Ketahui Apa itu Anxiety atau Kecemasan, Simak Cara Mengatasinya agar Tak Tambah Parah

editor@merdeka.com (Editor)
Ketahui Apa itu Anxiety atau Kecemasan, Simak Cara Mengatasinya agar Tak Tambah Parah
Ketahui Apa itu Anxiety atau Kecemasan, Simak Cara Mengatasinya agar Tak Tambah Parah

Anxiety atau kecemasan merupakan perasaan takut yang tidak jelas dan tidak didukung oleh situasi. Ketika merasa cemas, maka orang tersebut tidak nyaman atau takut atau mungkin memiliki firasat akan ditimpa malapetaka pada ia tidak mengerti mengapa emosi yang mengancam tersebut terjadi.