Yahoo News
Budi Sudarsono dan 4 Legenda Klub yang Melanjutkan Karier sebagai Pelatih
Bola.com merangkum lima legenda yang beralih profesi menjadi pelatih atau manajer, termasuk Budi Sudarsono dan Zinedine Zidane.
Bola.com merangkum lima legenda yang beralih profesi menjadi pelatih atau manajer, termasuk Budi Sudarsono dan Zinedine Zidane.
Belum selesai pandemi COVID-19, kini Asia terancam dengan virus nipah yang dikhawatirkan bisa menjadi pandemi berikutnya.
Sejumlah 153 WNA China masuk RI saat pembatasan. Pemerintah diminta konsekuen terhadap kebijakan yang telah dibuat.
Manchester United bisa kembali ke puncak klasemen tapi bisa juga anjlok ke posisi tiga klasemen.
Pemerintah akan membangun proyek Bakauheni Harbour City untuk meningkatkan perekonomian di kawasan pariwisata Bakauheni. Proyek strategis ini memiliki potensi besar untuk menciptakan hub pariwisata di Lampung. Apalagi, kawasan Bakauheni memiliki ragam objek wisata sejarah, alam dan pariwisata minat khusus.
Pakar pertanian dari Universitas Jenderal Soedirman Purwokerto Prof. Loekas Soesanto mengatakan penerapan energi terbarukan sangat efektif untuk menunjang pertanian modern."Penerapan ...
Harga emas Antam turun Rp2.000 per gram, sehingga harga emas dibanderol seharga Rp956 ribu per gram pada hari ini.
Arti masyaAllah tabarakallah memang sudah menjadi suatu hal yang patut untuk dipahami serta dimengerti. Bukan hanya dari segi arti saja, namun juga waktu pengucapan hingga hukum penulisannya agar mendapat sebuah berkah dan dijauhkan dari ragam marabahaya oleh Allah SWT.
Mahasiswa berinisial AP (21), asal Kelurahan Tambakrejo, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo ditangkap polisi dari Unit IV Subdit V/Siber Ditreskrimsus Polda Jatim terkait kasus prostitusi online yang melibatkan anak di bawah umur. Begini kabar terbarunya.
Setelah dua minggu berselang, Raffi Ahmad kembali disuntik vaksin Sinovac Covid-19 dosis kedua hari ini, Rabu (27/1). Sama seperti vaksin yang pertama, kali ini Raffi menjalani vaksin di Istana Negara bersama Presiden Republik Indonesia, Joko Widodo atau Jokowi.
Dua bersaudara dalam duo AKMU melanjutkan kontrak dengan agensi Korea Selatan YG Entertainment hingga lima tahun mendatang. AKMU atau Akdong Musician, yang terdiri dari Lee Chan-hyuk dan adiknya Su-hyun, menandatangani ...
Dukcapil juga akan menerbitkan dokumen lain bagi keluarga yang ditinggalkan seperti KK keluarga korban Sriwijaya Air maupun KTP.
Kapolri Jenderal Listyo Sigit telah merencanakan transformasi di empat bidang dengan rencana aksi di 16 program kegiatan.
Liputan6.com, Jakarta Minum secangkir teh pana merupakan hal yang menenangkan tubuh dan pikiran. Teh merupakan pilihan sehat untuk memenuhi kebutuhan antioksidan tubuh. Senyawa tumbuhan dalam teh berperan dalam mengurangi risiko penyakit kronis, seperti kanker, obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Meski kaya manfaat, seperti kebanyakan makanan dan minuman lainnya, teh tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Konsumsi teh tidak boleh melebihi 3–4 cangkir (710–950 ml) per hari. Minum teh berlebihan justru akan menimbulkan serangkaian efek samping bagi tubuh. Sebagian besar efek samping dari minum teh berlebihan terkait dengan kandungan kafein dan taninnya. Beberapa orang lebih sensitif terhadap senyawa ini daripada yang lain. Saat minum teh secara berlebihan, ada tanda yang akan dirasakan tubuh. Tanda-tanda ini juga bisa menandakan adanya dampak buruk ketika mengonsumsi teh berlebih. Berikut 9 tanda konsumsi teh berlebihan dan dampak buruknya, yang berhasil Liputan6.com rangkum, Rabu(27/1/2021). Tanda Konsumsi Teh Berlebihan Merasa stres atau gelisah Meskipun teh dianggap lebih baik daripada kopi, teh masih secara alami mengandung kafein. Karena itu, seperti halnya minum kopi secara berlebihan, terlalu banyak minum teh dapat memperburuk perasaan cemas, gelisah, atau stres. Secangkir rata-rata (240 ml) teh mengandung sekitar 11-61 mg kafein, tergantung pada varietas dan metode pembuatannya. Teh hitam cenderung mengandung lebih banyak kafein daripada varietas hijau dan putih, dan semakin lama menyeduh teh, semakin tinggi kandungan kafeinnya. Kualitas tidur memburuk Tanda ini juga terkait dengan kandungan kafein dalam teh. Karena teh secara alami mengandung kafein, asupan yang berlebihan dapat mengganggu siklus tidur. Kafein bisa menghambat produksi melatonin, hormon yang memberi sinyal pada otak bahwa sudah waktunya untuk tidur. Ini bisa mengakibatkan kualitas tidur yang buruk. Meskipun benar bahwa beberapa teh diformulasikan untuk memudahkan tidur nyenyak, teh lainnya seperti teh hitam, misalnya, biasanya mengandung lebih banyak kafein daripada yang lain. Tanda Konsumsi Teh Berlebihan Sering sakit perut Terlalu banyak teh juga bisa menyebabkan sakit perut dan mual. Daun teh mengandung tanin yang memberikan rasa kering. Tanin adalah senyawa pahit dan astringen dan terlalu banyak tanin dapat merusak perut, khususnya jaringan di saluran pencernaan. Konsumsi teh sebaiknya