Telur Ayam Bikin Kolesterol Naik dan Jerawatan, Masa Sih?

·Bacaan 1 menit

VIVATelur ayam adalah salah satu makanan paling bergizi dengan harga yang cukup murah meriah, dan menjadi teman anak-anak kos. Selain itu, telur ayam juga mudah sekali diolah bisa direbus, kukus, goreng atau dikreasikan dengan beragam makanan dan jajanan.

Namun, makanan sumber protein ini kerap disalahkan akan kenaikan kolesterol dan juga beragam masalah kulit seperti jerawat atau bisul. Maka tidak heran jika masih ada orang yang enggan untuk memakannya, apalagi jika Anda memiliki masalah dengan kolesterol tinggi.

Seorang ahli diet terkemuka telah menyanggah beberapa mitos dari telur ayam ini, yang sering disalahartikan. Dan mitos tersebut tidak hanya dirasakan oleh telur, tetapi oleh beberapa makanan sehat lainnya seperti minyak zaitun. Berikut ulasan lengkapnya mengapa telur baik untuk kesehatan. Baca selengkapnya...

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel