18 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan dan Rumah

·Bacaan 8 menit

RumahCom - Di Indonesia, ada banyak sekali makanan yang memiliki rasa asam. Makanan dengan rasa asam tersebut menjadi sangat disukai karena rasanya yang menyegarkan dan bisa membuat nafsu makan menjadi meningkat. Tidak hanya itu saja, makanan biasa juga bisa menjadi lebih nikmat dengan menambahkan rasa asam seperti dengan menambahkan cuka apel. Tahukah Anda bahwa manfaat cuka apel sangat banyak?

Cuka apel merupakan salah satu bahan makanan tambahan yang bisa membuat rasa makanan menjadi lebih lezat. Tidak hanya untuk makanan saja, cuka apel juga bisa digunakan untuk berbagai keperluan lain yang bermanfaat bagi tubuh maupun rumah Anda. Untuk mengetahui apa saja manfaat cuka apel maka pada artikel kali ini akan membahas mengenai:

  1. Mengenal Cuka Apel

  2. Kandungan Nutrisi Cuka Apel

  3. 9 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan

    1. Menyehatkan Sistem Pencernaan

    2. Membantu untuk Menurunkan Berat Badan

    3. Mengurangi Kolesterol di Dalam Tubuh

    4. Menurunkan Tekanan Darah

    5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

    6. Mengurangi Risiko Terserang Penyakit Kanker

    7. Menyembuhkan Luka dan Menghindari Bakteri

    8. Menyuburkan Rambut dan Mencegah Kebotakan

    9. Menurunkan Kadar Gula Darah di Dalam Tubuh

  4. 9 Manfaat Cuka Apel Bagi Rumah

    1. Untuk Mengawetkan Makanan di Rumah

    2. BIsa Digunakan Sebagai Pembersih Serbaguna

    3. Untuk Menangkap Serangga Buah

    4. Membersihkan Sayuran yang Baru Anda Beli

    5. Sebagai Tambahan untuk Anda Berendam

    6. Untuk Membunuh Rumput Liar

    7. Alternatif Sabun Pencuci Piring

    8. Mengusir Kutu Pada Hewan

    9. Pelembut Pakaian dan Cucian Anda

  5. Waspada Efek Samping Cuka Apel

1. Mengenal Cuka Apel

Cuka apel dibuat secara alami dan tidak dicampurkan dengan bahan kimia lain. (Foto: Healthline)
Cuka apel dibuat secara alami dan tidak dicampurkan dengan bahan kimia lain. (Foto: Healthline)

Cuka apel dibuat secara alami dan tidak dicampurkan dengan bahan kimia lain. (Foto: Healthline)

Cuka apel berbeda dari cuka makan pada umumnya. Meskipun sama-sama memiliki rasa asam, cuka apel tidak meninggalkan sisa rasa yang kurang sedap di mulut Anda ketika dikonsumsi. Sebenarnya, apa yang menjadi perbedaan utama antara cuka apel dengan cuka biasa? Seperti yang dilansir dari Wikipedia, cuka apel dibuat dari perasan apel yang sudah melalui proses fermentasi.

Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Karat Paling Efektif

Proses pembuatan cuka apel juga cukup sederhana, yaitu apel diperas hingga hancur dan air apel keluar sepenuhnya, barulah ditambahkan ragi dan bakteri baik untuk memulai proses fermentasi. Proses fermentasi tersebut dimaksudkan untuk merubah gula dari air perasan apel berubah menjadi alkohol. Alkohol tersebut akan ditambahkan kembali dengan bakteri acetobacter untuk merubahnya menjadi cuka apel.

Bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan, ternyata manfaat cuka apel juga bisa membersihkan perangkat elektronik di rumah. Mau punya rumah yang sudah didukung perangkat teknologi canggih atau smart home system? Cek pilihan rumahnya di Serpong dengan harga mulai dari Rp500 jutaan di sini!

2. Kandungan Nutrisi Cuka Apel

Cuka apel bisa dicampurkan ke dalam berbagai jenis makanan. (Foto: The Zoe Report)
Cuka apel bisa dicampurkan ke dalam berbagai jenis makanan. (Foto: The Zoe Report)

Cuka apel bisa dicampurkan ke dalam berbagai jenis makanan. (Foto: The Zoe Report)

Cuka apel merupakan salah satu bahan makanan tambahan dengan kandungan kalori yang sangat rendah. Setiap 100 gram cuka apel memiliki kandungan kalori sebesar 22 kalori saja. Karena cuka apel terdiri dari 94% air, maka secara otomatis kalori yang dikeluarkannya juga sangat rendah. Selain itu, cuka apel juga memiliki kandungan karbohidrat sebesar 1% saja tanpa adanya kandungan lemak dan protein.

