Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Libido, Ini Manfaat Konsumsi Kulit Semangka

·Bacaan 2 menit

Liputan6.com, Jakarta - Semangka memiliki manfaat luar biasa dan kita semua menyukainya. Ya, terutama di musim panas, semangka akan sangat cocok dinikmati. Tak hanya lezat, semangka juga sarat dengan nutrisi sehat, antioksidan, vitamin dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.

Semangka akan membuat Anda tetap terhidrasi, membersihkan organisme Anda dari semua racun berbahaya dan masih banyak lagi. Tapi sayangnya, tidak ada yang menyukai kulit semangka. Alih-alih membuangnya, rupanya Anda dapat mengonsumsi kulit semangka.

Banyak orang yang cenderung membuang bagian buah ini, padahal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kulit semangka memiliki efek diuretik, mungkin membantu dalam menurunkan tekanan darah dan menjaga fungsi ginjal yang tepat. Tak hanya itu, masih banyak lagi beberapa manfaat kulit semangka untuk kesehatan. Dilansir dari Healthylifetricks, Selasa (2/11/2021), berikut ulasannya.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

1. Mencegah Berbagai Penyakit

Ilustrasi Buah Semangka Credit: pexels.com/pixabay
Ilustrasi Buah Semangka Credit: pexels.com/pixabay

Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa kulit semangka adalah sumber Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin A, Magnesium, Seng dan Kalium.

Semangka merah memiliki likopen dalam jumlah tinggi. Likopen adalah antioksidan yang membantu mencegah banyak penyakit. Ditemukan bahwa 95% persen nilai makanan dalam semangka sebenarnya ditemukan di kulitnya.

Orang lain juga menggunakan kulit semangka untuk tujuan penyembuhan, karena mengandung nutrisi yang sehat dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.

2. Meningkatkan Libido

Ilustrasi semangka. (dok. Pixabay.com/ulleo)
Ilustrasi semangka. (dok. Pixabay.com/ulleo)

Selain itu, kulit semangka juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan libido Anda, terutama karena kandungan citrulline-nya.

Anda juga harus tahu bahwa kulit semangka ditambahkan sebagai bahan untuk banyak suplemen penambah libido di pasaran. Banyak penelitian yang berbeda juga menemukan bahwa citrulline baik terhadap disfungsi ereksi ringan.

3. Menurunkan Berat Badan

ilustrasi/copyright pixabay.com/LAWJR
ilustrasi/copyright pixabay.com/LAWJR

Kulit semangka juga sarat dengan serat, yang berarti akan membantu Anda menurunkan semua kelebihan berat badan, karena memiliki kekuatan untuk menyelamatkan Anda dari makan berlebihan dan mengambil lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh Anda.

Kulit semangka, serta semangka itu sendiri juga bersifat diuretik, sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan air.

Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung melalui minat dan kegemaran. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan sementara fitur komentar artikel