tidak boleh dalam keadaan perut kosong. Mual Senyawa tertentu dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak atau dengan perut kosong. Sifat astringen dari tanin juga dapat mengiritasi jaringan pencernaan, berpotensi menyebabkan gejala tidak nyaman, seperti mual atau sakit perut. Cobalah untuk mengonsumsi teh bersama roti atau karbohidrat lainnya. Tanin mengikat protein dan karbohidrat, jadi makan bersama teh dapat membantu meringankan gejala mual atau sakit perut. Pusing Tapi, terlalu banyak konsumsi kafein entah itu dari teh atau kopi pasti bisa menyebabkan pusing. Meskipun perasaan pusing adalah efek samping yang lebih jarang terjadi, ini bisa jadi karena terlalu banyak minum kafein dari teh. Gejala ini biasanya dikaitkan dengan kafein dalam dosis besar, biasanya yang lebih besar dari 400-500 mg, atau sekitar 6-12 cangkir (1,4-2,8 liter) teh. Tanda Konsumsi Teh Berlebihan Sering sakit kepala Terlalu banyak mengonsumsi teh juga dapat menyebabkan sakit kepala. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sedikitnya 100 mg kafein per hari dapat menyebabkan kambuhnya sakit kepala setiap hari, tetapi jumlah pasti yang dibutuhkan untuk memicu sakit kepala dapat bervariasi berdasarkan toleransi individu. Merasa ketergantungan kafein Kafein adalah stimulan pembentuk kebiasaan, dan asupan rutin dari teh atau sumber lain dapat menyebabkan ketergantungan. Jika kamu mulai merasa sangat bergantung pada kafein, itu mungkin merupakan tanda halus bahwa kamu terlalu banyak minum teh. Gejala penarikan kafein mungkin termasuk sakit kepala, lekas marah, detak jantung meningkat, dan kelelahan. Tanda Konsumsi Teh Berlebihan Sering buang air kecil Minum banyak cairan dapat membuatmu buang air kecil. Tetapi seperti kopi, teh bersifat diuretik yang berarti menyebabkan kamu buang air kecil lebih banyak. Jika terbangun di tengah malam untuk buang air kecil, atau jika frekuensi buang air kecil sepanjang hari menghambat aktivitas, mungkin inilah saatnya untuk memikirkan kembali berapa cangkir teh yang kamu minum. Dehidrasi Kafein dalam teh meningkatkan aliran darah ke ginjal, yang kemudian mengirim pesan ke ginjal untuk mulai mengeluarkan lebih banyak air. Teh bersifat diuretik, menyebabkan lebih sering buang air kecil. Jika tidak di hidrasi ulang, ini bisa mengakibatkan dehidrasi. Dampak buruk konsumsi teh berlebihan Kekurangan zat besi Teh adalah sumber yang kaya dari kelas senyawa yang disebut tanin. Tanin dapat mengikat zat besi dalam makanan tertentu, membuatnya tidak dapat diserap oleh pencernaan. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia defisiensi besi. Jika kamu memiliki kadar zat besi yang rendah, asupan teh yang berlebihan dapat memperburuk kondisi ini. Asam lambung naik (heartburn) Kafein dalam teh dapat menyebabkan heartburn atau memperburuk gejala refluks asam yang sudah ada sebelumnya. Kafein juga dapat berkontribusi pada peningkatan produksi asam lambung total. Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat mengendurkan sfingter yang memisahkan kerongkongan dari perut. Ini memungkinkan isi lambung yang asam lebih mudah mengalir ke kerongkonga. Komplikasi kehamilan Paparan kafein tingkat tinggi dari minuman seperti teh selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Data tentang bahaya kafein selama kehamilan beragam, dan masih belum jelas seberapa aman kafein. Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa risiko komplikasi tetap relatif rendah jika menjaga asupan kafein harian di bawah 200-300 mg. American College of Obstetricians and Gynecologists merekomendasikan tidak melebihi tanda 200 mg bagi ibu hamil.
Staycation jadi tren ‘me time’ yang meningkat selama pandemi. Masing-masing orang tentunya punya pemahaman yang beragam soal ini.
Dwayne Johnson mungkin salah satu selebritas paling populer dan sukses di Hollywood, tapi dia mengungkapkan hidupnya lebih dari sekadar jadi aktor, pemain sepakbola dan pemenang gulat.Dalam serial ...
Presiden Joko Widodo (Jokowi) pada Rabu di Istana Negara melantik Menteri Keuangan (Menkeu) sebagai Ketua merangkap anggota dan empat lainnya sebagai anggota, dalam Dewan Pengawas Sovereign Wealth Fund (SWF) ...
Indeks Harga Saham gabungan (IHSG) Bursa Efek Indonesia (BEI) berpeluang menguat didukung proyeksi positif perekonomian global oleh Dana Moneter Internasional (IMF). IHSG dibuka menguat 12,91 poin atau 0,21 persen ke posisi 6.153,08. Sementara kelompok 45 saham unggulan atau Indeks LQ45 naik 3,76 poin atau 0,39 persen
Anjing Presiden Joe Biden telah tiba di Gedung Putih lanjutkan kembali tradisi hewan peliharaan di sana. Bak anjing nomor 1 di AS.
Virus nipah dikhawatirkan dapat menjadi pandemi dengan tingkat kematian 75 persen dan belum ditemukan vaksinnya.
Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi, Luhut Binsar Pandjaitan ingin pembangunan Tol Trans Sumatera selesai pada kuartal pertama tahun 2024. Sebab, proyek infrastruktur ini masuk dalam salah satu Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) tahun 2020-2024.