Paparan sinar biru: apa bahaya dan manfaatnya bagi kulit kita

Cobalah datang ke pusat perawatan kulit dan kecantikan mana pun dan kamu akan berhadapan dengan rangkaian krim dan semprotan yang membingungkan, yang klaimnya bisa melindungi kulitmu dari berbagai ancaman.

Kamu mungkin telah melihat klaim perusahaan perawatan kulit yang mengatakan produk mereka dapat melindungimu dari efek sinar biru (blue light). Jika kamu belum pernah mengetahui apa itu sinar biru sebelumnya, maka wajar jika kamu bingung apa yang harus dikhawatirkan.

Pertama, kamu perlu memahami apa itu sinar biru.

Cahaya yang tampak menyumbang 50% dari spektrum sinar matahari dan, seperti namanya, itu adalah satu-satunya bagian cahaya yang dapat dideteksi oleh mata manusia. Bagian yang berwarna biru dari spektrum yang terlihat ini memiliki tingkat energi yang sangat tinggi.

Semakin panjang panjang gelombang, semakin sedikit energi yang ditransmisikan. Sinar biru memiliki gelombang energi yang sangat pendek dan tinggi.

Sinar biru ada di sekitarmu. Matahari memancarkan sinar biru. Begitu juga bola lampu neon dan pijar, ponsel, layar komputer, dan televisi layar datar.

Apa risikonya?

Ada banyak bukti bahwa sinar biru dapat memiliki efek berbahaya pada kulit dan mata dan mengganggu ritme sirkadian (jam internal kamu). Biasanya, penelitian yang menyelidiki dampak radiasi matahari pada kulit berfokus pada radiasi ultraviolet, terutama UVB, yang bertanggung jawab atas kulit terbakar. Efek paparan sinar biru yang paling sering dilaporkan adalah peningkatan signifikan spesies oksigen reaktif (ROS), bahan kimia yang sangat reaktif yang terbentuk dari oksigen. Terlalu banyak ROS dapat merusak DNA Anda dan enzim kunci seperti yang bertanggung jawab untuk perbaikan DNA, meningkatkan risiko kanker.

Penelitian kami menunjukkan sinar biru dapat menginduksi pigmentasi pada semua jenis kulit. Sementara banyak orang menganggap cokelat tua sebagai sifat yang diinginkan, itu adalah penanda kerusakan kulit dan ROS. Peneliti lain menemukan kulit coklat dari cahaya yang tampak (termasuk sinar biru) memiliki pigmentasi lebih gelap yang bertahan lebih lama dibandingkan dengan paparan radiasi ultraviolet. Studi kami juga menunjukkan sinar biru dapat mengaktifkan gen yang terkait dengan peradangan dan kerusakan kulit. Beberapa penelitian telah membuktikan tabir surya khas tidak mencegah sinar biru dan kerusakan ringan yang terlihat.

Sementara sinar biru tampaknya kurang kuat daripada radiasi ultraviolet, ini mungkin disebabkan oleh jumlah sinar biru yang relatif lebih besar yang mencapai Bumi. UVR menyumbang sekitar 5% dari radiasi matahari di Inggris pada tengah hari di musim panas. Sinar biru membentuk sekitar tiga kali lebih banyak yaitu sekitar 15%.

Ada beberapa efek menguntungkan dari sinar biru. Sinar biru telah digunakan untuk mengobati kondisi kulit termasuk eksim, banyak digunakan dalam terapi fotodinamik, yang digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit, dari jerawat hingga kanker, dan meningkatkan penyembuhan luka Tetapi efek berbahaya dari sinar biru cenderung lebih besar daripada positifnya bagi orang sehat.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel