Tak Lagi Clubbing Tiap Weekend, Kinaryosih Merasa Badannya Lebih Sehat

Fimela.com, Jakarta Perubahan gaya hidup menjadi hal yang lumrah dialami banyak orang seiring dengan bertambahnya usia. Aktris Kinaryosih pun mengaku banyak yang berubah dari dirinya di masa lalu ketika sudah menginjak usia 43 tahun. Menariknya, perubahan tersebut justru membuatnya merasa lebih sehat.

Hal itu dikatakan Kinaryosih saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, belum lama ini. Satu hal yang kemudian ia sebut satu perubahan besar dalam hidupnya saat ini ialah sudah jarang berkunjung ke tempat hiburan malam.

"Kalau dulu kan sering keluar malam, clubbing setiap weekend, sekarang lebih teratur. Jadi aku merasa, lebih sehat dari yang dulu," ucap Kinaryosih.

Rajin Olahraga

<p>Kinaryosih [Instagram/kinaryosihmoney]</p>

Kinaryosih [Instagram/kinaryosihmoney]

Yang lebih membuatnya merasa lebih sehat selain berkurangnya aktifitas-aktifitas di malam hari ialah rutinitasnya dalam berolahraga. Belakangan, ibu dua anak itu mengaku memang cukup ketat menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga pola makan.

"Aku emang dari dulu udah suka olahraga, suka makanan sehat emang udah kehidupan aku sehari-harinya tuh memang seperti ini, aku suka banget olahraga. Abis olahraga itu ngerasa, you feel like darahnya lancar semua, rasanya sehat," paparnya kemudian.

Bahagia

Kinaryosih (Sumber: Instagram/kinaryosihmoney)
Kinaryosih (Sumber: Instagram/kinaryosihmoney)

Selain lebih sehat, dengan mengurangi kebiasaan keluar malam ditambah dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan, Kinaryosih pun merasa lebih bahagia. Tak hanya berdampak baik pada dirinya sendiri, hal itu pun pada akhirnya berimbas positif pada kehidupan pribadinya bersama suami dan anak-anak.

"Iya dong, bahagiaan diri sendiri, terus bahagiaain keluarga, bahagiain suami. Bahagiain keluarga tuh karena aku punya tenaga untuk mengurus anak, dan apa ya, kita tetap fit jadi nggak gampang loyo," pungkasnya.