan dan kesehatan tulang. Bahkan, sayuran hijau ini juga disebut-sebut masuk ke dalam daftar superfood dan direkomendasikan para ahli gizi. Bahan: 500 g brokoli, siangi, rendam dalam air garam 200 g daging sapi sukiyaki 150 g wortel, potong serong 4 siung bawang putih, cincang 1 sdm Bango Kecap Manis 1 sdm saus tiram 4 sdm air ½ sdt garam ½ sdt merica putih bubuk ½ sdt Royco Kaldu Ayam 2 sdm tepung maizena, larutkan bersama 3 sdm air 2 sdm minyak, untuk menumis Cara membuat Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daging sapi, tumis hingga berubah warna. Tambahkan saus tiram, wortel, dan brokoli. Aduk hingga rata. Tuang air, Bango Kecap Manis, garam, merica, dan Royco Kaldu Ayam, aduk rata. Masak hingga hampir matang, tambahkan larutan tepung maizena dan aduk hingga mengental. Angkat, sajikan. 2. Tumis Cuciwis Ayam Jamur Cuciwis disebut juga kol mini karena memang berasal dari sayuran kol. Sayuran hijau ini didapat dari batang kol yang memang sengaja dipangkas supaya kol bisa berkembang dengan sempurna. Sayuran yang juga disebut Brussels sprout-nya Indonesia ini punya kandungan asam folat yang baik bagi ibu hamil, kalsium, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, dan serat. Jika biasanya sayuran ini dimasak dengan cara ditumis bumbu bawang putih, kali ini daging ayam dan jamur jadi pendampingnya. Bahan: 500 g cuciwis, buang bagian kerasnya 150 g daging ayam cincang 100 g jamur enoki 4 siung bawang putih, cincang kasar 3 butir bawang merah, iris tipis 2 buah cabai merah besar, iris serong 1 buah cabai rawit merah, iris 2 sdt Royco Kaldu Ayam ½ sdt merica putih bubuk 1 sdt gula pasir 100 ml air 2 sdm minyak, untuk menumis Cara membuat Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang merah, cabai rawit, dan cabai merah besar hingga harum. Masukkan ayam dan jamur, masak hingga ayam berubah warna. Masukkan cuciwis dan air. Aduk rata. Tambahkan garam, merica bubuk, gula pasir, dan Royco Kaldu Ayam. Masak hingga matang, angkat dan sajikan. 3. Orak Arik Telur dan Sayuran Telur dan sayur, perpaduan yang sempurna. Telur kaya nutrisi, dalam 100 gram telur mengandung 6,41 gram protein, 3,2 gram serat, dan 513 kalori. Kandungan protein pada putih telur lebih tinggi kualitasnya. Ia mengandung asam amino, kalium, dan sodium, yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara, kuning telur juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin E, dan vitamin D. Resep orak arik telur dan sayuran tidak butuh waktu lama untuk dihidangkan. Bahan 3 butir telur, kocok lepas 180 g kornet sapi 10 buah buncis, iris serong 5 lembar kol, iris 1 buah wortel, potong memanjang 2 sdm Bango Kecap Manis 1 sdt Royco Kaldu Ayam garam gula pasir 2 sdm minyak sayur Bumbu iris 1 buah bawang bombay 2 siung bawang putih 2 buah cabai merah besar 5 buah cabai rawit Cara membuat Panaskan minyak, tumis bumbu iris hingga harum dan layu. Masukkan kornet, aduk hingga mulai kering. Tambahkan sayuran, beri garam, gula pasir, Royco Kaldu Ayam, dan Bango Kecap Manis. Aduk rata dan masak hingga sayuran setengah layu. Sisihkan semua bahan di pinggir wajan, tuang telur dan masak orak-arik. Aduk hingga semua tercampur rata. Sajikan. 4. Cah Kangkung Manis Kangkung termasuk tipe sayuran yang cepat matang dan justru terasa tak enak kalau dimasak terlalu lama. Kangkung paling nikmat jika dimasak saat masih segar agar tidak kehilangan tekstur renyah. Bahan: 1 ikat (350 g) kangkung, siangi 150 g cumi, iris melintang 1 siung bawang putih, iris tipis 3 butir bawang merah, iris tipis ½ sdt merica putih bubuk ½ sdt garam ½ sdt Royco Kaldu Ayam 2 sdm Bango Kecap Manis 4 sdm air 2 sdm minyak, untuk menumis bawang goreng untuk taburan Cara membuat Cuci bersih kangkung, siangi daun dan batang mudanya saja. Tumis bawang merah dan putih hingga harum. Masukkan cumi, aduk hingga kaku. Masukkan kangkung, aduk hingga layu. Tambahkan air, garam, Royco Kaldu Ayam, dan Bango Kecap Manis, aduk hingga tercampur rata. Angkat. Sajikan dengan taburan bawang goreng. 5. Cap Cay Sayuran Bila masakan lain berfokus pada satu atau dua jenis bahan saja, masakan yang satu ini justru menjadikan seluruh bahan-bahannya sebagai bintang utama. Untuk lebih sehat, kamu bisa menggunakan minyak zaitun sebagai elemen tambahan dari minyak goreng biasa. Resep cap cay sayuran ini dibuat sedemikian rupa sehingga cocok tersaji dan dimakan begitu saja atau dengan ditemani sepiring nasi putih hangat Bahan 4 siung bawang putih, memarkan 50 g bawang bombay, potong dadu 6 buah bakso sapi, iris 150 g wortel, iris tipis 150 g kol putih, potong kecil seukuran gigitan 150 g brokoli, petik kuntumnya 50 g kapri, siangi 100 g jamur kancing, belah dua 150 g sawi putih, potong dadu 1.25 bungkus Royco Kaldu Ayam 1 sdt tepung jagung, larutkan 1 sdm saus tiram ¼ sdt lada putih bubuk 1 sdt gula pasir 200 ml air 2 sdt minyak zaitun 3 sdm minyak sayur Cara membuat Panaskan wajan dan minyak. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Kemudian, masukkan potongan bakso sapi dan aduk rata. Masukkan semua sayuran, bumbu, Royco Kaldu Ayam, dan air. Masak hingga matang. Tambahkan larutan tepung jagung dan minyak wijen, kemudian aduk sampai rata. Masak hingga kuah mengental dan angkat. Sajikan capcay sayuran selagi hangat. 6. Sayur Oyong Soun Sayur oyong soun bisa menjadi menu tepat saat ingin menyajikan lauk yang gurih, segar, namun tetap sehat. Berbahan dasar utama oyong dan suun, menu ini bisa dilengkapi dengan isian lainnya seperti protein hewani dan nabati. Di resep ini, kita menambahkan protein hewani seperti ceker ayam dan telur puyuh rebus. Bahan: 500 g ceker ayam 1 L air, untuk merebus 8 butir telur puyuh, rebus, kupas 400 g oyong, kupas 200 g wortel, potong 1 cm 100 g suun, rendam hingga lunak, tiriskan 1 sdt Royco Kaldu Ayam 2 batang seledri, iris 2 sdm bawang goreng Bumbu Halus 6 butir bawang merah 3 siung bawang putih 1 cm jahe ½ sdt garam ½ sdt merica putih bubuk Cara membuat Rebus ceker bersama bumbu halus hingga mendidih. Kecilkan api, masak hingga empuk. Masukkan wortel, masak hingga setengah matang. Masukkan oyong dan Royco Kaldu Ayam. Masak hingga wortel matang. Tambahkan suun, telur puyuh, dan seledri. Aduk hingga seledri layu. Angkat. Taburi dengan bawang goreng. Sajikan. 7. Bobor Bayam Jagung Manis Sayuran berkuah selanjutnya yang bisa kamu sajikan di rumah adalah sayur bobor. Sayur bobor pada umumnya berisikan daun bayam, daun singkong, labu siam, wortel, jagung manis, hingga tempe. Selain santan, keistimewaan dari menu ini adalah kencur yang menjadi salah satu bumbu halusnya. Bobor bayam jagung manis tampak sederhana sebagai lauk pendamping di meja makan. Namun, kesegaran dan rasa gurihnya bisa membuatmu ingin terus tambah nasi. Bahan: 200 g labu siam, potong dadu 2 cm 100 g wortel, iris 1 cm 100 g jagung manis pipil 200 g daun bayam, cuci bersih 700 ml air 1 lembar daun salam 2 cm lengkuas, memarkan 1 sdt Royco Kaldu Jamur 65 ml santan instan 1 sdm bawang merah goreng Bumbu halus 5 butir bawang merah 2 siung bawang putih 3 butir kemiri ½ sdt ketumbar 1 cm kencur 1 sdt garam Cara membuat Didihkan air bersama bumbu halus, lengkuas, dan daun salam. Masukkan santan, aduk. Masukkan labu siam, wortel, dan Royco Kaldu Jamur, masak sambil diaduk hingga labu setengah matang. Tambahkan jagung manis, masak hingga mendidih sambil diaduk hingga jagung manis matang. Masukkan bayam, aduk hingga layu. Angkat. Sajikan bersama bawang merah goreng. (*)
