Tips Sederhana Mengatasi Insomnia

Banyak orang mengalami gangguan tidur di malam hari atau yang disebut Insomnia. Biasanya, terjadi pada orang dewasa hingga lanjut usia. Banyak faktor yang menjadi penyebabnya, seperti depresi, gaya hidup tidak sehat, hingga memiliki gangguan kesehatan mental. Nah berikut ini, Fimela.com akan memberikan tips sederhana untuk mengatasi insomnia tersebut. Cek videonya yuk!

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel