Quiz: Kepribadian Kita dari Posisi Tidur Favorit

·Bacaan 1 menit
ilustrasi perempuan lelah tidur/photo created by freepik - www.freepik.com

Fimela.com, Jakarta Apakah posisi tidur favorit kita mengungkapkan tentang kepribadian? Bergantung pada siapa kamu bertanya, apakah tipe Myers Briggs, tanda astrologi atau nomor Enneagram.

Namun saat bertanya pada ilmuwan jawaban singkatnya tidak banyak. "Tidur memengaruhi setiap aspek fungsi kita, baik fisik maupun psikologis," ujar sleep educator dan advisor di Better Sleep Council (BSC) Terry Cralle, RN melansir dari psycom.net.

Menurutnya semakin baik kualitas tidur mempengaruhi banyak hal. Seperti lebih termotivasi, menangani stres dengan lebih baik, sampai mengurangi kecerobohan dalam keseharian.

Faktanya, setiap orang mengubah posisi sebanyak 10-30 kali saat tidur dalam semalam. Dan banyak faktor eksternal yang mempengaruhinya.

Beberapa penelitian telah menghubungkan posisi tidur dengan tipe kepribadian, tidak ada kaitannya secara langsung. Namun peneliti merinci enam gaya tidur paling umum dan ciri yang paling sering dikaitkan. Cari tahu punyamu di sini

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel