Jangan Memaksakan Tubuh Olahraga Berlebih, Ini Sinyal Saat Harus Beristirahat

Anisha Saktian Putri
Jangan Memaksakan Tubuh Olahraga Berlebih, Ini Sinyal Saat Harus Beristirahat

Fimela.com, Jakarta Olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh, hingga dapat memgurangi stres. Namun, perlu hati-hati sebab olahraga terlalu berat dan berlebihan justru membuat tubuh tidak bugar, sakit, hingga menyebabkan kematian.