3. 9 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan

Cuka apel bisa digunakan untuk membuat makanan menjadi lebih lezat. (Foto: Experience Life)
Cuka apel bisa digunakan untuk membuat makanan menjadi lebih lezat. (Foto: Experience Life)

Cuka apel bisa digunakan untuk membuat makanan menjadi lebih lezat. (Foto: Experience Life)

Salah satu kelebihan dari cuka apel adalah memiliki banyak sekali manfaat. Di bawah ini adalah beberapa manfaat dari cuka apel bagi kesehatan seperti yang dikutip dari A Sweet Pea Chef:

1. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Apabila Anda memiliki gangguan dalam pencernaan seperti sering merasakan perut yang tidak nyaman hingga sulit untuk membuang air besar maka Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan mengonsumsi cuka apel. Kandungan asam yang terdapat di dalam cuka apel akan membasmi bakteri jahat di dalam tubuh dan membuat sistem pencernaan Anda kembali normal.

2. Membantu untuk Menurunkan Berat Badan

Apabila Anda memiliki masalah untuk menurunkan berat badan, maka Anda bisa menambahkan makanan Anda dengan sedikit cuka apel. Makanan yang ditambahkan dengan cuka apel bisa membuat tubuh Anda merasakan kenyang meskipun hanya makan dalam jumlah yang sedikit.

3. Mengurangi Kolesterol di Dalam Tubuh

Kelebihan dari cuka apel adalah mampu untuk mengikat kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh Anda. Kolesterol merupakan penyebab utama seseorang bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah di jantung yang sangat berbahaya.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Apabila Anda mengalami masalah tekanan darah tinggi, segeralah atasi masalah tersebut sebelum menjadi masalah bagi Anda di kemudian hari seperti terserang penyakit stroke. Dengan mengonsumsi cuka apel secara rutin bisa menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.

Kenalilah prosedur mudah untuk beli properti bagi WNA melalui video yang informatif ini!

 

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Salah satu cara untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung Anda adalah dengan berolahraga secara teratur. Selain itu juga Anda bisa menambahkan cuka apel ke dalam makanan untuk membantu pembuluh darah di dalam jantung bisa tetap lancar dan tidak tersumbat.

6. Mengurangi Risiko Terserang Penyakit Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Sel kanker di dalam tubuh tidak akan aktif apabila Anda menghindari untuk mengonsumsi daging merah dalam jumlah yang banyak dan secara rutin mengonsumsi cuka apel.

7. Menyembuhkan Luka dan Menghindari Bakteri

Cuka apel memiliki kandungan anti bakteri yang sangat ampuh untuk membantu proses penyembuhan luka. Campurkanlah cuka apel ke dalam air hangat, lalu aduk hingga merata. Masukkanlah lap ke dalam campuran air cuka apel dan gunakanlah untuk membersihkan luka.

8. Menyuburkan Rambut dan Mencegah Kebotakan

Tahukah Anda bahwa cuka apel bisa digunakan sebagai salah satu pembersih rambut yang baik dan mampu untuk mencegah kebotakan? Campurkanlah sesendok makan cuka apel ke dalam air hangat lalu aduk hingga merata. Gunakanlah air tersebut untuk membasuh rambut Anda secara berkala. Kurangi jumlah dari cuka apel apabila Anda merasakan efek yang terlalu keras di kepala.

9. Menurunkan Kadar Gula Darah di Dalam Tubuh

Cuka apel tidak memiliki kandungan gula yang berbahaya bagi tubuh. Oleh karena itulah penderita diabetes bisa mengonsumsi cuka apel sekaligus mengurangi kadar gula darah yang terlalu tinggi di dalam tubuh.

4. 9 Manfaat Cuka Apel Bagi Rumah

Selain bermanfaat bagi tubuh, cuka apel juga bisa digunakan untuk berbagai keperluan rumah tangga. (Foto: Dirt Buster House Cleaning)
Selain bermanfaat bagi tubuh, cuka apel juga bisa digunakan untuk berbagai keperluan rumah tangga. (Foto: Dirt Buster House Cleaning)

Selain bermanfaat bagi tubuh, cuka apel juga bisa digunakan untuk berbagai keperluan rumah tangga. (Foto: Dirt Buster House Cleaning)

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya di atas, cuka apel memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Ternyata cuka apel juga bisa dimanfaatkan dan digunakan untuk berbagai keperluan rumah tangga. Di bawah ini adalah beberapa manfaat cuka apel bagi keperluan rumah Anda:

1. Untuk Mengawetkan Makanan di Rumah

Sejak jaman dulu, cuka digunakan sebagai salah satu pengawet yang sangat baik. Cuka apel juga bisa Anda manfaatkan untuk membuat makanan Anda menjadi awet dan tidak cepat rusak meskipun Anda menyimpannya di lemari pendingin dalam waktu yang lama.

2. BIsa Digunakan Sebagai Pembersih Serbaguna

Cuka apel memiliki kandungan anti bakteri yang sangat baik. Anda bisa mencampurkan cuka apel ke dalam air dan menyimpannya di dalam alat semprot apapun yang Anda miliki. Campuran tersebut bisa Anda gunakan untuk membersihkan berbagai benda yang ada di rumah Anda.

3. Untuk Menangkap Serangga Buah

Pernahkah Anda merasa kesal pada saat menyimpan buah dan terdapat banyak serangga buah yang hinggap dan beterbangan? Anda bisa menuang sedikit cuka apel pada wadah kecil dan meletakkannya di dekat buah-buahan untuk membuat serangga buah menjadi tertarik dan terperangkap di cairan cuka apel.

4. Membersihkan Sayuran yang Baru Anda Beli

Membersihkan sayuran adalah hal yang wajib untuk Anda lakukan karena buah-buahan yang Anda bawa dari luar akan memiliki bakteri dan pestisida yang menempel pada permukaannya. Cucilah sayuran hingga bersih dengan mencampurkan cairan pembersih dengan cuka apel untuk menghilangkan pestisida yang membandel.

Tip Rumah

Untuk membersihkan sayuran dan membuatnya menjadi tidak cepat busuk, tambahkan cairan cuka apel tersebut dengan air perasan jeruk nipis..

5. Sebagai Tambahan untuk Anda Berendam

Untuk Anda yang ingin memiliki kulit lembut dan halus, Anda bisa mencampurkan sedikit cuka apel ke dalam bathtub mandi Anda. Cuka apel akan berperan sebagai pembersih kuman-kuman yang menempel pada kulit dan membuat kulit menjadi lebih rapat dan segar kembali

6. Untuk Membunuh Rumput Liar

Apabila di halaman rumah Anda terdapat banyak sekali ilalang atau rumput liar yang mengganggu, maka Anda bisa membasminya dengan menuangkan cuka apel pada tanah yang ditumbuhi oleh rumput liar.

7. Alternatif Sabun Pencuci Piring

Apabila Anda kehabisan sabun pencuci piring, Anda bisa menggunakan cuka apel sebagai salah satu alternatif dan pengganti sabun pencuci piring yang baik. Larutkan satu sendok makan cuka apel dengan air, lalu gunakanlah spons untuk mencuci piring kotor Anda.

Tips Investasi Properti di Kampung Halaman
Tips Investasi Properti di Kampung Halaman

Investasi Properti

Tips Investasi Properti di Kampung Halaman

8. Mengusir Kutu Pada Hewan

Hewan peliharaan harus Anda mandikan secara teratur agar kutu tidak bisa tumbuh. Campurkanlah air mandi untuk hewan Anda dengan cuka apel untuk membuat rambut dari hewan Anda bisa bersih dan kembali berkilau serta membantu untuk mencegah kutu bisa hidup pada rambut hewan kesayangan Anda.

9. Pelembut Pakaian dan Cucian Anda

Cuka apel bisa Anda manfaatkan untuk menjadi pelembut pakaian dan berbagai cucian di rumah. Campurkanlah sedikit cuka apel ke dalam mesin cuci, lalu tambahkan juga sabun cuci pakaian ke dalamnya. Pakaian Anda akan menjadi lebih lembut dan bersih serta lebih mudah untuk Anda setrika.

5. Waspada Efek Samping Cuka Apel

Hindari untuk mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang banyak. (Foto: Foreo)
Hindari untuk mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang banyak. (Foto: Foreo)

Hindari untuk mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang banyak. (Foto: Foreo)

Mengonsumsi cuka apel dan mencampurkannya pada makanan dalam jumlah yang sedikit masih bisa dikatakan aman bagi tubuh Anda. Karena sifatnya yang sangat asam, menjadikan Anda tidak boleh mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang terlalu banyak karena akan memberikan efek yang berbahaya bagi tubuh Anda.

Seperti yang dilansir dari Healthline, inilah beberapa efek samping akibat mengonsumsi cuka apel dalam jumlah yang terlalu banyak:

  • Cuka apel bisa memperlambat tubuh Anda dalam mengonsumsi makanan dan bisa menimbulkan perasaan kembung atau begah.

  • Jika terlalu sering mengonsumsi cuka apel maka enamel gigi Anda bisa mengalami erosi dan mengakibatkan gigi menjadi berlubang.

  • Bisa mengakibatkan tenggorokan menjadi perih dan terasa seperti terbakar. Redakanlah dengan mengonsumsi madu.

  • Berhati-hatilah saat menuangkan cuka apel, karena apabila kulit yang sensitif terkena cuka apel secara langsung bisa mengakibatkan efek kulit seperti terbakar.

Itulah manfaat cuka apel yang bisa Anda dapatkan, baik untuk tubuh atau kebutuhan di rumah Anda sendiri. Hindari untuk menggunakan cuka apel dalam jumlah yang terlalu banyak karena bisa memberikan dampak yang negatif bagi tubuh Anda sendiri.

Temukan lebih banyak pilihan rumah terlengkap di Daftar Properti dan Panduan Referensi seputar properti dari Rumah.com

Hanya Rumah.com yang percaya Anda semua bisa punya rumah.

Temukan jawab seputar properti dari ahlinya
Temukan jawab seputar properti dari ahlinya

Tanya Rumah

Temukan jawab seputar properti dari ahlinya