Seberapa sering perempuan muda meninggal karena serangan jantung dan bagaimana cara tingkatkan kesehatan jantung Anda?

Kematian Senator Australia Kimberley Kitching pada Maret 2022 adalah kehilangan tragis yang mengejutkan banyak perempuan. Kitching, 52 tahun, diduga meninggal karena serangan jantung.

Pada saat masyarakat sedang bergulat dengan kematian mendadak pemain kriket kondang Shane Warne, juga pada Maret lalu – dan membuat kita meminta para laki-laki di sekitar kita untuk memperhatikan kesehatan jantung mereka – kematian mendadak Kitching menjadi peringatan yang jelas dari risiko penyakit jantung bagi perempuan.

Risiko ini sering diabaikan, terutama pada perempuan muda, dan gejalanya mungkin berbeda dari yang biasanya terlihat pada laki-laki.

Apa risiko terkena serangan jantung?

Di Australia, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian dan kecacatan baik pada perempuan maupun laki-laki.

Risiko kejadian akut (termasuk serangan jantung) meningkat seiring bertambahnya usia baik bagi laki-laki mau pun perempuan: dari lima per 100.000 untuk perempuan berusia 25–34 (13 per 100.000 untuk laki-laki) menjadi 2.100 per 100.000 untuk perempuan berusia 85 tahun ke atas (2.900 per 100.000 untuk laki-laki).

Sekitar 14% perempuan berusia 45-74 tahun berisiko tinggi dari serangan jantung selama lima tahun berikutnya.

Di semua kelompok umur, 20 perempuan Australia meninggal karena penyakit jantung setiap hari.

Bagaimana perempuan mengalami serangan jantung?

Pengalaman perempuan tentang serangan jantung bisa berbeda dengan laki-laki – mereka cenderung tidak mengalami nyeri dada.

Perempuan lebih mungkin menderita sesak napas dan nyeri di antara tulang belikat. Mereka juga cenderung mengalami mual atau muntah.

Kita sering mendengar perempuan menunda memanggil ambulans atau menunggu untuk melihat apakah ketidaknyamanan mereda sebelum mereka mencari perawatan.

Perempuan juga lebih kecil kemungkinannya untuk menerima pengobatan tepat waktu.

Lire la suite: Women who have heart attacks receive poorer care than men

Perawatan yang efektif tersedia di rumah sakit. Tetapi menunda pengobatan dapat mengurangi manfaat terapi dan menyebabkan hasil yang lebih buruk.

Cara mengurangi risiko serangan jantung

Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung adalah penting bagi semua perempuan. Berikut adalah empat hal yang dapat Anda lakukan hari ini:

1. Periksakan kesehatan jantung Anda

Di Australia, warga berusia 45 tahun ke atas dan penduduk asli berusia 30 tahun ke atas dapat memiliki pemeriksaan kesehatan jantung dengan dokter umum yang didanai Medicare.

Selama pemeriksaan ini, dokter umum Anda akan menghitung risiko Anda terkena serangan jantung dalam lima tahun ke depan. Ini akan dilakukan dengan menggunakan informasi dari riwayat kesehatan Anda, riwayat keluarga, faktor gaya hidup, dan pengukuran seperti tekanan darah dan tes darah.